牛奶是最古老的天然饮料之一，被誉为白色血液。牛奶中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等营养物质。
ㄣ你曾经所说的地老天荒，如今已经不屑一顾，究竟是我不值还是你不配？
主料：玉米面(黄)适量
调料：荷兰乳牛乳酪牛奶2包、香蕉1根、泡打粉1/4勺
1.牛奶中放入1/4勺泡打粉混合均匀，然后少量多次加入玉米面，直至和成不散的面团。玉米面没有太多蛋白质，所以不会和成粘在一起特别紧实的面团。
2.一根香蕉揉碎，和玉米面团或在一起。然后将玉米面团分成小面坯，用大拇指顶住揉成一个个的小窝头形状。传统的窝头应该是尖顶底部带窝窝的，我的形状是根据自己的蒸屉实际情况改良的
3.做好的窝头上锅蒸15分钟就好了，很浓的奶香。香蕉味嘛，好像不太能吃出来，不过香蕉本身让窝头细腻了很多
牛奶是人所共知的营养饮料，有较好的保健和医疗价值。牛奶为完全蛋白质食品，对脑髓和神经的形成及发育有重要作用。牛奶脂肪中胆固醇含量比肉、蛋类低，具有降低体内胆固醇的功效。牛奶能中和胃酸，防止胃酸对溃疡面的刺激，因此服用牛奶对消化道溃疡，特别是胃及十二指肠溃疡有良好的治疗作用。……阅读全文 >>
有些人有每天晚上喝牛奶的习惯，那么每天晚上喝牛奶的坏处是什么呢？晚上喝完牛奶之后必须得刷牙才能睡觉。喝完牛奶后不及时刷牙的话，牛奶液会残留在人体口腔里，带来细菌，经过一整夜的细菌发酵，第二天醒来会有难闻的口臭味，同时牙缝会成为细菌的培养皿，滋生牙菌斑，产生蛀牙。还有注意牛奶加糖不……阅读全文 >>
睡前喝牛奶有利于于减肥。适量的奶及奶制品是我们身体需要的食物，并不会给我们的身体带来多余的热量负担，而只会补充身体需要的营养元素。同时，睡前喝牛奶也会促进钙的吸收。其实牛奶不属于高热量食物。相反，牛奶的营养却很丰富、很全面，它可以为我们带来优质的蛋白质、钙质，……阅读全文 >>
食材做法1.将香姑﹑胡萝卜﹑青椒洗净，切丁备用；留一小段胡萝卜做装饰2.将留的胡萝卜切成3mm左右的薄片，用刀修成“心”形，也可以用磨具，这一步也可以省略的哦3.面粉放入小盆中，把2个鸡蛋打进去4.把牛奶倒进去，边倒边搅拌5.一定要把里面的面疙瘩搅拌开，面糊能挂住筷子即可6.把切……阅读全文 >>
儿童成长牛奶中含有的营养物质已经是规定好的，所以说儿童在喝成长牛奶之前是不需要添加任何的物质的，如果添加了物质，就可能导致成长牛奶出现问题，那么儿童成长牛奶危害有哪些呢?下面由小编为你解答。儿童成长牛奶危害不少家长在煮牛奶时就把糖加进去，以为这样能使糖尽快溶化，殊不知加热时放糖是……阅读全文 >>
食材主料：琼脂调料：荷兰乳牛乳酪牛奶250克做法1.琼脂先用凉水泡软，大约需要5--10分钟。然后倒去水，洗净备用。2.甜橙粉大约30克，用250克水冲开成橙汁。3.洗净的琼脂加入100克水放小锅内，小火加热至琼脂完全溶化。4.将琼脂水的一半倒入橙汁中，搅拌均匀。5.将另一半琼脂……阅读全文 >>
作为生活中的重要营养品和食品，牛奶正在被越来越多的人群接受。营养专家建议，一天之中有三个“最佳时间”：早餐后1-2个小时、下午4时左右和晚上睡觉前饮用牛奶效果最好。1、早餐后1-2个小时：牛奶有催眠镇静作用，早晨正是女性精力旺盛地学习和工作时间，喝牛奶后使人有……阅读全文 >>
有些孕妈喝了牛奶，出现了腹泻的情况，那是怎么回事呢？造成喝牛奶拉肚子的情况有几种原因，不同原因要不同对待。1、乳糖不耐症（90%的华人有乳糖不耐症）人群：患有乳糖不耐症的患者服用牛奶要控制好用量，一般200毫升之内是没问题的，但个别只能喝很少的牛奶甚至完全不能……阅读全文 >>
这星期炖了这样一款滋补的靓汤，用的还是没有甜味的纯牛奶，加入了红枣和滋补的竹丝鸡，哈哈，不只为了美美的吃上一顿，还让我这个牛奶控过足了一次奶瘾，加了红枣的牛奶，经过慢炖后，牛奶的香气溶入到了竹丝鸡肉内，吃的特别的过瘾哦。食材做法1.鸡切成块洗净，红枣洗净，姜去片切片备用2.牛奶倒……阅读全文 >>
牛奶是钙的主要来源，配方奶也是根据宝宝生长所需而专门配置的奶，不管是纯奶、鲜奶还是配方奶，都是能给宝宝提供营养的，坚持给宝宝喝足够量的奶，利于宝宝发育和长高，那么2岁宝宝可以喝儿童成长牛奶吗?2周岁宝宝喝什么牛奶?2岁宝宝可以喝儿童成长牛奶吗?两岁的宝宝可以喝儿童成长牛奶，但是不……阅读全文 >>