苦苣拌花生米的做法

食材

做法

1.苦苣摘洗干净后沥干水分

2.锅中放植物油，花生米凉油下锅，小火慢慢炒熟，备用

3.苦苣切成小段放入大碗，将炒好的花生米也放进去

4.加入盐、白糖、米醋、芝麻油拌匀即可装盘食用 

烹饪技巧

1、苦苣洗干净之后尽量沥干水分，不然拌起来水哒哒的影响品质。

2、炒花生米的时候要凉油下锅，小火慢慢炒熟。 

补钙花生豆浆的做法

食材做法1.准备食材！2.除了红枣以外所有的食物寖泡4个小时。3.寖泡至豆子膨胀，在淘洗几遍。4.红枣清洗一下，去掉核。5.所有的食材混合放入破壁机中，加入适量清水。6.放入红枣。7.开启豆浆功能，坐等就可以了。8.甜甜的，味道棒棒哒！补钙花生豆浆成品图烹饪技巧红枣本身就很甜，所……阅读全文 >>

花生热可可豆奶的做法

食材做法1.用量杯量好适量黄豆和花生米，洗净，沥净2.放入豆浆机桶内，选择豆浆程序启动3.完成后过滤，倒入杯中加糖搅匀，放几块棉花糖，洒少许可可糖浆即可花生热可可豆奶成品图……阅读全文 >>

黑花生牛奶的做法

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醋泡花生的功效

现在吃花生又有一种新的吃法，就是醋泡花生。有些人是不知道醋泡花生的功效，醋泡花生有清热、活血的功效，能够减少胆固醇和脂肪堆积，并且对保护血管壁、阻止血栓形成有较好的作用。那么它的具体功效如下所述：1、清热活血花生米和醋结合有清热、活……阅读全文 >>

花生豆腐的做法

食材做法1.毛豆腐切块，花生切碎2.锅中倒油，倒入豆腐3.小火煎至表面金黄4.滤油，倒入花生碎，生抽，盐，翻炒均匀花生豆腐成品图……阅读全文 >>

催乳喝猪脚花生汤可以吗

生完宝宝以后，有些妈妈们因为各种原因导致奶水不够，不能够为宝宝提供充足的母乳，这个时候为了宝宝不挨饿，只能借助奶粉之类的人工奶进行喂养了，但是大家都知道母乳喂养才是对宝宝最好的喂养方法。那么你知道催乳喝猪脚花生汤可以吗？下面我们就一起来看看问题的答案吧。催乳喝猪脚花生汤可以吗花生……阅读全文 >>

大枣花生玉米面发糕的做法

食材做法1.原料：大枣、红皮花生、面粉、玉米面2.将大枣和花生洗净后用清水浸泡。我用的大枣是干的，所以用水泡一下3.将玉米面倒入盆中，加入开水用筷子搅拌均匀4.再和成面团，晾凉5.面粉中加入泡打粉，混合均匀6.将酵母粉与浸泡花生的清水混合静置一会7.倒入面粉中，搅拌一下8.玉米面……阅读全文 >>

花生芽炒牛肉的做法

食材做法1.牛肉切条，加盐，鸡粉和生抽腌制2.胡萝卜切条，我有一小部分切了花片3.花生芽洗净，去掉根部。4.锅中放适量冷水，烧开，加盐适量，下入花生芽，焯水后捞出5.锅烧热，下油，爆香蒜6.下入牛肉翻炒至变色后盛出。7.原锅原油，下入胡萝卜翻炒8.下入花生芽翻炒，加盐和鸡粉翻炒，……阅读全文 >>

花生芝麻小米糕的做法

食材做法1.花生放进烤盘里2.烤箱里烤十五分钟左右3.把花生衣去除4.把小米放在机器里5.慢慢的摇，约十分钟左右6.听的膨的一声，小米就爆好了把爆好的小米从袋子里取出来放进容器里7.倒入花生、芝麻8.然后水、白纱糖、色拉油放进锅里煮开9.倒进装有小米的容器里，快速拌好10.倒在案……阅读全文 >>

花生的栽培技术：抗重茬方法

花生的栽培技术：抗重茬方法1、冬前深耕。太康风沙多且大，最好不在冬天深耕，但迫于倒不开茬口还要种植花生，就要进行冬前深耕在上冻前进行，深度30厘米以上，随后耙地镇压，并使土壤平整，防治水分散失。2、增施腐熟有机肥。腐熟有机肥在深耕前施入，每亩至少2000千克，最好4000~500……阅读全文 >>