其实和一般的速食食品一样，方便，但是会营养不良。1、自煮火锅的热源技术来源是一个发热包，主要是利用碳酸钠、焙烧硅藻土、铁粉、铝粉、焦炭粉、活性炭、盐，生石灰组成一袋，加入冷水，温度高达150℃以上，蒸汽温度达200℃，用来蒸煮食物。2、营养学家表示：“自热包并不直接与食物接触，所

加热包主要成分是焙烧硅藻土、铁粉、铝粉、焦炭粉、活性炭、盐、生石灰、碳酸钠等。发热原理其实很简单，石灰发热包当中的氧化钙（又称生石灰，Calciumoxide）遇水就会放热的化学反应，转化成氢氧化钙（又称熟石灰，CalciumHydroxide），释放热能并产生水蒸气，从而煮熟食

把自热火锅打开，会看到一张说明书，还有各种料包。一包火锅底料，一包素包，一包荤包，一包粉条，一包盐糖包，一包花椒辣椒包，一包餐具包，还有一包加热包。按照荤包，素包，主食，火锅底料的顺利将料包放入餐盒中，花椒辣椒包和盐糖包根据个人口味加入。撕开加热包包装，放入外盒中，加入冷水至正好

自热火锅是最近几年特别流行的一种新型火锅，属于一种速食类型。自热火锅中的锅底和食材都是分开的，而且大部分食材都已经经过高温处理，不需要像普通火锅那样需要煮很长时间才能食用。所以这种自热火锅的使用方法特别简单，有些只要用开水冲食就可以了。自热火锅是通过发热包发热产生加温，将提前预熟

寒风凛冽，一群人围坐在热闹沸腾、蒸汽氤氲的锅边，来一顿驱寒暖身的火锅，便有了和冬天继续战斗下去的勇气但人们总有一万个吃不到火锅的理由：外面太冷、不想出门、找不到结伴的人、排队时间太长......自热火锅的出现刚好解决了年轻人的痛点。打开某电商平台搜索自热火锅，众多售价十几元到三十