扭伤发生48小时内使用冰袋，之后冷热交替。在仍然疼痛的时候尽量避免使用扭伤的肌肉。当疼痛减缓后，开始缓慢地做一些适度的恢复性运动。具体实施一、急性期首先要区分伤势轻重。一般来讲，如果自己活动时扭伤部位虽然疼痛，但并不剧烈，大多是软组织损伤，可以自己医治。如果自己活动时有剧痛，不能

PCB电路板清洗剂有哪些种类1、氯化溶剂洗板水是以氯化溶剂与其它溶剂混合而成；其溶解电路板松香和去除助焊剂速度快，清洗后无残留易挥发无需烘干的特点。2、碳氢溶剂洗板水随着碳氢清洗剂的被广泛使用，碳氢溶剂也被用于PCB电路板的清洗；碳氢溶剂洗板水有快干型和慢干型；快干型清洗效果一般

空心砖在选购的时候注意一些细节能够有助于选购到优质的空心砖产品，那么空心砖选购时有哪些注意事项呢？今日就由我为你一一解答。1、在选购空心砖的时候要注意听空心砖的声音，听声音有沉闷声，清脆。两块砖头在一起敲击，如果发出沉闷声则属于欠火砖，是不可以做承重墙的。也属于次砖。而声音清脆的

【灯光隔断】家居灯光隔断如何设计巧用灯光做隔断一般以灯光为隔断，做起来不容易，但说起来却比较简单，就是在各个区域确立鲜明的光照效果，让各个区域出现不同的光气氛，具体的做法，就是合理地布置灯，而难度就是怎样的布置才叫“合理”。通常一个客厅所需要的灯有顶灯、壁灯、台灯、落地灯、射灯几

一、什么是无糖薄荷糖薄荷糖是以白砂糖、薄荷为原料，调配而成的一种糖果，因为糖分含量高，过量食用容易引起血糖升高、肥胖，因此就发明了无糖薄荷糖，所谓无糖薄荷糖，是指没有加入单糖或双糖等食用糖，而是加入了木糖醇类代糖甜味剂制成的薄荷糖。二、无糖薄荷糖真的无糖吗无糖薄荷糖不含糖，但它却

在狗狗生理期这段时间对于狗狗的照顾同样很重要，无论是在饮食上还是平时与狗狗相处，有很多需要我们注意的细节，保证它们的安全以及健康。那么，宠物生理期怎么护理？一、摄取均衡营养怀孕期间给母狗提供营养均衡的多钙饮食，有助於母狗的健康。随着幼犬的发育，母狗的时量也会自然增加。二、阴部适度

dha藻油凝胶糖果作用在《营养与儿童脑发育和脑功能》的论述中明确阐述了儿童脑发育所必须的8大营养素，分别是蛋白质、牛磺酸、脂肪酸、铁、锌、碘、硒、B族维生素。DHA俗称脑黄金，是一种有助脑部发育的营养素，是人脑和视神经组织的主要成分，对宝宝的视力和脑力发育起着重要的作用。具有强氧

文化砖在家居装修中很常见，那文化砖要怎么铺贴呢？文化砖的清洁方法是什么呢？今天我就跟大家聊聊吧。一、文化砖怎么清洁1、使用文化砖专用清洁剂清洁。文化砖用简简单单的方法清洗是不能保持其靓丽的光泽，要使用专用的清洁剂，并定期清洁文化砖，才能保持文化砖看起来都是新的。2、不能使用非中性

女性容易出现各种各样的妇科疾病，有些妇科疾病甚至会影响到生育，使怀孕的几率有所下降。催乳素是一种很重要的性激素，很多原因都可能会导致催乳素，同样催乳素还能诱发其他病症，那么泌乳素高导致多囊卵巢应该吃什么药?泌乳素高导致多囊卵巢应该吃什么药多囊卵巢是一种常见的妇科内分泌疾病。主要表

试管婴儿最主要的适应症是输卵管阻塞不通，一般输卵管完全阻塞的患者才做试管婴儿的，做试管婴儿也需要有成熟的卵子。多囊卵巢本来就卵巢功能低下，没有成熟卵泡形成，得不到卵子（或没有质量好的卵子），因此无法做试管婴儿或大大降低试管婴儿的成功率。多囊卵巢综合症会引起长期慢性的雄激素水平上升

