维生素D（简称VD）是一种脂溶性维生素，乃环戊烷多氢菲类化合物，一组结构上与固醇有关，功能上可防止佝偻病的维生素，最主要的是维生素D3与D2。
我已经把你喂成了跟我心脏大小的饕餮猛兽，你就这样梗在我心里出不来了。
婴儿需要补充维生素d3
维生素是维持人体正常生理功能必需的一类物质一般不能在体内合成或合成量太少必须由食物供给虽然身体的需要量很小但在调节物质代谢过程中有十分重要的作用而维生素D就是维生素的一种因它可以溶解在脂肪和有机溶剂中不能溶解在水中属于脂溶性维生素
维生素D根据结构形式的不同主要有维生素D2和维生素d3维生素D2主要由植物性食物提供维生素d3主要由动物性食物提供以及7-脱氢胆固醇经紫外线作用转化生成可以维持血钙水平促使骨软骨及牙齿矿化促进小肠钙的吸收促进肾脏对钙磷的重吸收
由于维生素D几乎不能通过乳腺母乳中维生素D含量很低又由于膳食中富含维生素D的食物很少建议乳母与婴幼儿必要时可补充维生素D制剂以改善母子双方维生素D的营养状况和促进膳食钙的吸收维持母乳中钙水平的恒定以利于婴儿的生长发育及帮助弥补孕期和哺乳期母体骨骼钙的丢失
由此可见维生素d3对婴儿的重要性家长们在日常生活中要切实留意宝宝维生素d3是否充足
佝偻病患儿补充维生素D的途径有：1、晒太阳：食物中的维生素D肯定不能满足孩子正常生理需要，晒太阳可以增加皮肤合成维生素D，但由于客观原因，如季节、地区差异等，婴幼儿的日照常常不够，尤其在冬春季节，包括南方夏天的梅雨季节。但目前在各种孩子食品中都添加维生素D的做……阅读全文 >>
维生素D可以有效预防蛀牙美国科学家一项新研究表明，维生素D不仅能提高骨强度，还可以防止蛀牙。研究回顾了从20世纪20年代到80年代有关这个主题的临床试验，涉及大约有3000名来自几个不同国家的年龄在2岁至16岁之间的儿童，研究结果表明，维生素D与蛀牙患病率降低有关。在美国、英国、……阅读全文 >>
孕妇想要补充维生素D可以采取以下措施：吃含有维生素D的食物，如动物肝脏、蛋黄，常到室外晒太阳，适当参加劳动。适当补充维生素AD制剂，以满足自身和胎儿的营养需要。每日服用预防剂量的维生素D（400-800国际单位）不会引起过量或中毒，富含维生素D的食品有鱼肝油、……阅读全文 >>
按照《中国居民膳食指南》标准，婴幼儿每天摄入的维生素D的量应至少达到400IU（国际单位），直到两岁。2岁以后，需要结合日常生活来定，最好能继续补充到青少年时期。饮食习惯和居住环境本身就决定了宝宝自然获取到的维生素D不会等量，获取量较少的还是应该通过补充剂来补充维生素D每天400……阅读全文 >>
维生素d2为无色针状结晶或白色结晶性粉末;无臭，无味;遇光或空气均易变质。维生素d2的功效主要有：1、用于维生素D缺乏症的预防与治疗。如:绝对素食者、肠外营养病人、胰腺功能不全伴吸收不良综合征、肝胆疾病(肝功能损害、肝硬化、阻塞性黄疸)、小肠疾病……阅读全文 >>
众所周知，孕妇在怀孕的时候，是需要格外地注意自身的身体健康与营养摄入的。孕妇的健康与否直接关系到孩子是否能健康生长，所以很多孕妇在怀孕的时候会买很多营养品来补充营养。孕妇维生素d正常值含量，下面看看你就知道了。孕妇维生素d正常值含量孕妇维生素d的正常值的参考范围大概在二十六至六十……阅读全文 >>
很多孕妇都非常喜欢补充一些营养物质，毕竟在孕期多补充一些营养物质，也助于胎儿的正常生长发育，很多女性都会吃维生素d，鱼肝油和叶酸等，那么孕妇维生素d多少是正常的?孕妇维生素d多少是正常的？维生素对于人体好处是非常多的，所以在生活中都需要注意一下，自己体内维生素是不是在正常范围内，……阅读全文 >>
很多家长想详细了解鱼肝油的详细情况，在这里介绍一下鱼肝油的几大品牌的详细情况，希望能给您一个参考！五大鱼肝油、维生素品牌排行榜1.星鲨(五大鱼肝油、维生素品牌，厦门星鲨药业集团……阅读全文 >>
产科医院专家介绍说：准妈妈们要注意维生素D的补充，才能保证宝宝的健康。那么适合孕妇吃的维生素D食物有哪些呢?维生素D主要存在于海鱼、动物肝脏、蛋黄和瘦肉中。另外像脱脂牛奶、鱼肝油、乳酪、坚果和海产品、添加维他命D的营养强化食品。也含有丰富的维生素D。植物性食物几乎不含有维生素D，……阅读全文 >>
孕妇在怀孕期间很注重营养，因为肚中胎儿也需要吸收孕妇所带来的营养，所以孕妇会在孕期间购买补品来补充，有些孕妇会缺少维生素d，其实缺少维生素，可以多吃蔬菜和高蛋白质的东西来补充体内所需求的维生素，那么孕妇维生素d3缺乏吃什么好呢?孕妇维生素d3缺乏吃什么日常女性缺维生素d经常会出现……阅读全文 >>