老年人便秘是指排便次数减少，同时排便困难、粪便干结。正常人每日排便1～2次或1～2日排便1次，便秘患者每周排便少于3次，并且排便费力，粪质硬结、量少。
因为我们没有翅膀，所以离幸福的终点还很遥远。
新生宝宝除了吃最让大人们关注外宝宝大便的问题也是家长们最关注的宝宝如果经常不大便就可能是便秘的情况如果便秘久了很容易会引起其他疾病那么如果初生婴儿便秘怎么办才好呢
这个阶段的宝宝肠道功能是不健全的而且容易上火因此容易出现便秘的情况的
建议一个是平时多喝水减少上火再就是给宝宝吃点妈咪爱调理肠道菌群功能还有就是超过五天不大便需要使用开塞露或者使用肥皂水通便明白吗
婴儿便秘可进行无痛的方法解决用手掌轻轻摩擦婴儿的腹部以肚脐为中心由左向右旋转摩擦按摩10次休息5分钟再按摩10次反复进行3回婴儿仰卧抓住婴儿双腿做屈伸运动即伸一下屈一下共10次然后单腿屈伸10次用油质外用药（如金霉素软膏）涂在婴儿肛门口垫上软纸轻轻推按肛门慢慢做10次一般很快即有便意或排便
1多喝水可以在奶粉或是水中加入奶伴侣每天1包
2母乳喂养的宝宝妈妈注意饮食结构的调整吃的清淡一点妈妈也要多喝水
3给宝宝做腹部顺时针按摩每天两次每次510分钟
4如多天未解可用小儿开塞露或是肥皂条但不要长期使用
5多吃水果蔬菜
每次吃奶的速度不可过快奶粉可以充稀点
1人工喂养牛奶经消化所含的皂钙较多易引起大便干结从而便秘
2乳量不足如果吃奶吃得少或呕吐较多或进食补液的小儿可引起暂时性的无大便另外新生儿的消化道肌层发育尚不完全这样易引起便秘还可同时伴有吐奶只要小儿体重不下降呕吐和便秘的现象都是正常的
3外科性疾病可能的畸形包括肠道闭锁肠狭窄肠旋转不良先天性巨结肠先天性无肛骶尾部脊柱裂脊膜膨出肿瘤压迫马尾部神经等这些疾病常伴有严重的呕吐和腹胀的现象需及时诊治
喂奶的小婴儿发生便秘的治疗尽可能地母乳喂养因为母乳喂养的婴儿发生便秘的可能性较少如果发生便秘可喂加糖的菜水或果汁等
吃母乳的宝宝由于母奶吸收较完全大便量较少有些新生儿反而会好几天才解一次便不一定随吃随解所以新生儿几天不大便不一定是便秘判断新生儿是否便秘的方法是观察大便性状如果性状正常几天不大便也属正常
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孕妇便秘是比较常见的，那么孕妇便秘食谱菜谱是什么呢？松仁玉米。材料：玉米粒、松仁、胡萝卜、香葱、植物油、盐、糖、蘑菇精、水，做的时候将胡萝卜洗净，切成和玉米粒等同的大小，香葱切成葱花，分出葱白，待用。大火将锅子烧热，撒入松子仁，调小火干焙，不断翻炒，使松仁受热均匀;当焙至松仁为金……阅读全文 >>
1、选择吃含纤维多的食物。有便秘情况的孕妈妈，可以吃一些制作较粗糙的粮食，如糙米、麦、玉米；各种蔬菜，如豆芽、韭菜、油菜、茼蒿、芹菜、荠菜、蘑菇等等；含纤维较多的水果，如草莓、梨、无花果、甜瓜等。2、选择含脂肪酸较多的食物。各种坚果……阅读全文 >>
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1、要把宝宝中饭、晚饭中的蔬菜量加上去。很多宝宝不爱吃菜，我们只能选择一些宝宝能够吃的蔬菜去给他吃。特别是像一些白萝卜、韭菜、芹菜这些含纤维素比较多的蔬菜对于缓解便秘有好处。在主食中适当给宝宝吃一些粗粮，如玉米、燕麦。2、多给宝宝喂水，多吃水果，可以给宝宝吃些香蕉泥，短期内可以发……阅读全文 >>
1、食物成分不当，或进食过少。大便干结后，食欲减退，进食量少，每天形成的粪质也少。粪质在大肠中停留的时间越久，水分被吸收的时间越长，大使也越干，越不容易排出。大年龄儿童如果只喜吃富含蛋白质的食物，而不吃或少吃蔬菜等含有纤维素较多的食物，也容易引起便秘。2、缺乏定时排便的习惯。肠蠕……阅读全文 >>
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