瓜的种子，特指炒熟了的做食品的倭瓜子、西瓜子等。
愿你的世界永远充满阳光，不会有多余的悲伤。
食用瓜子尽量用手剥壳或者使用剥壳器以免经常用牙齿嗑瓜子而损伤牙釉质经常用嘴剥果壳容易使舌头和口角糜烂还会在吐壳时将大量的津液带走使味觉迟钝患有肝炎的病人最好不吃葵花子因为它会损伤肝脏引起肝硬化
另外白瓜子适用于每天一次每次50克一次不要吃得太多因为曾有过多食用南瓜子而导致头昏的报道胃热病人宜少食否则会感到脘腹胀闷此外白瓜子食过多的话壳上的咸味会让人得胃癌的几率提升除非多喝一两杯水来冲淡白瓜子食过多仍然会使咽喉的榆毯增多结肠炎或胃炎发作所以最好分几次间断的服用比较好服用过多一定要记得多喝温水以免舌头过敏味觉失灵同时防止减低结肠炎和胃炎的发作
食用瓜子以原味为佳,添加各种味料做成的瓜子不宜多吃
甜瓜味道清甜可口，而甜瓜中还有甜瓜子，那么甜瓜子能吃吗？可以。甜瓜子为葫芦科甜瓜属植物甜瓜的种子。甜瓜子扁平长卵形，长6～9mm，宽2～4mm，厚约lmm。顶端稍尖，有不明显的种脐，基部钝圆。表面黄白色或浅黄棕色，平滑，在扩大镜下观可见表面有细密纵向纹理。质较硬而脆，胚乳白色，膜……阅读全文 >>
孕妇是可以吃南瓜子的，尤其是白炒的南瓜子，含有丰富的叶酸，前期预防胎儿畸形有很大帮助，白炒的火气不大。黑瓜子，请尽量不要食用，添加剂香精比较多。而且南瓜子属于坚果类，对于胎儿的脑部发育是有好处的。孕妇在怀孕期间，容易心神不宁继而发生失眠的情况。想想看，要是在怀孕的时候孕妇……阅读全文 >>
西瓜子中的脂肪含量较高，吃的过多也容易产生饱胀感，如果过于饱胀则会影响正常三餐和孕期营养的摄取。那么，孕妇应该怎样吃西瓜子比较好呢？一、水煮西瓜子……阅读全文 >>
瓜子，又叫瓜子儿，俗名叫边果。它的种类较多，有葵花子、海瓜子、白瓜子、吊瓜子、西瓜子、南瓜子、黄瓜子、丝瓜子等。葵花子是向日葵的果实，不但可以作为零食，而且还可以作为制作糕点的原料，同时也是重要的榨油原料，是高档健康的油脂来源。海瓜子是一种海水特产，其特点是肉质鲜嫩、清爽可口。白……阅读全文 >>
1、喝水:确定异物大小，形状及大概位置，适当喝水观察喉咙疼痛情况，看能否冲走瓜子皮；2、咳嗽:可以适当弯下腰试着咳嗽，如果瓜子皮小可能会咳出来；海姆雷克法:站在病人身后将其抱住，两手臂环绕病人的腰部，一手握拳顶住肋骨下缘和肚脐之间，一首抓住拳头，快速向上挤压，形成一股冲击性气流，……阅读全文 >>
瓜子很香，很多孕妇都是一把接一把地嗑，把瓜子当作零食来吃。可是孕妇适合嗑瓜子吗？孕妇可以适当吃瓜子，但要注意一次不要吃太多，否则会消耗掉大量唾液和胃液，可造成味觉迟钝、食欲减退、消化不良甚至胃痉挛。此外，大量嗑瓜子还会伤到口腔黏膜和舌头黏膜，引起……阅读全文 >>
有些老人说，产妇生完孩子后不能吃瓜子，以免以后牙疼。不过，有很多产妇平时会偷偷将瓜子类零食藏起来，担心不藏起来会被人拿走。其实，产妇身体虚弱，有些食物是不能吃的。那么，产妇坐月子能吃瓜子吗？其实，产妇在月子期间最好少吃瓜子，因为瓜子性温，吃多了容易上火。毕竟老一辈的人说的不错，产……阅读全文 >>
备孕期间最终极的目的就是要将夫妻双方的身体调理至最佳状态，而要想达到这个目的，除了要全面的补充各种营养元素外，对于一些不健康的食物，包括一些我们常说的垃圾食物都需要尽量远离。那么男性备孕可以吃瓜子吗？男性备孕可以吃瓜子吗吃瓜子少一点是没有任何影响的，如果大量的吃瓜子，肯定就会干扰……阅读全文 >>
生完宝宝，妈妈们的身体会舒服一些，但产后的调理是必须要马上开始的。如果不坐好月子，会得月子病，会影响到以后的正常生活。产后要适度的进行营养进补，才可以帮助身体快速的恢复。那剖剖腹产能吃瓜子吗?剖腹产能饺子什么陷好吃建议你在剖腹产短时间内不要吃饺子，饺子是不好消化的，剖腹产是必须要……阅读全文 >>
老人食用适量瓜子有益养生。葵花子、西瓜子、南瓜子……这些植物的种子，都是老少咸宜的零食，而且它们既能解馋，又能消磨时间，更是成为很多老人闲来无事时的零食首选。不过，老人适当吃些这类零食，对身体有一定好处，但如果食用过量，就可能有害了，下面来看看老年人为什么不能吃瓜子过多吧？葵花子……阅读全文 >>