坐月子是指孕妇产后用一个月（顺产）或42天（剖腹产）的时间进行休养。
彼年时光，早已回不到最初旳模样。
坐月子的时候可以吃月子酒煮鸡虽然说这道菜的名字中带有酒字但是在制作的过程中酒精非常容易挥发酒精就会全部挥发不会对产妇的身体造成危害那么做月子酒煮鸡的做法是什么?
女性朋友生产过后身体会变的特别虚弱需要及时补充营养这种情况下适当饮用黄酒煲鸡汤是一种最佳选择不仅能疏通经络还能护肝提高免疫力促进子宫收缩等黄酒煲鸡的做法很简单准备好食材之后根据平时煲鸡汤的做法做就行只是烧开之后加入适当黄酒再煲15分钟就可以了
1.三黄鸡
全身羽毛黄色密布公鸡颈羽呈金黄色主翼羽红夹杂黑色尾羽为黑色母鸡主翼羽半黄半黑尾羽为黑色颈羽夹杂斑点状黑灰色羽毛喙为黄色单冠公鸡冠较高冠齿5～7个冠与肉垂呈鲜红色眼睑薄虹彩呈桔黄色耳色淡黄胫爪呈黄色无羽毛体型紧凑体态匀称小巧玲珑背平直翅紧贴尾羽高翘状如元宝头大小适中
2.客家糯米酒
客家人的生活离不开糯米酒甚至会把糯米酒珍藏一段时间让酒成深黄色储藏得法的话黄酒是醇甜的喝或做菜都行客家人有人坐月子的会用糯米酒煮肉类让产妇吃了身段恢复更加快还能去风坐月子是不能进风的所以客家人会在准妈妈还没生的前几个月制作30斤以上的糯米酒吃不完的通常会把糯米酒另外保存放到长达一年以上
3. 姜片盐油等
黄酒炖鸡的做法推荐
①鸡洗干净切成合适块状备用
②姜洗干净去皮切成颗粒状备用
③首先把锅烧红加入少量油把切好的姜倒入锅中爆炒姜量依个人喜好而定再加入切好的鸡炒至表面有少许金黄色后加入少许黄酒伴炒30秒起锅
④准备一只瓦锅或瓦锅形状的铁锅均可把刚起锅的鸡/姜放入瓦锅中起锅后再在炒锅内加二碗水微热后转倒入瓦锅中因锅内残留有鸡汤所以要加以利用以免浪费营养流失水按鸡量来放水到过鸡肉表面1公分处即可准备好以后用大火烧开转小火煲15~20分钟这个时间主要是看你买的是什么鸡如果是一般鸡场抓的鸡15~20分钟就可以如果是用善土优品的胡须鸡的话煮的时间可适当延长20分钟左右当然水与黄酒的量也要适当加多哦时间到了以后再把余下的黄酒倒入瓦锅中转大火烧开后1~2分钟熄火可以起锅
黄酒炖鸡的营养价值
在冬季喝黄酒宜饮在黄酒中加几片姜片煮后饮用既可活血祛寒通经活络还能有效抵御寒冷的刺激预防感冒需要注意的是黄酒虽然酒精度低但饮用时也要适量一般以每餐100200克为宜适量饮用黄酒对心脏有保护作用促进子宫收缩
舒经活络增强抗疲劳增强性能力和抑制肿瘤方面有明显效果鸡肉蛋白质含量较高且易被人体吸收入利用有增强体力强壮身体的作用
大家都知道坐月子需要吃点有营养的食物一些农村土方法可以有下奶而且恢复身体的食谱是很不错的有些地方用酒煮鸡的方式给女性进补那么坐月子为什么用酒煮鸡呢?