因为怀孕的特殊性，孕妈们血糖会比较高，有点难控制，但是为了宝宝的健康发育，得让血糖值处在比较正常的范围才行，听说血糖高可以通过吃蔬菜控制，这个也是最为简单直接的好办法，那么，怀孕血糖高吃什么蔬菜好呢?怀孕血糖高吃什么蔬菜1、孕妇吃水果首选含糖量较低的，如苹果、梨、橘子、桃、葡萄等

华为手机的时候该怎么选？怎么买？才对又不吃亏呢!别急，接下来看这份清单就知道了。1、拍照旗舰：华为P40华为P系列旗舰手机，以时尚，摄影为主调；深受年轻一代的喜爱。因此华为P40的拿手好戏一定是前照3200万像素+红外摄像头，后照5千万像素+1600万像素超广角镜头+800万像素

牙龈萎缩是牙龈缘向着牙根的方向退缩的一种表现，这种萎缩在中老年人身上较为常见，牙齿靠近唇颊面的牙龈是其主要发生的部位。牙龈萎缩的发生跟创伤、牙齿错位、炎症、吸烟、饮食等多种原因有关。一旦患上牙龈萎缩，患者就会出现多种症状表现，下面来了解一下吧。1、牙龈外露牙龈萎缩者，部分牙本质会

孕妇头晕你知道多危险吗？头晕是孕期常见的症状。轻者头重脚轻，走路不稳;重者眼前发黑，突然晕厥。孕妇头晕常由多种疾病引起。孕妇头晕是正常的怀孕反应，但如果头晕的频率发生很高且越来越严重，就需要去医院检查以免造成不良的影响。一般造成孕妇头晕的原因有哪些？怀孕早期头晕考虑妊娠反应，体内

我自己制作的家常美食，有中餐、也有西餐，有家常菜、也有面食，当然，还会有一些西点、烘焙类的家常做法。人生要多姿多彩，家里的餐桌上也要丰富多彩，我喜欢吃，喜欢变着花样吃，喜欢让家人吃出美味、吃出健康，我这里是：老百姓的饭菜，普通人的美食。记得第一次吃沙拉真心不服那味道，感觉沙拉一点

今天朋友又拿来一台故障电脑救助，问他：“你这熊货哪整的这么多有毛病的旧电脑？把哥这当电脑维修铺了？”朋友赶忙递上支烟，笑脸应话：“朋友的机器，给人家吹过牛逼了，说俺哥手到病除！”他这话说得让我心里小爽：“机子啥毛病？”问题出现有一段时间了，刚开始是玩着的时候黑屏死机，然后把内存显

夏季是水痘的高发季节，天气温暖湿润、传染病毒传播、空气不流通让病情传播迅速扩大小孩和体质较弱成年人都要注意了水痘主要通过空气飞沫经呼吸道和直接接触疱疹的疱浆而传播，其传染力强。病人一般症状较轻，可有低热、头痛、流涕、食欲不振等上呼吸道感染症状，1～2天后出现皮疹。随后变为米粒至豌

三星Note7的爆炸时间历历在目，让三星损失巨大的同时，也让大家关注自己的手机安全了，不少人担心自己的手机也会突然爆炸，损失钱财是小事，毁容啥的就麻烦大了。今天我们就来讨论下手机电池什么情况下会发生爆炸，我们该怎么避免这些情况。（原创不易，求关注）我们首先来看爆炸的定义：在极短时

人人都说编制好，工资待遇少不了；年少到老几十载，虚度光阴都没了；公务员、事业编、国企单位，都是我们常说的铁饭碗，到底有多铁，这样说吧，如果你不主动辞职，这个岗位可以干一辈子，退休还有退休金，就是这样铁。很多人都喜欢这样的工作，因为稳定，但是毕业之后，很多人去考公务员，有的去考事业

