红豆薏米祛湿吗

有些人吃红豆薏米是为了祛湿但是反而越祛越湿那么红豆薏米真的可以祛湿的吗

薏米是药材当中用来治疗风湿病症除湿的一种药材长期使用下来可以有效去除身体内的湿气而薏米搭配红豆可以达到更好的除湿效果一般情况下使用一段时间之后就会有尿液增多的现象慢慢使用下来就会发现身体内的湿气被逐渐排出

因为薏米性质甘平燥湿的力量非常强并且入肺肝和胃经对于身体湿气过盛无论是湿热还是寒湿都可以用薏米燥湿平时煮粥做饭偶尔少放一些薏仁米都有利湿健脾的功能

红豆沙和莲蓉馅的做法

食材做法1.红豆洗净后浸泡过夜（或6小时以上，天热要放到冰箱中）2.泡好的红豆放入炖锅中煮至酥烂3.稍凉后，将煮好的红豆连少许的红豆水一起放入搅拌机中打成泥（水量不用太多，水越多炒的时间越长）4.准备好红糖（绵白糖、白砂糖、冰糖都可以，放红糖的话是因为成品颜色比较红润好看，而且补……阅读全文 >>

红豆和赤小豆的区别

很多人把赤小豆和红豆搞混了，这两个是不一样的，吃的时候要注意，那么红豆和赤小豆的区别是什么呢？红豆，又名相思豆等，为豆科植物相思子的成熟种子，广布于热带地区。中医认为，本品性味辛、苦、平，有毒，入心、肺经，有清热解毒，祛痰杀虫之功，适用于疮痈肿痛，腮腺炎等。赤小豆，除了赤豆、红小……阅读全文 >>

杂粮粉红豆沙面包的做法

食材做法1.各式原材料准备。2.面包桶中，先加入清水，盐和糖对角放，再放杂粮粉和高筋面粉，最上面放酵母粉。3.装入面包机中，启动和面程序。4.和面程序结束前10分钟，加入黄油。5.揉好的面团，桶盖上覆保鲜膜，室温发酵。6.发酵至两倍左右，用手指戳不回缩即成功。7.搓揉排气后，分成……阅读全文 >>

吃红豆的注意事项

吃红豆的时候要注意搭配，才能更好地发挥红豆的功效。1、与红枣搭配。红枣含有丰富的铁元素，红豆也含有丰富的铁元素，二者相搭，可以帮助人们补充铁元素，有利于补血；2、与薏米搭配。薏米和红豆搭配有利于我们通便利尿，排除毒素，帮助我们减轻身体水肿的现……阅读全文 >>

红豆松子蔓越莓卷的做法

食材做法1.主料中除红豆馅和松子仁外，用后油法搅拌成团到扩展阶段，冷藏发酵2.冷藏12小时后的面团拿出回温，发酵好的面团大概原来的2-3倍大小3.面团擀开大概成长方形，将红豆馅和松子仁、芝麻混合后铺在面团上4.面团2次三折5.擀开成0.7cm左右厚皮，1cm宽一条切开6.切好的面……阅读全文 >>

红豆西米粽子的简易做法

西米也可以用来做粽子，比如红豆西米粽子，那么红豆西米粽子的简易做法是什么呢？如果买的湿粽叶，清水洗几遍即可，两头修剪，锅中放水把粽叶煮5-6分钟。这样做使粽叶变软，包的时候不容易裂开。准备好红豆，可以在超市买现成的蜜红豆，也可以自己用高压锅提前压好，加入大量的白糖搅拌均匀也可。把……阅读全文 >>

红豆薏米杂粮粥的做法

食材做法1.准备食材，配料表中所有食材加一起约100克2.杂粮淘洗干净放入破壁机，3.加入足量水至1200ml水位线4.选择五谷粮粥功能5.半小时后营养五谷杂粮粥就做好了。很粘稠，还微微有些杂粮颗粒，佐些小菜就粥正好。红豆薏米杂粮粥成品图小贴士薏米生吃比较寒，一定要事先炒熟。用铁……阅读全文 >>

红豆沙怎么做好吃

要想红豆沙好吃，就要讲究红豆沙和什么搭配在一起吃了，那么红豆沙怎么做好吃呢？哈密瓜红豆沙糯米糍：哈密瓜榨汁备用。在糯米粉里加入炼乳，再一点点的倒入哈密瓜汁揉成面团。取一小团搓圆按扁包入豆沙馅，搓圆。都包好后下锅煮熟后捞出沥干。趁热在椰丝里滚一下，均匀的沾上椰丝。室温下放凉后放入冰……阅读全文 >>

赤豆的性状鉴别是怎样的？

1、赤豆种子圆柱形而略扁，两端稍平截或圆钝，长5-7mm，直径3-5mm。表面紫红色或暗红棕色。平滑，稍具光泽或无光泽；一侧有线形突起的种脐，偏向一端，白色，约为种子长度的2/3，中央凹陷成纵沟；另侧有一条不明显的种脊。质坚硬，不易破碎；剖开后种皮薄而脆，子叶2枚，乳白色，肥厚，……阅读全文 >>

红豆薏米粥有哪些宜忌人群？

红豆薏米粥虽然具有减肥，除湿等功效，但是并不是所有人都适合吃的，像以下5类人群就不是很适合食用。下面来看看红豆薏米粥的宜忌人群：适宜人群：一般人都适宜食用。禁忌人群：1、薏米性寒，孕妇禁吃红豆薏米粥。怀孕中的孕妇，如果没有感觉湿气很重的情况下，都最好不要食用薏米，因为薏米还是带有……阅读全文 >>