面条是一种制作简单，食用方便，营养丰富，即可主食又可快餐的健康保健食品，早已为世界人民所接受与喜爱。
当你能梦的时候就不要放弃梦。
有些减肥的人为了能够快速减重会不吃米饭但是长期不吃米饭很有可能会出现脱发所以为了身体健康也有不少人将主食换成面条主要是因为有些人认为面条的热量比米饭更低更适合减肥的人食用那么吃面条比吃米饭更容易胖吗?
一般都会发胖吃米饭和面条都有可能会引起出现肥胖的情况属于一种高蛋白的食物相对来说米饭的含量稍微是比面条稍微低一些在日常生活中一定要注意健康的饮食尽量避免吃得太辣太咸而且一定要多吃些绿色的瓜果和蔬菜
面条很容易吃得快一不小心就易吃多但其实只要控制好量就不容易热量超标《中国居民膳食指南2016》建议成人每天摄入谷薯类食物250克-400克所以按照三餐来计算每餐将面条的食用量控制在130克左右就能有效避免发胖
太凉的面可能会刺激肠胃多吃容易出现腹泻腹痛等问题特别是肠胃功能抵抗力较弱的人不适合吃较多凉面而太烫的面可能对食道造成伤害所以大家还是选择温热的面比较合适
一个成年人每餐大约需要150g面食160大卡而米饭约200g230大卡折算下来米饭热量更高因此相对而言吃米饭更容易发胖但不同产地品种等级的食物原料营养成分也会有所差别且每个人的饮食习惯不同所以吃米饭还是面条更容易发胖也会有所不同
1可以给准备一套孩子专用的餐具因为大人的餐具肯定不适合孩子使用比如尖锐的叉子以及容易摔坏的餐具以免发生意外的情况
2家长可以提早几分钟通知孩子吃饭给予孩子缓冲时间将玩具收拾干净准备用餐若孩子玩得正高兴时突然被打断难免会有生气反抗和拒绝的心态
3少吃零食少量多餐的原则对于孩子是比较好的饮食方式正餐之外的零食不要给孩子吃太多以免孩子到了正餐时却吃不下
4在吃饭前妈妈可以叫孩子帮忙一起整理餐桌摆碗筷等这样孩子会对吃饭有期待乖乖坐下吃饭的可能性也就提高
吃饭是孩子个人的事情家长只能是提醒心理再急也不能一直催促强迫而是需要用规则来约束孩子尊重孩子引导孩子让孩子把吃饭于高兴联系在一起
20个月的宝宝已经可以正常吃饭了，这个时候可以把面食或者是米饭给宝宝当做主食来吃，一般可以吃面条、馒头、花卷或者是米饭。那么20个月宝宝食谱面条怎么做？20个月宝宝食谱面条1锅中坐水放入鱼丸(切成小块)2菠菜洗净切断3水开后打入一个鸡蛋4蛋白凝固后放入面条煮2分钟5加入海带再加入……阅读全文 >>
意大利面主要分这么几类：除实心粉spaghetti外，还有通心粉macaroni，宽面条lasagna，细长面条tagliatelle，细线状的细面vermicelli以及包肉馅的小方块形意大利面饺ravioli。下面就是意大利面的种类的详细介绍。1.小水管通心面2.天使的发丝(……阅读全文 >>
宝宝到了一定月数可以给他喂奶水之外的食物，因为宝宝需要的营养成分比较多，要喂一些辅食比较好，辅食的选择有很多，比如肉类做成的肉泥，水果做成的水果泥，还有粥类等等。那么，宝宝辅食面条做法大全窍门是什么呢?宝宝辅食面条做法大全窍门一、豆角炒面食材：熟细面1斤半、豆角1把、青菜1小把、……阅读全文 >>
名字来历乌冬（udonn)undonn的发音是由unn-donn转变而来的，「乌冬」在日本也经常写成“うどん”，但是在比较有名一点的老字号，则经常写成另外两个汉字：饂（wen）饨。行业规定现行的日本农业规格（JAS）中，圆面的截面直径要在1.7毫米以上，角面的宽度在1.7毫米以上……阅读全文 >>
河南菜酸浆面条的做法步骤酸浆面条的做法：【用料1】萝卜樱汁子250克、面粉500克、盐1克【用料2(酸浆)】江米汤500克、水3000克、花椒20克、盐10克、芹菜叶500克步骤：酸浆面条的做法1：1.所有青叶菜都可以，放在快煮熟的面条锅内一并煮熟2.煮好面条过凉，放上冰凉的酸浆……阅读全文 >>
面条是一种很常见的主食，而且面条的制作方法也比较简单。然而人们想要制作出美味的面条，除了要选择自身筋道有嚼劲的面条之外，还要在配料的选择和制作上下功夫，只有配料选得好、做得好，面条才会更加美味。那么煮面条配料怎么做比较好呢？一起来看一看相关的问题。煮面条配料怎么做煮面条吃的调料可……阅读全文 >>
面条菜是一种很受东北人喜欢的食品，面条菜不仅口感丰富，而且富含维生素，适当吃面条菜有助于身体健康，面条菜的吃法有很多，最常见的就有炒面条菜和蒸面条菜。蒸面条菜比炒面条菜复杂一些，要讲究火候才能做出更美味的来。那么怎样蒸面条菜好吃呢？一起来看看相关的问题。怎样蒸面条菜好吃准备好食材……阅读全文 >>
奶味香蒜意粉【材料】：1．香蒜沙司10g2．牛奶一杯3．色拉油两汤匙4．意粉250g，煮熟待用5．大蒜两颗切末6．广味香肠一节，煮熟后切成丁7．虾仁8．香葱【做法】：1．把香蒜沙司和牛奶充分混合。2．大蒜切成末，锅里上油，烧热后放入3/4的蒜末炒香，剩下的蒜末待用。3．加入香肠丁……阅读全文 >>
中国制作面条的方法大致有：1.拉抻法：将经过充分熟化的面团反复拉抻成为面条。这种方法多为手工操作，经验性强，对面粉质量和熟化要求相当严格。许多名产面条，如龙须面、空心面等都属此类。2.擀压法：将面团先反复擀压或碾压成片，然后铡条。一般大宗市售机制新鲜切面属于这一类，再加上晾干(或……阅读全文 >>
来源于唐的“长寿面”。臊子面是在唐代长命面的基础上发展变化而来的。《猗觉寮杂记》上说：唐人生日多俱汤饼，是皇亲国戚庆祝寿辰的寿面，世所谓长命面者也。唐代诗人刘禹锡有诗云：余为座上客，举箸食汤饼。面条一类的食品，在唐代称作汤饼。刘诗中提及的汤饼，就是长命面。它是唐朝时款待客人的佳点……阅读全文 >>