蓝莓果实中含有丰富的营养成分，尤其富含花青素，它不仅具有良好的营养保健作用，还具有防止脑神经老化、强心、抗癌、软化血管、增强人体免疫等功能。
我永遠無法對傷害過我的人笑著說原諒。
奥尼尔蓝莓的一个品种1987年美国北卡罗来纳州发表的品种早熟种
树势强开张型果实大粒甜度BX13.5%酸度pH4.53香味浓是南部高丛蓝莓品种中香味最大的果肉质硬果蒂痕小速干低温要求时间400～500小时耐热品种丰产
是南高丛蓝莓的代表品种之一适合栽培在暖温带至亚热带地区极早熟至早熟极丰产果个大暗蓝色果粉较少果肉质硬香味浓风味佳果蒂痕小速干耐贮运树形直立强壮其休眠低温要求符合南方的气候条件既不会因为低温要求不能满足而不开花又能够在冬季可能出现的反常高温下保持不被打破休眠不发生反季节开花对土壤的适应性较强适宜在中国长江流域大部分地区种植建立自采果园或供应鲜果市场的果园
蓝莓果实中含有丰富的营养成分，具有防止脑神经老化、保护视力、强心、抗癌、软化血管、增强人机体免疫等功能，营养成分高。其中，由于蓝莓富含花青素，具有活化视网膜功效，可以强化视力，防止眼球疲劳而备受注目。也是世界粮农组织推荐的五大健康水果之一。并且据美国、日本、欧洲科学家研究，经常食……阅读全文 >>
保健作用调节视力，改善疲劳，蓝莓中的色苷色素对养护调节性近视、假性近视，消除眼睛疲劳有益。对连续几个小时或十几个小时盯着电脑屏幕看，造成眼睛疲劳、视力模糊、怕光、干眼、泪眼以及人到中年视力减退、老花眼等有养护作用；能养护眼睛在暗处的视力，对夜间驾车者有益；蓝莓花青素对预防自由基过……阅读全文 >>
1、空气管理每天早上上班和下午四点以后从棚一端抖动以下薄膜，使棚内热空气流出来，新鲜空气进去，增加空气流动性。如30度以上温度持续几日，则中午要检查小拱棚，并适当透气降温。2、温度、光照管理早上八点半后小拱棚内气温在26度左右时盖上第一层遮阳网，若光线过强气温继续升高则在十点半左……阅读全文 >>
营养成分蓝莓果实平均重0.5-2.5g，最大重5g，果实色泽美丽、悦目、蓝色并被1层白色果粉，果肉细腻，种子极小，可食率为100%，具清淡芳香，甜酸适口，为一鲜食佳品。蓝莓果实中除了常规的糖、酸和Vc外，富含VE、VA、VB、SOD、熊果苷、蛋白质、花青苷、食用纤维以及丰富的K、……阅读全文 >>
蓝莓被称为水果皇后也是绝佳的护眼食物，真的那么神奇吗？其实早在《本草纲目》中就有关于蓝莓明目的记载，相传李时珍常年食用蓝莓，到年迈时眼睛依然清晰明润；而现在，国内的外空军飞行员日常生活中也在食用蓝莓来帮助改善视力。小小的蓝莓富含维生素C、维生素E、花青素、蛋白质、食物纤维等等，营……阅读全文 >>
材料冷冻蓝莓300g，原味优格240g，牛奶150g做法1、将冷冻蓝莓，原味优格，牛奶放入果汁机搅拌均匀即可;2、放入自己喜爱的杯中，慢慢地品尝蓝莓优格汁。……阅读全文 >>
蓝铃(Bluebell)1974年美国乔治亚州发表的品种，中熟～晚熟种。树势中等，直立。果粒中～大，最大单果重为2.80g，最小单果重为1.32g，平均为1.92g。果实甜度为BX14.0%，酸度为pH3.0，有香味。果皮亮蓝色，果粉多。果蒂痕小、湿。极丰产性，果实成熟期持续时间……阅读全文 >>
蓝莓果酱1.蓝莓一盒，柠檬半个蓝莓是在超市买的一盒装2.蓝莓已经柠檬挤出的汁加适量水丢到锅里煮开3.把柠檬皮挂掉生面白色的部分，切成丝，柠檬可是植物抗氧化剂哦~能延长果酱的存放时间，同时还可以使果酱有淡淡的柠檬香气呢~4.然后小火，不断的搅拌，防止糊锅5.准备一碗清水，用勺子舀起……阅读全文 >>
山药的品种有很多，如果选择做蓝莓山药的话，蓝莓山药用哪种山药呢？蓝莓山药用铁棍山药比较合适，通常选适量的铁棍山药（铁棍山药就是比较细的山药，这种山药口感特别的软绵，做出的山药泥也更细腻香甜），先把铁棍山药洗干净，再切成小段放入蒸锅中将其蒸熟，筷子能轻松扎透山药即可。这种山药熟透以……阅读全文 >>
蓝丰是美国农业部1952年育成的蓝莓。树姿直立，长势中庸，连年丰产。抗裂果，耐干旱。蓝丰:美国农业部1952年育成。树姿直立，长势中庸，连年丰产。抗裂果，耐干旱。适于机械采收。果实大型，亮蓝，品质中等，果蒂痕小。果实成熟期比都克晚5天。该品种是目前世界上种植面积最大的品种。195……阅读全文 >>