坐月子是可以吃酒煮鸡的因为具有滋补的作用但是有研究发现这样的食谱其实并不科学因为酒含有酒精具有活血的作用有排除恶露的作用如果恶露已经排除的话继续吃这样的食物会导致子宫不收缩会出现淋漓不尽的情况所以说这样的食谱还是不主张食用的
而且坐月子期间如果吃酒煮鸡或者是一些其他的酒煮的食物会容易出现产妇身体不适而且不利于产妇的恢复所以说这样的食物少吃可以吃清淡的食物避免辛辣食材可以多吃一些鸡蛋啊或者是豆制品鱼肉等食物对于产妇来说有补血的作用
产妇在坐月子期间是可以吃鸡蛋的鸡蛋营养多而且吃起来花样多但是要注意产妇吃鸡蛋不能多吃一天两个就够了月子里吃鸡蛋可以有提高母子健康的作用吃多了营养吸收不良会出现消化不良这点要注意
生计上要留神：1.必须要疗养一个月或一个半月。产后两周，除非吃饭和上洗手间以外，其余的工夫必定要卧床。若常坐或动身走动，也许惹起子宫下垂。2.预备两三条宽度约为30---40厘米，长度可绕腹部12圈半的白纱布。产后要紧绑腹带，阻止内脏下垂。内脏下垂将导致妇女病，以及小腹冒尖，体形……阅读全文 >>
一般情况，医生建议顺产的妈妈坐月子的时间是42天。但是这并不是一定的，每个产妇的体质不一样，以及在分娩时受到的损伤不一样，产后恢复的时间自然也就不一样。在产后42天检查的时候，妇产科医生会为产妇进行一个细致的产后检查，其中包括产妇身体恢复情况。如果在42天之内，产妇的侧切伤……阅读全文 >>
坐月子是要注意很多事情，产妇要注意休息好，养好精神才有利身体的恢复，不要碰冷水，不要吃过于辛辣刺激的食物，可以食用鸡汤和鸡肉，很多产妇都喜欢用老母鸡炖汤喝，那坐月子鸡和什么一起炖最好呢?怎么炖汤呢?坐月子鸡和什么一起炖1.红枣和鸡可以一起炖。红枣这个食物是有帮助人补气血的作用的，……阅读全文 >>
很多产妇嘴馋对螃蟹都是情有独钟的，专家表示在月子期间想要吃螃蟹除了少食以外，还要注意吃螃蟹的一些禁忌，不同时间段不能吃哪些螃蟹必须要注意，下面就具体来看看吃螃蟹的注意事项。1、在新妈妈护理期间最好不要吃死蟹。死蟹体内的寄生细菌会繁殖并扩散到蟹肉中，使蛋白质分解产生组织胺。蟹死的时……阅读全文 >>
妈妈产后特别是哺乳的妈妈，每天大约需摄取1200毫克钙，使分泌的每升乳汁中含有300毫克以上的钙。乳汁分泌量越大，钙的需要量就越大。再有，哺乳的妈妈在产后体内雌激素水平较低，泌乳素水平较高。因此，在月经未复潮前骨更新钙的能力较差，乳汁中的钙往往会消耗过多体钙。这时，如果不补充足量……阅读全文 >>
1、尽早母乳喂养刚生完宝宝后，产妇的乳房会明显的充血膨胀，此时，要注意尽早给宝宝进行哺乳，因为给宝宝喂奶，利用刺激乳汁的正常分泌，还有利于产妇子宫收缩，对女性的产后康复有利，但在给宝宝哺乳之前，要注意乳房的清洁卫生，要用干净的睡清洗乳头，乳房，防止乳腺发生感染……阅读全文 >>
生孩子后，产妇需要坐月子，经过一段时间的修养，才能让身体逐渐恢复。坐月子时，产妇很少外出，缺乏娱乐，很多人都想要看电视来打发时间。但有说法认为，坐月子期间产妇不宜看电视，因为会伤害到眼睛。那么，坐月子到底可不可以看电视呢？1、产后前10天，坐月子不宜看电视。产后前10天最好不要看……阅读全文 >>
月子里吃水果是需要加热的，冰箱刚取出的水果不要吃，吃水果要洗净去皮，可以切块后拿开水烫了再吃，但不要煮沸食用，以免水果中维他命成分遭到破坏。夏天坐月子吃水果是不需要加热的，因为夏天天气比较热，水果不可能有多凉，产妇可以直接吃，但不能吃刚从冰箱里面拿出来的水果，比如冰镇西瓜、荔枝，……阅读全文 >>
月子的饮食一定要遵循以下的几个原则，营养丰富，荤素搭配，清淡适宜，容易消化等。不可以盲目的进补各种补品。很多妈妈也希望可以吃鸡蛋补充身体所需要的营养。那么，坐月子鸡蛋怎么做好吃?还有坐月子可以玩手机吗?坐月子鸡蛋怎么做好吃食用方法：生鸡蛋不可以吃，它难消化，易受细菌感染，有损健康……阅读全文 >>
为了保证产妇的身体恢复和母乳有充足的营养，产妇在月子里每天一定要摄入适量的水果。而且水果还可以预防产后便秘。那么，坐月子吃什么下奶呢？下面，就让小编带大家来了解一下吧。坐月子吃什么下奶催奶的食物有以下这些：花生：花生可用于脾虚反胃、水肿、妇女白带、贫血及各种出血症及肺燥咳嗽、干咳……阅读全文 >>