豆浆是中国汉族传统饮品，最早的豆浆为西汉淮南王刘安制作。将大豆用水泡涨后磨碎、过滤、煮沸而成。
许你凤冠霞帔一世无忧，此生清风明月长伴天涯。
1.准备食材！
2.红豆和花生红芸豆挑选一下坏豆。
3.用温水寖泡一晚。
4.早上寖泡好的豆类。
5.红枣用热水寖泡，并淘洗干净。
6.把红枣去核。
7.核桃去皮，在淘洗一遍。
8.大米和糯米淘洗一下。
9.所有的食材混合放入破壁机中。
10.加入足够的清水。
11.开启电源，启动米糊功能。
12.29分钟后滴声响起，即可
豆汁和豆浆长的有点像，但味道差别是很大的，营养也不太一样，那么豆汁和豆浆的区别是什么呢？豆浆，它是我们日常生活中很熟悉的饮品。豆汁是北京的一种小吃，可能很多人对它并不了解。豆汁是发酵的豆制品，是以绿豆为原料，将淀粉滤出制成粉条、粉皮等食品后，将剩余的残渣发酵制成的豆类饮品。它是制……阅读全文 >>
喝豆浆的注意事项忌喝超量一次喝豆浆过多易引起蛋白质消化不良，出现腹胀、腹泻等症状。忌冲红糖红糖里的有机酸和豆浆中的蛋白质结合后，可产生变性沉淀物，破坏营养成分。忌空腹喝空腹喝豆浆时，豆浆里的蛋白质大都会在体内转化为热量而消耗掉，不能充分起到补益作用。喝豆浆的同时吃些馒头、面包等淀……阅读全文 >>
食材做法1.将红米和糙米洗净，用少量水浸泡2个小时2.浸泡一个半小时后，将大米也淘净浸泡半小时3.待三种米泡够时间后，全部倒入电饭锅中4.再倒入豆浆，豆浆的量要比正常煮大米饭稍多一些，将锅中的米和豆浆搅拌均匀5.按正常程度煮饭，煮好后，多焖一会即可烹饪技巧1、大米和两种杂粮的比例……阅读全文 >>
豆浆富含植物蛋白，对人的身体大有益处，因此许多家庭都会将豆浆当作早餐饮品。那么豆浆机如何挑选？我来为大家讲讲吧。1、看豆浆机质量首先，观察表面是否有刮痕、变形等现象，因为运输中难免会有磕碰。其次，检查是否有3C合格生产标志，是否符合国家生产标志，这是很重要的。同时，轻轻摇晃感受内……阅读全文 >>
fsh偏高对于身体的伤害有多大，可能有一些人现在还没有搞清楚。这种激素的特殊之处就在于，如果是偏高的话则是生殖器官衰退的信号，会造成不可逆的病症。那么，fsh偏高能喝豆浆吗?如果您想知道关于这方面的东西就一起接着看吧!fsh偏高能喝豆浆吗主要还是看检查时间，如果是早卵泡期，促卵泡……阅读全文 >>
能喝。重点不在于豆浆是否隔夜，而要看豆浆是否变质。若是保存妥当，喝隔夜的豆浆是没有任何问题的。正确的保存方法是，把豆浆趁热倒入容器内，留有约1/5的空隙。把盖子盖上，但不要拧紧，停留一会儿，再把盖子拧到最紧，等待豆浆自然冷却再放进冰箱里。需要注意的是，喝隔夜豆浆最好重新加热，以达……阅读全文 >>
豆浆禁忌与副作用1忌喝未煮熟的豆浆很多人喜欢买生豆浆回家自己加热，加热时看到泡沫上涌就误以为已经煮沸，其实这是豆浆的有机物质受热膨胀形成气泡造成的上冒现象，并非沸腾，是没有熟的。豆浆没有熟的豆浆对人体是有害的。黄豆中含有皂角素，能引起恶心，呕吐，消化不良；还有一些酶和其他物质，如……阅读全文 >>
与豆浆相克而不能和豆浆一起吃的食物主要有红糖、鸡蛋、白糖等，饮用豆浆的时候也有一定的禁忌以及注意事项。1、豆浆不宜与红糖一起吃。用豆浆冲红糖的时候，红糖中的有机酸能够与豆浆蛋白质结合产生沉淀物，对身体有害。2、豆浆不宜……阅读全文 >>
豆浆营养价值非常高，每天早上喝一杯豆浆，能够补充身体一天所需的蛋白质，也能够预防很多疾病。而人们如今的健康意识也在增强，想要喝到一杯营养丰富而又安全卫生的豆浆，很多人都会选择在家自制豆浆，而豆浆机就成为很多家庭的小家电了。要想豆浆安全卫生，对豆浆的清洁保养也是非常重要的。今天我们……阅读全文 >>
豆浆机和破壁机是厨房中必不可少的一部分。这是因为什么呢?破壁机和豆浆机的区别是什么呢?破壁机和豆浆机有什么不同的地方吗?相信大家都有这样的疑问。对于豆浆机使用你了解多少呢?那么豆浆机使用指南介绍一下吧。接下来就跟随小编一起去了解一下吧。你一定会有所发现的。豆浆机和破壁机的区别首先……阅读全文 >>