肥胖症是一组常见的代谢症群。当人体进食热量多于消耗热量时，多余热量以脂肪形式储存于体内，其量超过正常生理需要量，且达一定值时遂演变为肥胖症。
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小儿肥胖症是由于食欲旺盛日常进食的营养超过了生长发育所需致使多余的营养转变成脂肪组织贮藏在体内形成肥胖
本症患儿大多自婴儿期就食欲很好容易接受添加的辅食品长大了爱吃荤菜甜食及油腻的食物三餐之外还吃较多的零食如糕饼点心巧克力在幼儿时小儿长得比同年的孩子高胖但由于较胖孩子行动不够灵活往往避免参加有竞争性的游戏或体育活动平时活动也较少减少了运动的消耗就相对地增加了营养的累积使肥胖更加重所以多吃与少动是引起肥胖的原因而二者又是相辅相成的现代医学认为成年人的血管硬化冠心病等疾病与脂肪代谢障碍有关而肥胖者的发病率则显著增高所以早期预防及控制肥胖症很有必要可减少成年后的心血管疾病的发病率
控制小儿体重超常应从饮食调整及增加活动着手肥胖的小儿一向食欲旺盛故应从改变食物种类入手避免多吃高营养高热量的食物即含脂肪淀粉类丰富的食物如肥肉甜食糕饼土豆山芋油炸的食物巧克力等而多吃些含热量较低富蛋白质的食物如瘦肉鱼豆制品粗粮多吃些蔬菜和水果使孩子每餐食后仍有饱足感并要鼓励孩子多参加各种活动以增加体力消耗但也不要一下子剧烈运动往往大量运动后反而肚子很饿吃得更多而适得其反一般孩子进入少年期后自己多能感到肥胖不美和不方便而会自觉限制饮食增加锻炼使体态恢复正常
小儿肥胖绝大多数是良性的但如在较短时间内出现肥胖而脂肪的分布不均匀呈向心性即面部及颈背胸腹肥胖而四肢却相对较瘦并伴有多毛高血压等或可表现性征不发育则应疑有肾上腺或脑下垂体等内分泌功能疾病必须去医院确诊
根据《中国肥胖病外科治疗指南》，肥胖有两种衡量方法，一为体重指数=体重(kg)M身高(O)]为指标，成人体重指数分类如下：(1)健康：18.5-22.9，(2)超重：23.0-24.9，(3)1度肥胖：25.0-29.9，(4)2度肥胖：30.0-34.9，(5)3度肥胖：35.……阅读全文 >>
高血压：肥胖症最常见的并发症。调查数据显示，肥胖症患者高血压的发病率比正常体重者高2～6倍。心脏病：肥胖人的心脏病突发率明显高于体重正常者。肥胖症患者比正常人平均早7年罹患动脉硬化、冠心病、心肌梗塞等心脏病。肥胖形成冠心病的时间是10～20年。糖尿病：肥胖人中，25.3%患糖尿病……阅读全文 >>
1）水肿型→主要是臀部和大腿水肿，也就是下半身胖的人。这种肥胖是因为身体的排水功能较差。多余的水分在体内积聚所造成的。表现→食欲正常，但手脚无力，不喜欢运动，吃完饭浑身发软并先躺下来，经常口中发黏，小便不畅，容易腹泻和早晨起床时眼睛水肿等。2）暴饮暴食型→这类肥胖如果节制饮食，可……阅读全文 >>
随着人们生活水平的提高，脂肪含量高和热量高的食物已经在人们的膳食结构中占据了主导地位，而脂肪的摄入与消耗又不成比例，打破了人体脂肪的平衡状态，导致肥胖者的人数与日俱增。许多人都错误地认为胖是健壮，是人健康的一种表现。可是，据众多临床实践表明，肥胖会诱发许多疾病：冠心病、高血压、高……阅读全文 >>
肥胖症患者由于体内脂肪大量堆积，对机体造成机械性和代谢性的损害而出现各种症状。（1）下腰痛和关节痛。这是肥胖者最多见的问题。主要是机械性损伤，进行性关节损害和症状加重引起疼痛，但也有代谢的原因。如双手的骨关节病多发于超重患者，痛风也多见于肥胖患者。按身体质量指数（BMI）或腰围指……阅读全文 >>
肥胖症的预防模式包括以下三级。（1）普遍性预防。普遍性预防是针对人群总体的预防措施。以稳定肥胖水平并最终减少肥胖症的发生率，从而降低肥胖症患病率为目的。主要通过改善膳食结构、提倡适当运动和改变生活方式，减少肥胖相关疾病，达到普遍性预防的目的。具体做法如下。①提高人群的减肥保健知识……阅读全文 >>
什么是肥胖症？肥胖症(adiposity)是是因过量的脂肪储存使体重超过正常20%以上的营养过剩性疾病，有单纯性肥胖症和继发性肥胖症两类。体重指数(bodymassindex，BMI)为体重(kg)除以身高(m)的平方，是评估肥胖程度的指标。体重指数[BMI=体重(kg)/身高(……阅读全文 >>
1、尽量避免食用植物油、含高油脂容易发胖的食物。虽然奶类是钙质摄取的主要来源，但要尽量选用低脂、脱脂奶，而不宜选取炼乳、调味乳。2、少吃多餐，这样既不会增加肠胃的负担，又能有效地消耗食物的热量。不会囤积脂肪。3、适量运动，产后积极运动是预防生育性肥胖的重要措施。适当的运动可促进新……阅读全文 >>
肥胖症简介肥胖症是一组常见的、古老的代谢症群。当人体进食热量多于消耗热量时，多余热量以脂肪形式储存于体内，其量超过正常生理需要量，且达一定值时遂演变为肥胖症。正常男性成人脂肪组织重量约占体重的15%～18%，女性约占20%～25%。随年龄增长，体脂所占比例相应增加。因体脂增加使体……阅读全文 >>
人体肥胖的原因有很多种，可能有遗传的影响，有环境因素的作用，与个人体特点有关。而且，肥胖症有两个高峰期：一是婴儿时期，一般以髓内的孩子容易肥胖，但两三岁后可以进行改善。二是在宝宝6-8岁时，这个时期的宝宝多是因为饮食不规律，且有饮食过快的习惯。宝宝肥胖容易引起各种疾病出现，比如血……阅读全文 >>