接好的热水放在桌子上，忙得忘了喝，想起来时，水早凉了。这样的尴尬，你一定也感同身受吧。今天，一条生活馆推荐这套来自“马克图布”的杯子。包含一个多功能加热底座和一套瓷杯。通电后，只要把配套的瓷杯放到加热底座上，不管多久，杯子里的水都是温热的。外观圆润、配色清新，唤醒了生活馆一众同事

烤瓷牙之后会出现哪些不适呢？一起来看看吧！烤瓷牙是现代医学中非常流行的一种牙齿的修复方式，对于很多人来说，通过烤瓷牙可以很有效的帮助牙齿看上去更健康。但是还是有很多人对于烤瓷牙并不是太了解，接下来小编给大家详细讲讲什么是烤瓷牙、烤瓷牙都有哪些危害以及烤瓷牙有什么不适。什么是烤瓷牙

而清中期的宣德在不知其他贵金属比例的情况下还是在下本，故手感极佳，此件熏炉铜质优良，造型典雅，制作精细繁复，纹饰精致有神，工艺精湛炉，随着收藏市场的热火，此类清仿熏香炉一直在水涨船高。能收藏买卖此类物件，本是个机缘，不可多得，极具市场价值。宣德炉本出御制。民间最早的仿制者是吴邦佐

从韩流火遍亚洲的年代，到如今各国遍地开花的年代，偶像是一波又一波，人气王也是一个接一个，但全智贤硬是成了跨时代的女王，成为中国人最喜爱的韩国女星之一，虽然新作品不多，但是每一次的新作品都能火遍亚洲。全智贤有着极好的身高优势，所以穿什么都像名模一样，可以说是天生的时尚queen，哪

关于美瞳的十个问题，你知道吗？俗话说，爱美之心，人皆有之。美瞳正是所有爱美人士的需求产物，从名字就可以看出来它的作用之一就是使佩戴者更加美丽。很多人喜欢戴美瞳，但是佩戴不得当、保养得不好、或是其他各种问题总是困扰着他们，对于美瞳，他们知道的很少，却又不想失去扮靓的机会，在这里，小

染发剂是如何给头发上色的永久性染发所用到的化合物中一般包含氨、过氧化氢及一种常见的过敏物质对苯二胺(PPDA)。染色机制是先利用氨处理头发，使头发表层胀开，使得其他成分更易进入发挥作用；然后是过氧化氢使头发漂白，最后是染色剂对苯二胺与氧反应形成新的颜色。对苯二胺存在于几乎所有的永

　　肥胖问题现在已经成为一个大问题了，因为我国的肥胖人群在不断的上升。肥胖不仅会影响求美者的美丽，还会影响求美者的行动，求美者在减肥失败了很多次之后选择了吸脂减肥，但是求美者不知道它的价格，那么减肥的话用吸脂怎样收费？　　减肥的话用吸脂怎样收费　　下颌吸脂、面部吸脂、臀

　　现在一些年轻人的工作压力是越来越大了，买车买车，小孩上学……导致许多人在工作上比较拼命，生活和饮食都不是太规律的。过早脱发已经成为许多白领一个共性问题，那么有什么好的方法可以解决脱发问题呢?显然毛发种植技术是目前最为有效的解决办法。　　植发手术的出现为广大脱发患者带

　　如今已经到了80、90后该谈婚论嫁的年纪，可是很多人依旧单着，被剩下了，很多的爱美人士还没有找到自己的爱情。很大一部分原因就是许多女性的面部出现了皱纹，抬头纹就是其中的一种。及时去除抬头纹就显得非常重要了，小编建议大家去做激光去除抬头纹手术。　　整形专家表示，抬头纹

　　对于整形，相信大家并不陌生，肯定也听说过许多关于整形的事迹，那么，对于缩窄鼻背术，大家又了解多少呢?下面就是给 大家介绍的鼻背缩窄手术，相信大家看完之后一定会有所了解，那么，就请看相关内容。　　专家介绍，缩窄鼻背术就是在鼻骨较宽的地方，左右各砸一条线，这样以鼻梁为中

    从美学的角度来说驼峰鼻是一种外鼻畸形，在日常生活中比较常见，甚至明星当中都有驼峰鼻的存在。专家表示，如果想恢复鼻子形态，可以考虑选择驼峰鼻矫正手术，仅需一次手术即可彻底改变鼻子的构架。那么驼峰鼻手术大概多久恢复？ 　　鼻子

