虾仁，一种食品，选用活虾为原料，用清水洗净虾体，去掉虾头、虾尾和虾壳。剥壳后的纯虾肉即为虾仁
不怕汉子有文化，就怕他们有吉他。
芦笋含有丰富的叶酸约5根芦笋就有100多微克叶酸同时还含有类胡萝卜素硒可以保护血管心脏的健康
用料
芦笋适量鲜虾200克盐少许
做法
1将芦笋洗干净切成段
2鲜虾洗净去头去壳留尾去除虾线加盐略腌
3起锅热油把虾仁放入大火快速翻炒至虾仁变色
4加入芦笋翻炒至熟下少许盐调味即可
小贴士
1芦笋所含的叶酸很容易被破坏不宜煮太久还是绿色的时候就要起锅取出
2新鲜的芦笋更佳冷冻过的芦笋在味道上口感稍弱
功效芦笋含有丰富的叶酸约5根芦笋就有100多微克同时还含有类胡萝卜素硒可以保护血管心脏的健康
小白菜虾仁的做法比较简单，那么小白菜虾仁的做法步骤是什么呢？将小白菜洗净后控干水分，然后切成小段，新鲜海虾去头、去壳、去虾线；炒锅中放入适量调和油；油热后将虾仁放入锅中；将虾仁炒至变色出香味；将小白菜放入锅中；翻炒几下，根据自己口味放入少量盐；碗中放入少量淀粉，再加入适量水调匀，……阅读全文 >>
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诚如大多数肥胖的人会逐渐产生各种健康问题，圆滚滚的芹菜虾仁丸子也拥有诸多食用禁忌。为防范于未然，下面一起来详细了解下芹菜虾仁丸子的食用禁忌吧。1、芹菜：芹菜性凉质滑，脾胃虚寒、大便溏薄者不宜多食；芹菜有降血压作用，故血压偏低者慎用；芹菜有杀精作用，故计划生育的男性应注意适量少食；……阅读全文 >>
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虾仁炒饭也是有一定的副作用的，那么虾仁炒饭的副作用是什么呢？虾仁是一种发物，所以有子宫肌瘤问题的人也不能吃，有甲状腺功能亢进的人也不能吃虾仁，会让疾病变得更加严重，痛风患者不能吃虾仁，虾仁里面含有一定嘌呤成分，会让尿酸结晶堆积在关节里面，这样疾病就会变得更加严重，容易拉肚子的人最……阅读全文 >>
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水晶虾仁自己在家也可以尝试制作一下，那么水晶虾仁的做法大全家常菜是什么呢？虾仁洗净，用干净的毛巾，反复压几下，别太用力，吸干水分。吸干水分的虾仁，用盐，白胡椒，小苏打，料酒，腌渍，放进冰箱2小时。加蛋清，白胡椒，盐，淀粉拌匀，腌渍十分钟。锅里放油，七成热把虾仁滑炒出来，变色即可。……阅读全文 >>