主要的生产过程一是制浆，即将大豆制成豆浆；二是凝固成形，即豆浆在热与凝固剂的共同作用下凝固成含有大量水分的凝胶体，即豆腐
大事心不畏，小事心不慢。
孕妇要选择清淡有营养的食物吃那么孕妇能吃茼蒿炒豆腐吗
孕妇可以吃茼蒿炒豆腐茼蒿中含有丰富的维生素A原和叶酸对于孕妇来说非常重要更是胎儿健康发育不可缺少的所以孕妇平时适量吃茼蒿可以更好的养胎孕妇在孕期要多吃蔬菜而茼蒿是一种富含营养的蔬菜可以常吃但是孕妇如果胃虚腹泻就不宜食用茼蒿
而孕妇本身是可以吃豆腐的豆腐里面富含有丰富的维生素蛋白质微量元素豆制品属于植物类的优质蛋白有利于宝宝的生长发育也可以促进孕妇的体格发育因此孕妇可以吃豆腐孕妇的饮食建议尽量多进食点新鲜的蔬菜水果优质蛋白的食物粗纤维的食物同时孕期容易发生胃肠功能不好产生便秘所以孕妇可以适当进食粗纤维的食物预防孕妇发生便秘
大家知道，蛋白质对于人体特别重要，不仅促进生长发育，延缓细胞衰老，而且，还可修复受损细胞，促进各种慢性病的恢复。但如果平时肉吃的少，特别素食的人，容易蛋白质缺乏，长期就会对我们的健康产生不良影响，甚至增加疾病风险。而豆腐富含可以和动物性蛋白相媲美的优质蛋白质，是我们饮食中重要的蛋……阅读全文 >>
豆腐营养丰富，含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素，还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白，素有“植物肉”之美称。豆腐的消化吸收率达95％以上。两小块豆腐，即可满足一个人一天钙的需要量。豆腐为补益清热养生食品，常食之，可补中益气、清热润燥、生津止渴、清洁肠胃。更适于热性体质、口……阅读全文 >>
豆腐是我们常吃的豆制品，那么男性常吃豆腐好吗?常吃豆腐对男性有那些危害，下面就一起来看看男性常吃豆腐的五大危害。男性常吃豆腐好吗,五大危害提醒你要少吃1、多食豆腐会伤肾在正常情的况下，人吃进体内的植物蛋白质经过代谢后，最后大部分成为含氮废物，由肾脏排出体外。人到中年，肾脏排泄废物……阅读全文 >>
豆腐可以跟很多的食材搭配，比如豆腐鱼头汤、豆腐白菜汤以及葱花炒豆腐等，这些食物是最多人食用的，大家可以选择自己喜欢吃的食物去学习它的制作。对于豆腐鱼头汤以番茄豆腐的做法，我们只要将豆腐切块，鱼头进行油煎，然后在将鱼头跟豆腐放在锅里面慢炖，加入姜丝以及葱花等食材就可以了。番茄豆腐：……阅读全文 >>
豆腐的营养和牛奶差不多，豆腐味道鲜美，不仅可以佐餐食用，且药用价值亦颇高。常吃豆腐、爱吃豆腐的人，他们的皮肤一般都会光滑紧致，整个人看起来也是靓丽有神。那么女性吃豆腐的好处你知道吗?下面小编就来介绍一下这方面的女性饮食安全小知识，赶紧和小编一起去看一下吧。豆腐主要由黄豆加水制成，……阅读全文 >>
猪血是黑兮兮的血，不少人都觉得吃这样的东西感觉很恶心，不敢吃。但是有些人就疯狂爱上这样的一道菜肴。女性常吃猪血，可有效地补充体内消耗的铁质，防止缺铁性贫血的发生，从而使自己面如桃花，活泼轻盈，这是任何高级化妆品都无法相比的。豆腐营养丰富，含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素……阅读全文 >>
糖醋脆皮豆腐的制作方法：材料：老豆腐一块，醋15ml，番茄酱30ml，生抽10ml，盐2g，糖10g，水淀粉15ml，葱花、芝麻适量做法：1、将所有调料除葱花外混合在一个碗内，调匀备用；2、老豆腐切成麻将大小的块，用厨房纸仔细吸干表面的水份；3、锅内油烧到八成熟后，将豆腐块一个个……阅读全文 >>
虾酱炒豆腐自己在家也可以做，那么虾酱炒豆腐的做法教程有哪些呢？准备虾酱10克、豆腐250克用刀切成小方块，淀粉10克用水稀释，葱、姜、蒜适量。炒锅上放油后把葱姜炒香，放豆腐块翻炒，再将用少量水调稀的虾酱慢慢倒入锅内，约半分钟再倒入用水稀释的淀粉，翻炒约2～3分钟，即可。注意不用加……阅读全文 >>
日本豆腐煲的做法步骤1.准备好日本豆腐和杏鲍菇.2.把日本豆腐和杏鲍菇都切片.3.锅里加油炸日本豆腐.4.将日本豆腐炸至微黄色.5.将锅里的油沥干，加入杏鲍菇一起翻炒.6.最后加调料翻炒入味，和少许水盖上锅盖煲上5分钟即可.7.最后的成品.日本豆腐煲制作小贴士杏鲍菇在翻炒之前，可……阅读全文 >>
豆腐是家家必备的家常菜，那么豆腐是怎样制作出来的？卤水豆腐的做法是什么？1、将黄豆泡至一晚，一早起来就用豆桨机把黄豆打成豆浆，倒在一个布口袋中把豆渣过滤出来。2、打好的豆桨用锅煮，一定火不要大煮到没有沫。3、当豆桨降温到85度时点上……阅读全文 >>