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番茄鸡肉焗饭的做法

〃中國龍

有人问爱是什么感觉?拿我来说吧,明明是匹烈马,也曾经亲自把缰绳放在他手上。

食材

主料土豆50克51, 51, 51; text-indent: 2em;">胡萝卜50克51, 51, 51; text-indent: 2em;">番茄50克鸡胸肉150克

辅料51, 51, 51; text-indent: 2em;">青椒51, 51, 51; text-indent: 2em;">30克

做法

1.51, 51, 51; text-indent: 2em;">土豆切片胡萝卜切块番茄去蒂切块

2.51, 51, 51; text-indent: 2em;">青红椒切段鸡胸肉切条

3.51, 51, 51; text-indent: 2em;">碗中倒入鸡胸肉加入淀粉搅拌均匀腌制15分钟

4.51, 51, 51; text-indent: 2em;">倒入胡萝卜番茄倒入土豆片番茄酱生抽胡椒粉翻炒均匀倒入青红椒翻炒均匀将熟米饭放入烤盘倒入番茄鸡肉马苏里拉芝士碎

5.51, 51, 51; text-indent: 2em;">烤箱预热200℃15分钟

饮食禁忌

不宜与鲤鱼同时食用鸡肉与鲤鱼鸡肉甘温鲤鱼甘平鸡肉补中助阳鲤鱼下气利水性味不反但功能相乘鱼类皆含丰富蛋白质微量元素酶类及各种生物活性物质鸡肉成分亦极复杂

鸡肉与李子相克食则拉痢

鸡肉与大蒜大蒜性辛温有毒主下气消谷除风杀毒而鸡肉甘酸温补两者功用相佐且蒜气熏臭从调味角度讲也与鸡不合

鸡肉与芥末这两种食物如果同食后会伤元气因芥末是热性之物鸡属温补之品恐助火热无益于健康

八个月宝宝吃鸡肉泥做法

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鸡肉火腿派的做法

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干锅鸡肉的做法

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2019-03-28
鸡肉
鸡肉
鸡肉(chicken),指鸡身上的肉,鸡的肉质细嫩,滋味鲜美,适合多种烹调方法,并富有营养,有滋补养身的作用。
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