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洋白菜炒面条的做法

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我心甘情愿爱爱爱爱到要吐,那是醉生梦死才能熬成的苦。

洋白菜是一种常见的蔬菜这种蔬菜味道甘甜经常食用可以帮助人体健胃消食而洋白菜中还含有大量的维生素B经常食用还可以改善食少乏力的问题将洋白菜与面条混合而炒就能制成营养又美味的一餐那么洋白菜炒面条的做法有哪些呢?

洋白菜炒面条的做法

做法一

1. 准备原料圆白菜炒面猪瘦肉胡萝卜

2. 胡萝卜猪肉切丝蒜切末

3. 圆白菜切丝

4. 蒜末用清水浸泡

5. 热锅下油放入葱花煸炒出香味

6. 肉丝下锅翻炒

7. 放入炒面用筷子挑散

8. 分别放入酱油精盐调味倒入适量清水防止粘锅

9. 另起锅翻炒圆白菜丝

10. 菜丝断生放入胡萝卜丝

11. 将炒面肉丝等放入锅中翻炒均匀放入生蒜调味

12. 最后调入蘑菇精出锅

做法二

原料卷心菜半个面条1人份虾枣片或肉片若干小葱2根玉米油适量鲜味酱油2汤勺凉白开1汤勺鸡精少许

1卷心菜洗净切成细丝小葱洗净切成葱花面条焯水过冷沥干备用;

2用凉白开将鲜味酱油兑开加入鸡精拌匀成浇汁备用;

3锅里下油烧热倒入卷心菜翻炒片刻再倒入虾枣片或肉片炒匀;

4加入面条与卷心菜虾枣片混合用筷子充分炒匀至9成熟;

5往锅里淋入浇汁继续翻炒均匀最后撒入葱花炒熟即可出锅

原料中的虾枣片是整颗虾枣切薄片而成的;关于虾枣我的理解是虾枣是一种用虾泥做成的像丸子那样的食物因做成大枣型而得名

孕妇能不能吃榴莲饼

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吃完榴莲以后尽量就不吃海鲜了因为榴莲属于是热性的食物而海鲜相对来说是寒凉性的如果吃完榴莲直接吃海鲜的话就可能会给肠胃带来不适感吃完榴莲以后不要喝酒除了因为吃榴莲喝酒会导致上火以外还有可能会加重醉酒的程度

这个时候最主要的食材就是鸡肉鱼肉很多人都会选择买来专门的乌鸡因为这种食材里面含有了大量的钙质脂肪能够帮助女性缓解贫血症状在这时还要配合着吃绿色的蔬菜不要长时间的吃的很油腻不然的话会造成胃口下降产妇要做好保暖

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2023-06-13
儿童面条
儿童面条
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