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香菇虾仁粥的功效

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有人离开也会有人来,不必停留也不必等待。

香菇虾仁粥的功效比较多,那么香菇虾仁粥的功效有哪些呢?

虾仁和鱼肉禽肉相比,脂肪含量少,并且几乎不含作为能量来源的动物糖质,虾仁中的胆固醇含量较高,同时含有丰富的能降低人体血清胆固醇的牛磺酸,虾仁含有丰富的钾、碘、镁、磷等微量元素和维生素A等成分。还含有丰富的钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素A、氨茶碱等成分,且其肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物。而香菇具有高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的营养特点。

做的时候准备好足量的大米,用清水淘洗干净放入砂锅锅胆内。加水后开始煲粥,同时开始处理香菇和鲜虾。将鲜虾处理干净,包括处理虾线,虾壳和虾头。用盐,米酒,酱油,花生油,姜搅拌成为浆汁,之后将处理过的虾放入浆汁中进行腌制。将香菇清洗干净后切片待用。十分钟后将香菇和虾肉放入粥中,加上盖子后再煲煮五分钟后,就可以放入调味。

虾仁豆腐的做法步骤

虾仁豆腐很容易不成形,那么虾仁豆腐的做法步骤有哪些呢?准备好食材,豆腐买的就是普通的豆腐,水豆腐太软,不建议购买,鲜虾可以先放入冰箱冷藏15分钟后再去壳。将鲜虾的头和壳去掉,用刀在虾背上开一刀,把虾线取出,加入酱油料酒腌制一下去腥。豆腐切成麻将大小的小块,这样会更加的入味,热锅,……阅读全文 >>

虾仁的介绍

虾仁,一种食品。选用活虾为原料,用清水洗净虾体,去掉虾头、虾尾和虾壳。剥壳后的纯虾肉即为虾仁。虾仁菜肴因为清淡爽口,易于消化,老幼皆宜,而深受食客欢迎。制作虾仁菜肴看起来简单,做起来并不容易。要想烹制出理想的虾仁菜肴,在操作中必须注意以下几个关键。优质虾仁是菜肴制作成功的最基本条……阅读全文 >>

莴笋炒虾仁怎么做才好吃

莴笋炒虾仁想要做的好吃是有方法的,那么莴笋炒虾仁怎么做才好吃呢?先准备食材:虾仁,姜,蒜,调料(料酒,生抽,淀粉),盐,干辣椒。老姜去皮切丝,蒜拍一下切小块(姜,蒜不用切成碎末,大火炒手慢的容易糊),干辣椒切段,虾仁放淀粉、盐、料酒腌制10分钟,锅里放少许菜籽油(其他油也可以),……阅读全文 >>

虾仁芦笋的做法

虾仁芦笋的做法步骤1.芦笋洗净、擦干掐尖备用。2.海白虾去投去壳、去虾线,每只切两半。加一克食盐抓匀,加小半勺白胡椒粉抓匀、再加一小勺干淀粉上浆腌制10分钟。3.坐一锅宽水,加适量食盐、一小勺食用油,水开后将芦笋笋尖焯水10秒钟,备用。4.净锅入底油,烧至5-6成热时候下入姜丝爆……阅读全文 >>

意大利红酱面条及虾仁香草意面条的做法

意大利红酱面【材料】:150G的意大利直面、一个大西红柿、一个小洋葱、五瓣蒜【做法】:1.洋葱和蒜切末,西红柿剁成泥状2.烧油,放蒜末,爆香3.放入洋葱末,炒至洋葱末由浅紫色变成白色4.再放入西红柿泥,翻炒片刻5.关小火,盖上锅盖,煮大概40分钟,红酱就做成了6.开水下意大利面,……阅读全文 >>

最简单炸虾仁的做法

有些人炸虾仁不喜欢做的太复杂的,那么最简单炸虾仁的做法是什么呢?将虾仁洗干净,加入一小勺盐和一小勺胡椒,用手搅拌均匀,放个十分钟左右。打一个鸡蛋,加两勺水,少量盐,用筷子搅拌均匀待用。用面粉将虾仁裹起来。将虾仁裹上准备好的蛋液。平底锅倒入油,中火加热。将每个虾裹上面包粉,将虾一个……阅读全文 >>

鲜蔬烩白果虾仁的做法

食材做法1.基本食材大合影,鲜白果剥去外壳,用温开水泡一下,就可以轻松撕掉棕色的内膜,鲜百合掰开洗净2.鲜虾洗净,在冰箱里速冻10分钟3.掰掉虾头,从虾背的第二截撕开虾皮,然后从尾部轻轻一挤,完整的虾肉就出来了,从背部片开,挑去虾肠4.用牙签和白果穿在一起5.将所有的虾和鲜白果都……阅读全文 >>

腰果鸡蛋虾仁

清汁,虾仁鲜嫩腰果脆。材料主料:虾仁200克,腰果仁50克,辅料:葱花,蒜片,姜各2克,鸡蛋30克,调料:油1000克(约耗100克),料酒25克,醋15克,盐2克,味精7克,水淀粉25克,香油10克,汤少许</p……阅读全文 >>

白果炒虾仁的做法

食材做法1.主料备好2.白果去壳,把白果放到热水里浸片刻,撕衣,取出绿色胚芯3.虾仁去头去壳去虾肠,洗净后放入碗中,加入料酒、1/2茶匙盐、1/2茶匙鸡精抓匀,再加蛋清、水淀粉上浆腌渍半小时,白果洗净待用4.黄瓜去皮、红椒去籽切成菱形,葱白、姜切成末待用5.炒锅下3汤匙花生油烧热……阅读全文 >>

香菇虾仁粥的营养价值

香菇虾仁粥营养又好吃,那么香菇虾仁粥的营养价值有哪些呢?香菇可以帮助消化,对于一些平时胃肠道功能不好的人可以多吃一点香菇,另外对于一些平常厌食的孩子,也可以吃点香菇来缓解这种症状。而虾仁富含蛋白质,含蛋白质是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍,能够增强免疫力,抗疲劳。香菇肉质肥美,特殊的鲜……阅读全文 >>

2023-05-23
虾仁
虾仁
虾仁,一种食品,选用活虾为原料,用清水洗净虾体,去掉虾头、虾尾和虾壳。剥壳后的纯虾肉即为虾仁
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