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冷笑一直徘徊脸蛋上
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花生拌茄条的做法

冷笑一直徘徊脸蛋上

我笑着说没事,心底下却是一副流着泪的面庞。

食材

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做法

1.细长茄洗净、去根蒂,顺长用刀切成比硬币要薄的长片(如果怕切不薄,也可用削皮刀削成长条片),撒少许盐(防止氧化变色)

2.入蒸锅,大火熏3分钟,去掉生味(或多蒸几分钟至熟),取出凉凉

3.花生米用少许油或不用油炒熟,打碎(我是用蒜缸捣碎的,如果用机打一定成末才好)

4.蒜切蓉、香菜切末,放容器中加入红油、香菜碎、白糖、香醋、盐、花生末等调匀后倒在茄子片上,拌匀即可食用

营养功效

茄子的营养价值很高,富含糖类、蛋白质、维生素C、维生素P、钙、磷等;

茄子性凉、味甘,具有养脾护胃、清热止血、消肿止痛的功效。对胃及十二指肠溃疡、慢性胃炎、消化系统疾病有一定的疗效;还可保持血管壁弹性和生理功能及胆固醇水平,减少患肝肿大、痛风及动脉硬化的几率,防止血管硬化和破裂,有助于防治高血压、冠心病、动脉硬化和出血性紫癫,是不可多得的好食材。

而花生有扶正补虚、悦脾和胃、润肺化痰、滋养调气、利水消肿、止血生乳、清咽止疟的作用,二者相搭,对健康是大有裨益的。

下午茶牛奶花生露.爆米花的做法

食材做法1.准备食材2.先做爆米花,不粘锅放油和白糖。3.炒至糖溶化4.放入玉米粒翻炒,有一个开花速盖上盖。5.不停晃动完全爆好关火6.放入盆中放凉,香甜酥脆。7.现在做牛奶花生露,放入糖粉和花生。8.用料理机打1分钟,停一下再打细腻即可9.牛奶花生露和爆米花就做好了,品尝一下吧……阅读全文 >>

卤水花生的做法

很下酒的一道菜,大家可以根据个人的喜好用卤水煮各种原料。用料:原料:花生米配料:盐,老抽,生抽,盐,冰糖,姜,八角、桂皮、花椒、干辣椒、香叶做法:1:花生洗净,用水浸泡1个小时捞出2:将桂皮、八角……阅读全文 >>

麻辣花生的做法

食材做法1.辣椒干10个加花椒1克煮5分钟关火2.加入花生米泡一个小时(让花生有麻辣的感觉)3.去掉花生的表皮4.沥干水份5.放冰箱冷冻半个小时6.下油锅炸熟7.锅中放另外的10个辣椒干和1克花椒8.倒入花生慢慢炒出香味加入盐和糖即可烹饪技巧1、花生加入煮过的辣椒,花椒,麻辣感增……阅读全文 >>

芝麻花生蒜泥馅的做法

食材做法1.花生去壳后备用;2.锅洗净烧热;3.将花生倒入烧热的锅内不停的翻炒;4.待翻炒至出香味后即可;5.此时再倒入芝麻继续翻炒;6.翻炒至芝麻表面变黄即可;7.将这种窝头洗净并凉干;8.将去皮的蒜头一起放入炒好的花生芝麻里;9.取一部分炒好的花生芝麻和蒜泥,用这个头去磨;1……阅读全文 >>

宝宝能吃花生吗

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香糯花生饼的做法

食材做法1.花生仁放入微波炉丁3--4分钟,剥去衣.2.糯米粉放适量清水调和3.加白糖4.加黑胡椒粉5.倒入花生仁6.搅拌均匀7.锅里油热,放1调羹花生面糊8.两面煎透即可……阅读全文 >>

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花生包的做法

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茉莉花生虫怎么办

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2019-04-06
花生
花生
花生,原名落花生(学名:Arachis hypogaea Linn.),是我国产量丰富、食用广泛的一种坚果,又名“长生果”、“泥豆”等。
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