花生，原名落花生（学名：Arachis hypogaea Linn.），是我国产量丰富、食用广泛的一种坚果，又名“长生果”、“泥豆”等。
原来每个答案都不简单。
孕妇能吃花生吗回答是肯定的孕妇不仅可以吃花生而且吃花生可以有效治疗孕妇再生障碍性贫血还有促进胎儿骨骼发育功效非常适合孕妇进食用新鲜花生叶煎水代茶饮还能够有效防治妊娠高血压综合症
孕妇可以吃花生因为花生衣中含有止血成分可以对抗纤维蛋白溶解增强骨髓制造血小板的功能缩短出血时间提高血小板量改善血小板质加强毛细血管的收缩功能是孕妇防治再生障碍性贫血的最佳选择
花生的营养价值比粮食高可以与鸡蛋牛奶肉类等一些动物性食物媲美它含有大量的蛋白质和脂肪特别是不饱和脂肪酸的含量很高据研究脑细胞干物质的60%是不饱和脂肪酸组成的磷脂35%蛋白质是胎宝宝大脑发育的第一营养
花生可以有多种食用方法可以炒可以煮可以炸可以炖方法不一味道各异但是孕妇最好避免炒炸等容易造成上火的食用方法如果孕妇长期上火那么胎儿也比较容易上火所以建议孕妇食用花生时最好选择炖的烹制方法炖不仅避免了营养的破坏而且吃起来口感又好又易于消化
食材做法1.将锅放火上倒入2勺食用油，不用烧热，直接将擦干净的花生米倒进去，开小火加热，然后用铲子翻炒，等到花生米发出啪啪的声响就可以关火了，倒出来晾凉2.将尖椒、圆葱、大蒜都切成小碎块放入花生米中。然后放入糖、醋、生抽、盐、花椒粉拌匀就是老醋花生了3.将准备好的各种蔬菜放入盆中……阅读全文 >>
有些人懒的做饭，就会做花生酱拌面，那么花生酱拌面的家常做法是什么呢？碗里放入适量花生酱，继续在碗中调入适量酱油、盐，如果放点猪油更好吃。加入温开水将花生酱化开，锅里注入清水，烧开后放面条进去煮，煮好的面捞起来，不用过凉水。迅速放入化开的花生酱快速搅拌均匀，防止面条粘在一起即可开吃……阅读全文 >>
食材做法1.：准备好主要食材，大米黄豆需要洗干净，花生熟的脱皮，如果不喜欢可以不脱皮的。2.大米黄豆一定要淘洗干净3.淘好的米和黄豆，花生，冰糖水都加到杯子里边。4.破壁机杯子的盖子一定要锁上，接通电源，启动豆浆键28分钟5.时间过的好快，提示音响了。浓香的豆浆出锅了。先弄一碗拍……阅读全文 >>
花生米虽然好吃，但有些人炒的并不好吃，这可能是方法没有用对，那么花生米怎么炒好吃呢？开火放锅，在锅中加入适量的食用油，等油温达到5成热的时候，把准备好的花生倒入油中小火翻炒，等到花生炒到表皮变色，发出噼啪声音的时候加入1勺高度白酒翻炒几下收干。加白酒可以提香也可以使花生米变得好吃……阅读全文 >>
打一次花生芝麻酱可用做拌凉菜、拌面、做麻酱葱油饼、烧烤、火锅，还可以包汤圆吃。各种的吃法哪种好吃？一、花生芝麻酱饼1、打好的芝麻花生酱倒入碗中；2、加点植物油；3、调均即得到香香的花生芝麻酱；4、和好面团；5、把面团压成薄薄的圆形；6、把花生芝麻酱抹上面团上；7、抹均匀后卷起来；……阅读全文 >>
又名落花生，原产于南美洲一带，世界上栽培花生的国家有100多个,亚洲最为普遍，次为非洲，据中国有关花生的文献记载栽培史约早于欧洲100多年。花生被人们誉为“植物肉”，含油量高达50%，品质优良，气味清香。除供食用外，还用于印染、造纸工业，花生也是一味中药，适用营养不良、脾胃失调、……阅读全文 >>
彩色花生的分类：四粒彩该品种株高60cm，分枝5－8个，超大果型单果3－4粒，偶有5粒，白过中300－400克，该品种有两个品系，一个黑底带白、红、黑花，另一个白底带黑、红、白花颜色鲜艳，富含有十多种人体必需的微量元素，特别是硒、碘的含量高于其他品种，亩用种40斤，亩产600斤左……阅读全文 >>
1、花生吃多了会胖吗适量的食用花生并不会造成肥胖。首先花生能够增加人体的饱胀感，吃了之后会降低人们的食欲，减少对食物的摄入，身体因为不会摄入其它能量，所以长期下去还有减肥的作用;其次，花生中虽然也含有脂肪，但是它的成分主要以不饱和脂肪为主，所以食用适量的话并不会增加体重。不过吃花……阅读全文 >>
食材做法1.用料：千层酥皮面团1块，蛋液适量，白砂糖适量，花生碎适量2.将酥皮面团切出9至10厘米长的一段，展开。表面刷蛋液，撒上砂糖3.撒花生碎，用擀面杖压实。翻面，刷蛋液，撒砂糖，花生碎，擀实4.切成宽约1至1.2厘米的调，扭成麻花状，摆入烤盘，放入烤箱，中层，上下火200度……阅读全文 >>
食材做法1.将花生芽去小须根，胡萝卜去皮用波纹刀切条2.热锅入玉米油，入核桃仁炒香微黄3.下胡萝卜条炒软4.入花生芽，火稍开大一些，可稍淋水，炒至无生气，加入调味料翻匀即可饮食小常识核桃是一般人们常说的补脑食物，现在讲究的妈妈，都给宝宝吃核桃油呢~核桃还被称为长寿果，被当代自然疗……阅读全文 >>