孕晚期是指从孕妇28周开始就算起，直到分娩结束（到40周），其中包括了怀孕8月、9月、10月3个月份。
我喜欢写的，是一行行伤感的文字；我喜欢想的，是一幕幕翻过了的记忆。
如果是生理性宫缩的话准妈咪不用太过担心休息好每日的饮食安排好孕晚期就不要只吃肉不吃菜哦假性宫缩引起的肚子疼准妈咪的要养好身体充分休息也可以吃点热量高的食物例如巧克力
1假性宫缩会维持一段时间一般只有30-40秒之后会停一会儿5-6秒之后可能又会重新开始要是有这种规律的话准妈咪就不用担心啦吃饱饱睡好准备生娃去了
2如果是胎动引起的肚子疼准妈咪不需要太过担心要多注意休息不过要是伴随阴道出血或者破水的话还是去检查一下比较好
3如果是子宫增大压迫到肋骨引起疼痛的话其实不需要特俗治疗哦一般来说左侧卧位能缓解疼痛
4想要避免胎盘早剥的话就要认真做好产前检查了如果有高血压慢性肾炎就要做好检查了哦如果有高血压的准妈咪腹部被碰到的话要立马到医院检查
5如果是子宫破裂的话准妈咪的的腹部会剧烈疼痛而且疼痛不减这种情况要及时进行剖腹产手术整个进程要快才能保住准妈咪以及胎宝宝的生命
如果感觉子宫收缩比较频繁，请赶紧找地方休息，能坐就不要站，能躺就不要坐了。通常假性早发子宫收缩能在稍作休息后获得缓解，若仍未得到缓解，宜尽快就医。一般来说，1小时内，若是规律地每5、6分钟就子宫收缩1次，极有可能是早产的征兆。而到预产期，只有伴有疼痛的宫缩，才……阅读全文 >>
进入孕晚期，准妈妈们的心情应该是又兴奋又紧张的。这个产前的重要时刻，孕晚期吃什么好顺产呢？吃哪些食物能够为顺产“加油打气”呢?相信这是准妈妈比较关心的话题之一。下面我们一起来了解一下。1、饮食要以量少、丰富、多样为主，一般采取少吃多餐的方式进餐，要适当控制进食……阅读全文 >>
适当的运动处于怀孕后期的女性朋友要注重适当的运动量的，这样也可以为顺产做好准备。专家指出，随着分娩期的接近，女性朋友的腹部压力会逐渐增大，可能会诱发女性朋友不良情绪的出现，所以家人可以帮助女性朋友按摩，做一些适当的运动。为分娩做好准备工作为分娩做好准备工作，是女性朋友处于孕晚期的……阅读全文 >>
铁需求量：35mg/日到了孕晚期，要是缺乏铁元素的话，那么就会导致准妈妈们出现缺铁性贫血，或者是出现头晕，心悸，无力，疲倦等现象，从而导致孕妈妈在分娩时子宫收缩的能力变差，使得孕妈妈出现滞产或者是感染的情况。因此，孕晚期就需要孕妈妈多吃一些含铁的食物，或者是也可以使用铁制剂来补充……阅读全文 >>
宝宝从一个受精卵发育成为一个胎儿的过程中，骨头的形成尤其需要钙质。所以，整个孕期准妈咪需要的钙质是常人的几倍。如果胎宝宝在肚里得不到足够钙的话，一旦出生，很容易发生新生儿先天性喉软骨软化病。孕晚期补钙虽然会让胎儿的头骨硬化，但是胎体最大部位的胎头具有可塑性，在分娩过程中，颅缝可以……阅读全文 >>
我们都会说测量宫高，那么宫高实际上要怎么测量呢?比如说有一种手指触摸法，这种方法要求怀孕的孕妇首先要把尿液排净，之后在床上平躺。测量者只需帮忙测量从孕妇的耻骨联合处到子宫底部的长度即可。那么，孕晚期宫底高度有什么?孕晚期宫底高度有什么宫底高度可以了解胎儿在子宫内生长的情况。一般从……阅读全文 >>
孕晚期胎动频繁到底是怎么回事？孕晚期胎动频繁，即胎动大于等于30次/12小时或大于等于4次/小时也为正常，此时准妈妈们不必过于担心。事实上，正常孕妇应在孕20周时开始自觉胎动，随孕周增加，胎动也逐渐增多，在孕32-34周更是大高峰，但是需要说明的是，在孕38周后开始胎动便会……阅读全文 >>
健康牛肉烩原料：西兰花、黑木耳、瘦牛肉(牛里脊)、洋葱(少量)配料：山茶油(玉米油、葵花油、大豆油等均可)、干红葡萄酒、红糖、酱油、盐(最好是竹盐)、鸡精或蘑菇精做法：牛肉切小片用红酒、红糖、酱油、鸡精、少量盐和黑胡椒腌30分钟;用……阅读全文 >>
教胎儿识字也是一种行之有效的胎教方法。虽然这种方法至今仍没有令人满意的科学验证，但这种方法起码对于集中孕妇注意力，使其通过眼、耳、口、手等器官的刺激，专注、认真地观察、讲解和学习，对胎儿起到潜移默化的影响。具体方法如下：首先，制作一些卡片，把数字和一些笔画简单、容易记忆的字制成颜……阅读全文 >>
孕晚期注意事项有哪些？孕晚期注意事项包括孕妇睡姿、饮食、产前检查等等。孕妇需要自己掌握怀孕期间自我保健护理和注意事项。1、准备待产包。一般建议孕妇在怀孕7个月的时候开始准备待产包，既可以慢慢挑选、慢慢准备，又不至于遇到突发状况手忙脚乱。待产包是产妇为生产住院及坐月子而准备的各类物……阅读全文 >>