老年人便秘是指排便次数减少，同时排便困难、粪便干结。正常人每日排便1～2次或1～2日排便1次，便秘患者每周排便少于3次，并且排便费力，粪质硬结、量少。
人们伤心，不是因为爱情结束了，而是因为当一切都结束了，爱还在。
便秘是孕妈妈的常见病和多发病之一因为怀孕期间黄体素分泌增加使胃肠道平滑肌松弛蠕动减缓导致大肠对水分的吸收增加粪便变硬而出现排便不畅加之怀孕以后胃酸分泌减少胃肠道平滑肌张力降低蠕动减弱同时由于腹壁肌肉张力减弱大肠对水分的吸收增加所以孕妈妈更容易发生便秘在怀孕后期胎儿和子宫日益增大对直肠产生一种机械性压迫也会引起便秘
孕期小知识如果已发生便秘切不可乱用泻药特别是譬怀孕后期．非常容易引起早产或者流产
便秘是怀孕妈妈普遍存在的烦恼只要通过合理的饮食和锻炼孕妈妈一定能够健健康康远离便秘
孕妈妈患便秘以后可采取以下措施
1.每天起床后空腹饮一杯温开水有刺激肠蠕动的作用养成定时大便的习惯
2.进食不可过精多吃富含纤维的食物同时要限制糖类和人工合成的食物的摄入
3.孕妈妈要多吃含丰富纤维的蔬菜如芹菜韭菜白菜菠菜丝瓜等可增加肠道蠕动
4.孕妈妈要增强锻炼工作时要经常变换姿势避免久坐或站立
5.在医生指导下适当服用有温和通便作用的药物如果导片麻仁滋脾丸等如果比较严重可选用开塞露或甘油栓必须由医生指导进行
1、要把宝宝中饭、晚饭中的蔬菜量加上去。很多宝宝不爱吃菜，我们只能选择一些宝宝能够吃的蔬菜去给他吃。特别是像一些白萝卜、韭菜、芹菜这些含纤维素比较多的蔬菜对于缓解便秘有好处。在主食中适当给宝宝吃一些粗粮，如玉米、燕麦。2、多给宝宝喂水，多吃水果，可以给宝宝吃些香蕉泥，短期内可以发……阅读全文 >>
妈妈们都知道，宝宝的奶粉种类是很多的，在宝宝发展的不同阶段，他们需要喝不同的奶粉，所以宝宝们都会经历换奶粉的过程，换奶粉的时候妈妈一定要选择合适宝宝的奶粉，但是婴儿换奶粉便秘怎么办?那就跟着小编一起阅读下面的文章吧。婴儿换奶粉便秘怎么办宝宝更换奶粉之后出现便秘，说明宝宝的肠道对既……阅读全文 >>
胡桃粥：胡核仁4个，粳米100克。将胡桃仁捣烂同粳米煎煮成粥。适用于体虚肠燥的便秘孕妇食用。芝麻粥：芝麻、粳米适量，将二者同煮成粥。适用于身体虚弱、头晕耳鸣的孕妇便秘患者食用。柏子仁粥：将柏子仁15克洗净去杂捣烂，加粳米100克煮粥，服时兑入蜂蜜……阅读全文 >>
益生菌是一种活的微生物，根据有关机构研究，当人体摄入充足的数量之后，就能对人体产生很多的健康益处。在某种程度上来说，益生菌可以治疗成年人的便秘问题，但必须要选对合适的菌类产品才行。那么，大人便秘吃小孩的益生菌有用吗?大人便秘吃小孩的益生菌有用吗通常情况下，大人便秘吃小孩的益生菌有……阅读全文 >>
小儿便秘是由于排便规律改变所致，指排便次数明显减少、大便干燥、坚硬，秘结不通，排便时间间隔较久（2天），无规律，或虽有便意而排不出大便。小儿便秘可以分为功能性便秘和器质性便秘两大类。1、食物成分不当，或进食过少。大便干结后，食欲减退，进食……阅读全文 >>
一决明子茶肠子蠕动功能迟缓的人，(尤其是肥胖节食者在节食减肥期间)宿便容易积在体内，造成便秘。推荐饮用决明子茶。原料：决明子茶做法：热水冲泡。功效：清肝明目、利水通便。点击图片进入下一页……阅读全文 >>
不管是成人还是小孩都可能出现便秘的情况，平时运动量少、饮食不当、喝水少都可能导致上火便秘的症状，有些严重的便秘会损害消化系统，有时候强迫排便还会有出血的危险，要及时处理，那么宝宝便秘怎么调理肠胃呢?宝宝便秘怎么调理肠胃一、保证充足的水分水是日常生活的必需品，人体保证充足的水分才能……阅读全文 >>
1、地瓜，含丰富的抗氧化营养素-s胡萝卜素、维生素C及纤维质。洗净后连皮蒸熟或是烤过食用是最近普遍被推广的吃法，其可以促进肠胃的蠕动，帮助预防便秘，使肠道保持畅通。2、竹笋，竹笋中所含的粗纤维在蔬菜中算是很高的，能刺激肠道蠕动、软化粪便并帮助其排除，减少粪便停留在肠道的时间。且因……阅读全文 >>
大家都知道便秘出血是很严重的事情，尤其是发生在小孩子身上，更是让家长们担心着急，便秘出血不是小事。那么小孩子便秘出血怎么办？宝宝拉大便出现出血的情况，因为大便干燥造成了肛门局部的粘膜损伤，所以就会有出血症状的，这种情况应尽快给宝宝进行治疗，只要大便通畅了，大便出血的情况就会逐渐消……阅读全文 >>
食物进入胃肠道后，经过各种消化酶和肠道细菌作用，分解、发酵、吸收，通过门静脉到达肝脏进行加工，合成人体需要的各种物质，同时将无用的有害物质如内毒素、硫醇、短链氨基酸、吲哚等进行解毒。肝硬化患者肝功能异常，肝脏解毒能力降低，如果患者长期处于便秘状态，细菌在肠道内大量繁殖，内毒素生成……阅读全文 >>