花生，原名落花生（学名：Arachis hypogaea Linn.），是我国产量丰富、食用广泛的一种坚果，又名“长生果”、“泥豆”等。
要忘记你了，结果无意看见了你一眼，就感觉这一年都忘不掉了。
1.
准备食材
2.
除了红枣以外所有的食物寖泡4个小时
3.
寖泡至豆子膨胀在淘洗几遍
4.
红枣清洗一下去掉核
5.
所有的食材混合放入破壁机中加入适量清水
6.
放入红枣
7.
开启豆浆功能坐等就可以了
8.
甜甜的味道棒棒哒
红枣本身就很甜所以无需格外的加糖喜欢口感浓厚的可以增加食材打出来的就是米糊了
食材做法1.花生事前浸泡2个小时以上2.加入调料(盐少许，料酒1小勺，大料一个)和适量的水，放入蒸锅蒸40分钟左右3.蒸制等待时候将胡萝卜和黄瓜切成小丁4.花生快蒸好好的时候，将胡萝卜丁放入继续蒸5分钟左右5.将蒸好的花生沥干，和黄瓜丁，萝卜丁混合，加入调料糖，醋，香油各一勺，盐……阅读全文 >>
花生的收获贮藏介绍花生适期收藏和安全贮藏是确保花生产量和质量的重要措施。收获过早，影响籽粒内养分的积累，使籽仁灌浆不足，荚果不饱满，秕果多，出仁率低，含油量下降；收获过晚，果柄干枯霉烂，饱果易脱落，收获时易丢粒，收获费工，腐烂粒增多，造成减产。收获越晚，气温越低，果实不易晒，遇霜……阅读全文 >>
猪手富含胶原蛋白，美容养颜。玉竹滋阴润肺，清燥热，无皮花生，也有很大的好处。如果肾脏不好的有尿蛋白的人，可以用花生米50克（有花生衣的花生米，四粒红，白沙都可以），煮成花生粥（只是花生，不加米的），每天吃，连续30天，有明显的效果，连续3个月，基本尿蛋白就治愈。这个是中医的……阅读全文 >>
食材做法1.准备材料。2.花生用料理机打碎。3.黄油常温软化。4.软化好的黄油加入糖粉和蛋黄，搅拌均匀。5.筛入面粉。6.用橡皮刮刀翻拌均匀。7.倒入花生。8.和成面团。9.烤盘铺油纸，面团搓成15g小圆球，摆在烤盘上。预热烤箱。小球刷上一层蛋黄液。175度15分（烤至深黄色即可……阅读全文 >>
花生的功效花生作为老百姓喜爱的传统食品之一，自古以来就有“长生果”的美誉。民谚道：“常吃花生能养生”，研究发现，其具有一定的药用价值和保健功能。1、降低胆固醇：花生油中含有大量的亚油酸，这种物质可使人体内胆固醇分解为胆汁酸排出体外，避免胆固醇在体……阅读全文 >>
食材做法1.准备食材。2.将核桃烤熟或炒熟。3.花生也烤熟或炒熟。我用的是空气炸锅，180度，10分钟左右。4.将花生和核桃放凉后搓去外皮。花生红衣可以保留，可以补气血。核桃外衣要尽量去掉，有苦涩之气。5.将去皮的花生核桃放在料理杯中。6.芝麻洗净晒干，放在锅中不加油炒熟。7.再……阅读全文 >>
好处一促进人体的生长发育花生中钙含量极高，钙是构成人体骨骼的主要成分，故多食花生，可以促进人体的生长发育。好处二促进细胞发育，提高智力花生蛋白中含十多种人体所需的氨基酸，其中赖氨酸可使儿童提高智力，谷氨酸和天门冬氨酸可促使细胞发育和增强大脑的记忆能力。点击图片进入下一页……阅读全文 >>
食材做法1.将上述主料，放入面包桶中。按二次揉面键。2.揉成光滑的面团3.继续揉至出粗膜4.再按发面键，让面团发至二倍大。5.取出，分成二等分，我另一个面胚用来做别的面包了。和花生仁一起揉成团6.放入砂锅7.加盖，表面加个布盖住。进行二次发酵8.发至二倍大9.表面刷蛋液，筛粉，用……阅读全文 >>
食材做法1.将所需材料准备好2.花生用平底锅炒到外皮爆开3.温度降至手温时搓去外皮4.再把去皮的花生和黑芝麻放回国内，小火加热翻炒加热即可。5.将100g细砂糖、水和盐放在锅中，中火加热6.待细砂糖融化后加入麦芽糖，改用小火，不断搅拌熬煮糖浆。7.当糖浆温度到100度时开始打发蛋……阅读全文 >>
食材做法1.材料准备好2.锅里加入油加入花生炒3.炒好的4.加入葱香炒匀5.加入土豆6.炒散7.加入生抽8.在加入花生米9.加蒜块10.炒至土豆熟加入黄瓜11.快速炒匀12.炒好装盘炒花生黄瓜丁成品图……阅读全文 >>