篮球，英文（basketball），起源于美国马萨诸塞州，是1891年12月21日由詹姆士·奈史密斯创造，是奥运会核心比赛项目，是以手为中心的身体对抗性体育运动
我愿意把时间给你，你也愿意把时间给我，我们愿意一起玩，这是一切爱的原型。
打篮球手指头戳肿了应该立即停止运动用冰或冷水冷敷 看手指是否骨折严重应该去医院治疗
1用冰或冷水冷敷
如果手指肿的不是太严重时间没有超过48小时的话建议立刻用冰或者冷水进行冷敷这时候千万不要继续打球或是使用活血化瘀的药物那样只会让血管受损更加严重冷敷处理一定要及时
2手指骨折
如果受伤严重手指红肿过大的话那很有可能就是手指骨折了建议立刻去医院就诊医院会根据你手指的受伤程度进行复位固定和功能锻炼的分析并且进行包扎一般一个月就好了如果没有及时就医自己处理的话很可能会留下畸形对身体造成不可挽回的伤害
不能要停下来先检查伤势
如果是打篮球时戳伤手指那么完全康复前就应该避免再打篮球剧烈运动会加重损伤和增加康复时间
篮球运动是比较激烈的运动在接快速传递的球时或抢球时手指与球垂直撞击是可能使得手指受到外力冲击造成手指关节受到伤害
1对抗性篮球运动持续时间可长可短但需要参与者快速奔跑突然与连续起跳敏捷反应与力量抗衡
2集体性篮球运动不仅要求运动员具有技战术能力以及在比赛中表现出的智慧胆略意志活力与创造力运动员也必须具备勇敢顽强的斗志和团结协作的精神
3观赏性篮球比赛中可以欣赏到娴熟的运球巧妙的传球准确的投篮机智的抢断精彩的扣篮和出奇的封盖再加上攻守交错对抗变换从而使比赛双方斗智斗勇球场形势变化富有戏剧性能使参与者和观看者得到心理的满足和愉悦
4健身性人们通过参与篮球运动既可以强身健体也可以使个性自信心审美情趣意志力进取心自我约束等能力都有很好的发展也有利于培养团结合作尊重对手公平竞争的道德品质
为什么打篮球后腰疼1没有充分热身没有进行充分的热身，会使得身体各个部位的关节韧带等没有活动开，一时不能适应运动状态，就容易导致腰疼等不适感。2运动强度大篮球运动强度过大，使得身体肌肉过度劳累，超出其负荷的范围，容易出现腰部肌肉拉伤发生肌肉痉挛而产生疼痛。3运动量过大大运动量使得体……阅读全文 >>
产生前提在一些体育运动中，由于身体对抗性十分激烈，任何一个小小的疏忽和无心的碰撞都可能对眼睛造成永久性的伤害，而传统的光学眼镜除了对视力的弥补外并不能真正保护双眼，反而由于佩戴光学眼镜存在层层隐患：一、易脱落；二、易变形；三、易断裂（或破裂）。由此可能对眼睛造成各种创伤：1.角膜……阅读全文 >>
打篮球能减肥打篮球能减肥吗?某个网站对这个问题进行过一个调查，超过96%的人认为可以减肥，只有不到4%的朋友对此有怀疑。打篮球确实可以减肥，打篮球是一项全身运动，运动强度大，消耗的热量也就大，所以只要坚持打篮球就可以减肥。但是想通过打篮球减肥也需要注意一些事项。这里说的打篮球能减……阅读全文 >>
打篮球能长高吗，很多想增长身高的朋友都会有这样的想法，篮球本事就是一项很好的体育运动项目，不仅可以增强体质，还能让身体的肌肉得到锻炼，有个很健壮的身材，如果说打篮球能不能长高，其实是有一定影响身高的因素的，但是要坚持锻炼，并且从小就锻炼才能有影响。身高问题是取决于父母的遗传基因，……阅读全文 >>
一场正规篮球赛的时间，国际篮联和NBA的规定不同：1、根据国际篮联的规则，一场篮球比赛是由4节组成，每节10分钟，一场比赛总共40分钟。上下半场之间休息15分钟，节与节之间休息2分钟。加时赛的比赛时间均为5分钟。2、NBA的每一节常规比赛时间均为12分钟，共4节，一场比赛总共48……阅读全文 >>
打球崴脚处理方法第一步：立刻停止运动，退至场边，坐下来，把脚轻轻放地上，松开鞋带并脱掉鞋子袜子，脱鞋之后不要乱动。(若不能动可以让别人帮忙，拖鞋过程可能会有点疼，注意动作幅度不要太大。)第二步：马上叫人拿冰块或者冷水过来冷敷，用冰块的话可用冰敷袋放置疼痛处(没有的话可以拿薄点的塑……阅读全文 >>
篮球在日常生活中的是我们比较常见的一种体育运动，打篮球呢，对于很多人那有非常好的功效，打篮球那有非常多的技巧，如果可以进行了正确的打篮球的技巧的训练了，也是可以进行非常好的篮球过人以及一些基本的技巧方面，从那主要是运球和接球以及投篮不是那还有其他的一些假动作或者是基本的技巧很多人……阅读全文 >>
1、身体健康促进生长据调查，全国85%以上的青少年都处于亚健康状态，包括疾病多发、骨骼发育缓慢、体能缺乏、精神萎靡、恢复缓慢、过度肥胖瘦弱等不良状态，篮球运动作为一项综合球类项目，充分锻炼到学员各个身体部位，全面有效的提高综合身体素质，促进骨骼发育成长，长期……阅读全文 >>
打篮球需要注意的事情有很多，如果大家不了解清楚，很容易对身体造成伤害，尤其是这炎炎夏日;打篮球的注意事项，分为打球前、打球中、打球后，每一个环节都需要大家小心对待，以下是详细介绍，赶紧来了解一下吧。一、打球前：1、选好场地，如果在室内场地，受天气影响较少，如果是室外场地，则要选择……阅读全文 >>
护膝的作用1.避免脚踝扭伤。2.防止脚踝韧带受伤。3.提高脚踝韧带的承重能力。4.减少弹跳后落地对脚踝所带来的冲击力。脚踝各种扭伤是篮球最常见及令人讨厌的伤痛，戴护踝很大程度上避免受力变形，在崴脚的时候很痛，但是恢复很快。适合人群：所有位置的人都适合佩戴，后卫极其重要。佩戴注意：……阅读全文 >>