所谓职场妈妈，，两种角色。,又做相夫教子的优秀妈妈。随着女性的教育程度越来越高，她们在社会和职场上的角色也越来越重要，晚婚晚孕已经成为了这个社会尤其是发达城市的一个普遍社会现象，据零点调查显示2006年以前18-30岁尚未生育的女性的比例为16.9%，而在2010年后这一比例上升为23.8%。
＞你的一句玩笑话、我却当了真，疼到现在。
大多数单位都没有设置挤奶用的专属空间所以加入背奶族的妈妈必须选择一个替代性的私密空间如果有私人办公室当然是不错的选择但是很多的职场妈妈并没有这样的私密空间可以利用于是妈妈会选择卫生间来代替但这并不是一个好的解决办法卫生间既缺乏隐蔽性也不卫生
这时妈妈应该吧眼睛投向全公司上锁的会议室不经常使用的储藏室显然要比卫生间好很多挤出来的奶同样要储存起来以保证宝宝能够获得足够的母乳如果单位没有冷藏设备妈妈可以准备一个迷你小冰箱暂时储存回到家要尽快让宝宝吃掉或拿到冰箱冰藏
在安排好工作与家庭两者之间的关系的同时，职场妈妈要及时梳理不良情绪，遇到困难不要一味抱怨，要学会调整心态，缓解焦虑。可以经常和好友沟通，结交一些职场妈妈作朋友，互相交流、鼓励。另外，不妨多留些时间给自己，等宝宝睡觉了，舒心地享受一个热水浴，或听听音乐，对心情也会有帮助。职场……阅读全文 >>
职场妈妈心声：还能有自我空间吗？自从当了妈妈后，特别是职场妈妈，生活似乎都被宝宝跟工作平分了。每天忙碌工作……阅读全文 >>
白天上班，晚上回家才能见到小宝贝，这是所有职场妈妈的心结。尤其是一想到分离焦虑”、亲子依恋”这些名词儿，妈妈们就感觉无法忍受!可是，社会就是如此，它也同样需要女性的工作来推动发展，家庭就更是如此，它需要妈妈获得一定的收入来支撑。那么，不要埋怨了，还是找些小窍门……阅读全文 >>
社会普遍认为刚生完宝宝的女性全部心思都在孩子上，加上考虑到哺乳等身体原因，一般不会对产后刚复职的新妈妈委以重任，这会让一些新妈妈感到失落。建议职场妈妈可换一种角度来思考问题，视人事变动为正常现象，审视自己产假期间缺失的知识并尽量不足，把自己当作新人，这样更有利于学习，尽快适……阅读全文 >>
在我们现实生活中有很多的职场妈妈，也就是我们所说的背奶妈妈，为了工作不能与孩子共享欢乐。职场妈妈的家庭当中，最为困难的就是这些妈妈们，要家庭与事业兼顾。只能是耽误与宝宝的接触时间，职场妈妈怎么带宝宝？职场妈妈怎么带宝宝简化家务程序，合理利用时间妈妈对家务不要太过苛求，可以学习一些……阅读全文 >>
锦囊之一：多跟朋友保持联络。现代妈妈绝对不能以自己家庭、事业繁忙为由，将自己封闭在家庭这个小空间里，一定要用开放的眼光来接纳自己和身边的人。例如，妈妈们可以每月跟朋友聚会一次，节假日里给朋友打打电话问个好，或在朋友有困难时伸出援助之手。这样，在自己感到很紧张，很焦虑时，可以……阅读全文 >>
当生活中出现非常重大的改变时，每个人都需要一个适应过程。现代社会的生存压力和女性自身的发展需要都迫使越来越多的女性既要努力工作，又要照顾好孩子。面对顾此失彼的情况，职场妈妈可以进行有效的心理建设。1、放松整顿心情。职场妈妈在进行自我心理建设的时候首先要整顿心情……阅读全文 >>
许多妈妈重返职场后难以适应高强度的工作节奏和工作压力，回到家后还要为育儿琐事烦恼，压力和不良情绪越积越多，如果不能及时发泄出来，会对职场妈妈的身心健康造成极大影响。职场妈妈可以通过以下方法减压：1、多和朋友联络。职场妈妈绝对不能以家庭、事业繁忙为由，将自己封闭……阅读全文 >>
孩子怎么办?(一)出门上班前：也许你还没有意识到，你对工作的态度，你上班前的心情，也会传递给孩子。如果你匆匆忙忙，心情焦灼甚至抗拒，幼小的孩子也会将妈妈上班”同一些不愉快的情绪联系在一起。反之，孩子容易用更积极、轻松的态度去对待你上班这件事。(二……阅读全文 >>
由于在孕期和产后向相当长的一段时间内妈妈只关注于怀孕和育儿，工作上的专业知识和一些职场观念已经落下了很多，许多公司担心新妈妈的工作效率低下而不愿聘请，导致产后新妈妈找工作十分困难。为了尽快找到工作重新适应职场，妈妈需要利用产后的空余时间充电补习专业知识，在选择工作的时候也要……阅读全文 >>