维生素是人和动物为维持正常的生理功能而必须从食物中获得的一类微量有机物质，在人体生长、代谢、发育过程中发挥着重要的作用。
不了了之的爱情，难以了之的悲伤
很多人都有夜间睡觉磨牙的情况特别是小孩子更是非常容易出现磨牙的情况小孩子磨牙是身体内存在着问题的表现也可能是缺乏维生素的表现那么小孩磨牙是缺什么维生素呢
一磨牙是怎么回事
磨牙的动作是由咀嚼肌的持续收缩引起的咀嚼肌又是由三叉神经的运动支管理的凡是能影响到三叉神经和咀嚼肌的因素都可以引起睡觉磨牙
二缺乏维生素D可引起磨牙
维生素D缺乏性佝偻病的患儿由于体内钙磷代谢紊乱除引起骨骼发育异常肌肉松软无力外尚有植物神经功能紊乱的表现在疾病的早期患儿即可出现多汗睡眠不安夜惊和睡觉磨牙
二导致磨牙的其他因素
1肠道寄生虫感染特别是蛔虫或蛲虫感染是引起磨牙的最常见原因之一可送大便到医院检查以确定有无肠道寄生虫感染如有则进行驱虫治疗往往能使磨牙消除
2大部分是因为消化不好引起的有的小孩晚上睡前喜欢吃太多东西导致消化系统未停止工作就会出现磨牙现象
3睡前没有漱口刷牙不注意口腔卫生也会造成磨牙
小孩子磨牙可能是缺乏维生素d造成的所以一旦发现小孩子磨牙就可以去医院做一个血液检测看看小孩子是不是因为缺乏维生素d导致的磨牙这样就可以通过补充维生素d来纠正小孩子磨牙的情况
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有引湿性，露置在空气中，易吸收水分。在碱性溶液中容易分解变质。酸碱度在3.5时可耐100℃高温，酸碱大于5时易失效。遇光和热效价下降。故应置于遮光，凉处保存，不宜久贮。在酸性溶液中很稳定，在碱性溶液中不稳定，易被氧化和受热破坏。维生素B1在酸性环境中比较稳定……阅读全文 >>
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