花生，原名落花生（学名：Arachis hypogaea Linn.），是我国产量丰富、食用广泛的一种坚果，又名“长生果”、“泥豆”等。
无所谓孤独，因为再没有人是我的全部。
木耳味甘，性平，具有很多药用功效。能益气强身，有活血效能，并可防治缺铁性贫血等;可养血驻颜，令人肌肤红润，容光焕发，能够疏通肠胃，润滑肠道，是中老年人心血管的保护神，身体的清道夫，常吃木耳能够降血压降血脂，清肺排毒，增强肺动力。味道鲜美，可素可荤，营养丰富。
现在的空气质量不太理想，经常会出现雾霾天，所以经常吃点儿黑木耳，还能帮助去除肺中的有害物质，使呼吸更加顺畅。
这道老醋木耳花生，是凉拌菜，酸甜适口，木耳与花生米的搭配，更加的香脆上口，作为下酒菜可真是很不错哦！
1.提前泡发的木耳放煮锅里焯烫一下捞出后过凉水；
2.炒锅里倒入食用油，倒入花生米听到噼啪声后关火，将花生米倒出来晾凉；
3.调个拌汁：将0.5小勺白糖、1小勺生抽、2小勺陈醋，拌匀后待用；
4.将木耳花生放碗里，倒入调好的拌汁；
5.炒锅里倒入食用油，放入蒜末、小辣椒圈炒香；
6.将炒好的蒜末趁热倒在木耳上；
7.再撒上一点香菜末，拌匀即可食用。
调拌汁里的生抽有咸味，就不用再放入食盐了。
食材做法1.花生我还是用最方便的微波炉烤熟的，然后去除外衣；黑芝麻也用微波炉焙熟。2.准备好所需材料3.20克的油倒入奶锅，加入白糖，4.用小火融化，使融化的糖变成棕红色，5.加入麦芽糖，小火慢熬糖浆，6.一直将糖浆熬到微微沸腾，大约140度左右7.如果有烘焙温度计可以直接测量，……阅读全文 >>
食材做法1.将锅放火上倒入2勺食用油，不用烧热，直接将擦干净的花生米倒进去，开小火加热，然后用铲子翻炒，等到花生米发出啪啪的声响就可以关火了，倒出来晾凉2.将尖椒、圆葱、大蒜都切成小碎块放入花生米中。然后放入糖、醋、生抽、盐、花椒粉拌匀就是老醋花生了3.将准备好的各种蔬菜放入盆中……阅读全文 >>
食材做法1.将花生米280g过水洗净，沥干水分2.锅中放入花生米，倒入清水没过花生米，加入白砂糖70g、盐少许，搅拌均匀，小火煮5-8分钟至粘稠收汁，盛出放凉3.冷锅加入花生油，放入放凉的花生米，开火小火慢炸至花生米变色，捞出沥油4.碗中放入面包糠、熟黑芝麻，混合均匀5.放入炸好……阅读全文 >>
食材做法1.红枣，花生洗净提前浸泡4小时2.凉薯去皮切丁备用3.红枣浸泡后切碎备用4.将泡好的花生，红枣碎倒入料理机中5.凉薯也倒入料理机中6.加入清水7.启动料理机搅打的尽量细腻，多打一会儿8.过滤到锅中，去掉渣滓，大火烧开关火，加入少许白糖搅拌均匀即可凉薯花生露成品图烹饪技巧……阅读全文 >>
菜系及功效：肝硬化食谱胰腺炎食谱肝炎食谱工艺：煮生枣花生红糖汤的制作材料：主料：枣（干）50克,花生仁（生）50克辅料：赤砂糖50克,生枣花生红糖汤的做法：红枣、花生、红糖三物共煎汤。食物相克花生仁（生）：对于肠胃虚弱者，花生不宜与黄瓜、螃蟹同食，否则易导致腹泻。赤砂糖：赤砂糖与……阅读全文 >>
花生的脂肪和热量都很高，吃二两花生米，相当于给身体加了581千卡的热量窝，只好瘦成一道球形闪电了。好吃不胖的孩子可以忽略。如果不想变成胖纸，一直横向发展的话最好是少吃一点咯，一般隔2-3个星期喝一次比较合适，偶尔吃多问题不大哦。如果想增肥的话可以试试喝一些，但是不要在晚上喝哦，这……阅读全文 >>
彩色花生的植株外观和栽培管理彩色花生植株外观和栽培管理与普通花生一样，同属1年生草本植物，而且有更强的适应性和抗逆性，无论沙壤土，酸性红、黄壤土均能正常结实，其根瘤菌的共生固氮作用对改良土壤板结，培肥地力起重要作用。彩色花生为中早熟品种，生长期120～135天，适宜4月下旬前后覆……阅读全文 >>
又名落花生，原产于南美洲一带，世界上栽培花生的国家有100多个,亚洲最为普遍，次为非洲，据中国有关花生的文献记载栽培史约早于欧洲100多年。花生被人们誉为“植物肉”，含油量高达50%，品质优良，气味清香。除供食用外，还用于印染、造纸工业，花生也是一味中药，适用营养不良、脾胃失调、……阅读全文 >>
食材做法1.香菇、花生米提前泡发2.猪骨焯一下水，洗净3.苦瓜切段，去囊4.所有材料一起放进砂锅，加足量的水（中途不能加水），大火烧开后，改最小火煲2--3小时5.下少许盐调味即可……阅读全文 >>
食材做法1.麻辣花生半袋2.用料理机（干磨杯）打成泥状3.面粉、糖粉、泡打粉、小苏打混合后过筛备用4.将花生泥加入面粉盆中，倒入橄榄油（没有可用色拉油代替）5.加入清水6.用筷子拌匀至没有干粉7.装入保鲜袋，揉成均匀的面团，置于冰箱冷藏一小时，使面团松驰8.一小时后将面团取出，分……阅读全文 >>