　　韩国削骨在目前最先进的一种削骨方法，其技术源自于韩国，很多求美者为了让自己的面部瘦一点，嘴巴尖一点而选择到整形医院做韩国削骨手术，但是很多人都不知道韩国削骨的价格是多少，专家建议其一般价格在20000到30000元之间。　　韩国削骨不仅可以解决国字脸，其他的脸型也是

　　埋线双眼皮消肿需要多久?埋线双眼皮是现在临床美容上常用到的双眼皮技术，它可以带来非常理想的双眼皮效果，而且很自然，因此受到求美者的青睐，但是埋线双眼皮后需要有一定的消肿时间。如果你也想要了解这方面的知识，下面一起来跟着专家了解一下吧。　　埋线双眼皮是指在重睑线皮下埋

　　下眼皮肿痛是我们生活中比较常见的一种现象，很多人在早上起床都会莫名的发现自己的下眼皮肿痛，在得了下眼皮肿痛之后，患者一般都想彻底治愈好这种现象，因为疼不说，还影响美观，那么、下眼皮肿痛是怎么回事呢?　　下眼皮肿痛是怎么回事　　下眼皮肿痛可能是麦粒肿，麦粒肿又有内、外

　　说起青春痘，相信大家都不陌生吧，青春痘是最常见的肌肤问题，任何年龄段的人群都有可能会长青春痘，长痘痘不可怕，可怕的是留痘印，即使较轻的青春痘也特别容易留下青春痘疤痕。青春痘疤痕怎么办呢?　　首先你要知道痘印的造成的原因是由于皮肤组织受损，才会有红色痘印痘印是不可能只

　　现在人们的思想跟十几年前想比是开放了不少，很多女性都选择隆胸的方式来增大自己的胸部，自体脂肪这种填充材料最受欢迎。不过很多人对自体脂肪隆胸的一些基本常识还不是非常的清楚，建议大家先去了解一下再去做这个手术。　　首先要有实力雄厚的专家技术团队　　选择整形医院时除了具备

　　韩式绣眉和雕眉是很多人都想要进行的。因为很多人在韩式绣眉的时候，自己的眉毛变得好看，所以大家都想要去进行，但是却不知道韩式绣眉的价格如何。大家都想知道韩式绣眉和雕眉价格多少，下面就为大家介绍下韩式绣眉和雕眉价格。　　韩式绣眉和雕眉价格　　韩式绣眉和雕眉的价格有分28

　　爱美是女人的天性，美容化妆已成为现代妇女的一种时尚，就连怀孕的妈妈们也不例外。尤其是女人一旦怀孕，之前美丽的面容、白皙的皮肤就会发生变化，脸上会出现黄褐色或暗棕色的斑，就是黄褐斑。因为影响了美丽的脸，孕妇们就想通过化妆打扮来减轻脸上的不足之处。怀孕期间的妈妈们出去聚

　　现在丰胸已经是女性比较常见的话题，很多女性胸部都不够丰满，这样让女性自身都感觉没有魅力，所以很多女性都选择隆胸手术的方法进行治疗。其实这种方法对女性的身体会产生一定的伤害，也可能会导致手术过程中的一些不良的反应，所以平时应该选择健康的方式进行丰胸，这对女性的身体健康

　　双眼皮成形术就是我们常说的双眼皮手术，又叫重睑术，是最常见的美容手术之一。双眼皮成形术是通过手术的方法，从视觉上增大增大眼睛的轮廓，添加眼睛的立体感，使眼睛显得比较大。双眼皮成形术有很多种手术方法，最常见的就是切开法、埋线法和三点定位双眼皮法。选择适合自己的手术方法

如今很多MM照相时都会是45度角，之所以这样是因为通过镜头可以让脸部看上去很像瓜子脸，这也可以反映出瓜子脸是受很多MM欢迎的，如果有着一张精致的瓜子脸，总会觉得特别上镜迷人，相反，如果脸上是肉嘟嘟的“大拼脸”，就会显得很胖，一点都不上镜感都没，只会占据整个屏幕。为了