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孕妇吃基围虾的做法

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事实上那些道理谁都懂,但就是想要难过一会儿。

白灼基围虾

基围虾不仅美味可口而且肉质松软易消化美食能够有助于身体可是一举两得

食材基围虾尖椒葱30克香菜20克姜10克酱油10克白糖5克味精1克

做法

1基围虾洗净剪掉脚和虾须用的是长江基围虾不用开背去泥肠的

2煮大概1升开水加两小勺盐水开后加葱姜放入虾和料酒大约5大勺

3水再次煮开后2-3分钟可以捞起了蘸上些许调料即可食用

4制作蘸料两三片姜切成末加入小碗醋中加少许酱油一勺糖

椒盐基围虾

由于基围虾含有丰富的镁对于保护人体的心脏有一定的作用同时还能减少血液中胆固醇含量防止动脉硬化

做法

1将新鲜基围虾剪须去虾线并从背面剖开洗净沥干水加少许盐腌15分钟左右

2新鲜半锅油加姜片蒜头烧热锅内入腌好的虾炸至完全变色即可盛出待用

3另起油锅加少许油烧热倒入炸过的虾翻炒后撒入椒盐炒匀关火后再加入葱花炒匀即可

上汤基围虾

基围虾的肉质丰富还有补肾壮阳通乳抗毒养血固精化瘀解毒益气滋阳通络止痛开胃化痰等功效

食材基围虾500克鲜酱油15汤匙上汤1汤匙洋葱丝芫荽即香菜各适量白糖绍酒香油各少许

做法

1将虾剪去须虾爪等剔去虾肠并在虾腹处顺刀切一刀不能切破脊背下盐拌匀

2把鲜酱油上汤味精白糖香油调成汁料备用

3烧热锅下油烧至六成滚将虾故入油锅中泡油至八成熟倒起滤油随即把虾放回锅中下绍酒倒入汁料翻炒至虾熟并有干香味起锅上碟香菜围边即成

花式快速虾姑去壳法

虾姑在我国各沿海地方均有出产,别名“濑尿虾、螳螂虾、富贵虾”等,各地吃法很多,下火锅方便、炸着吃酥脆、炒着吃入味、椒盐咸攀、白灼鲜甜、盐水腌杀嘴、烤着吃爽口~还有我们潮汕特色吃法,就是鲜活虾姑生腌,味道绝美下酒菜、喝粥必点之经典菜式!但是虾姑虽然好吃但是吃起来却比较麻烦,外壳又硬……阅读全文 >>

虾肉的营养价值

1.虾营养丰富,含蛋白质是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍;还含有丰富的钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素A、氨茶碱等成分,且其肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物;2.虾中含有丰富的镁,镁对心脏活动具有重要的调节作用,能很好的保护心血管系统,……阅读全文 >>

香辣干锅虾的做法

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孕妇可以吃对虾吗

孕妇是可以吃对虾的。虾中含有丰富的镁,镁对心脏活动具有重要的调节作用,能很好的保护心血管系统,它可减少血液中胆固醇含量,防止动脉硬化,同时还能扩张冠状动脉,有利于预防高血压及心肌梗死。此外,虾的通乳作用较强,并且富含磷、钙、对孕妇尤有补益功效。……阅读全文 >>

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“鲜虾”怎么保存

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虾肉的介绍

虾,是一种生活在水中的长身动物,属节肢动物甲壳类,种类很多,包括青虾、河虾、草虾、小龙虾、对虾、明虾、基围虾、琵琶虾、龙虾等。虾具有超高的食疗价值,并用做于中药材。……阅读全文 >>

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2018-11-09
虾
虾(Shrimp),是一种生活在水中的节肢动物,属节肢动物甲壳类,种类很多 [1] ,包括南极红虾、青虾、河虾、草虾、对虾、明虾、龙虾等。
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