维生素是人和动物为维持正常的生理功能而必须从食物中获得的一类微量有机物质，在人体生长、代谢、发育过程中发挥着重要的作用。
桃花之所以寂寞，是因为它为情动之人生长；为伤情之人绽放。
纯天然维生素e可以用来擦脸，那么纯天然维生素e哪个牌子好擦脸呢？
澳洲Blackmores澳佳宝维生素E胶囊。澳洲Blackmores胶囊所含的维生素E提取自植物油。维生素E由于在生产过程中没有产生化学反应，所以保持了维生素E原有的生理活性。
来益天然维生素E是天然维生素E的品牌，是的天然维生素E生产商，在OTC国药准字号销量位居首位。其有效成分的纯度大于96%，远高于健字号保健品的40%，完全符合中、英、美各国药典对天然维生素E的要求。来益天然维生素E能够不孕不育、预防和流产，并在皮肤美容和心血管疾病上有显著的功效。
提起维生素C，人们都知道它增强抵抗力，预防感冒的功效。其实，维生素C还是一种特别有效的抗氧化剂，具有捕捉游离的氧自由基、还原黑色素、促进胶原蛋白合成的作用，可以有效地强化肌肤对抗日晒伤害的能力。具体我们来看下维生素c的作用与作用。一、维生素C的功效1、治疗坏血病：血管壁的强度和V……阅读全文 >>
富含维生素d的食物1、三文鱼美国自然健康联盟数据显示，在所有天然食物中，三文鱼的维生素d含量最高。除了三文鱼，金枪鱼中的维生素d也很丰富。不管是新鲜的、冷冻的，还是罐头的，含量都很高。2、牛奶莱纳斯•保林营养研究所发现，无论全脂还是脱脂，牛奶都含天然维生素d，而且市场上许多牛奶都……阅读全文 >>
维生素C吃多了，副作用还是挺大的，研究表明，每日维生素C的用量在1～4克时，就会引起各类不良反应：用量超过5克，就会有溶血现象，甚至有生命危险。孕妇大量服用，还可能发生流产或死产的可能。维生素C摄入过多还会产生以下几点副作用：1、维生素C为酸性物质，大量服用后……阅读全文 >>
杏、苹果、樱桃、桃、李、油桃(nectarines)等的果核中含有维生素b17。维生素b17最常见于非柑橘属水果的种子，如：樱桃、油桃、桃子、李子及苹果等，而以杏子apricot的种子含量最丰，约有2~2.5%。……阅读全文 >>
补充维生素非常的重要，同时有许多注意事项，我们来关注一下。1、要选择专为孕妈咪设计的产品目前生前多种维生素厂家很多，维生素制剂更是数不胜数。对于孕妇来说，最好选择专门为孕妇配方的多种维生素。孕妇配方的多种维生素是按国际推荐量的孕妇每日需要量作标准……阅读全文 >>
维生素B12又叫钴胺素，是唯一含金属元素的维生素。维生素b12的作用及功能主要有促进红细胞的发育和成熟、预防恶性贫血、增加叶酸的利用率、促进碳水化合物、脂肪和蛋白质的代谢等。总结下来主要有以下几点：一、医疗方面1、用于治疗和预防维生……阅读全文 >>
维生素d滴剂是一种药剂，主要成分就是维生素d，辅料还有甘油、植物油等。该药剂可以用来预防和治疗维生素d缺乏症，但是不可以长期服用，尤其是不能长期服用不合格的产品，容易导致中毒。那么，维生素d滴剂十大名牌有哪些呢?维生素d滴剂十大名牌1、伊可新。伊可新原料维生素A和维生素D均采用进……阅读全文 >>
维生素B12缺乏对于孕妈咪们来说是有很大损害的，对胎宝宝的发育也的影响。维生素B12对神经系统及造血功能都十分重要，如果孕妇缺乏维生素B12易出现消化不良，食欲不振的情况，甚至会出现贫血的情况，胎儿的畸变率也会增加。如果孕妇严重缺乏维生素B12，新生儿也容易缺……阅读全文 >>
维生素的发现是19世纪的伟大发现之一。1897年，艾克曼在爪哇发现只吃精磨的白米即可患脚气病，未经碾磨的糙米能治疗这种病。并发现可治脚气病的物质能用水或酒精提取，当时称这种物质为“水溶性B“。1906年证明食物中含有除蛋白质、脂类、碳水化合物、无机盐和水以外的“辅助因素”，其量很……阅读全文 >>
怎样服用综合维生素是一个问题，每天要按照医生或营养人员推荐的合理剂量进行补充；补充维生素是一个长期、规律的过程，坚持长期服用才能收到一定效果。复合维生素早饭后吃。研究表明，补充适合自己的复合维生素对身体健康大有裨益。那么，为什么要在早饭后吃呢?一来它可以提供人……阅读全文 >>