爱你的我泪流了当你看着我却喊着她的名
春捂最佳时机是在冷空气到来前24-48小时昼夜温差大于8℃时妈妈注意捂宝宝的腹部小脚等部位因为冷而添加的衣服在气温回升后也不能立即就脱掉最好是再捂7天左右为宝宝做好春捂的护理首先要把握好时机将宝宝重要的部位如腹部小脚胸口等位置捂好学会正确的春捂方式才会让宝宝更健康
1把握时机冷空气来前24-48小时
在冷空气到来前24-48小时是春捂最佳时机因为许多疾病如感冒消化不良等的发病高峰与冷空气南下和降温持续的时间密切相关因此妈妈在冷空气来临的前一两天就要适当给宝宝增添衣物了
2捂要捂重点部位
背部保持适当温暖可预防疾病减少感冒机会保持腹部温暖很重要因为宝宝脾胃功能发育不是很完善当冷空气刺激腹部时很容易引发肚子疼等各种不适寒从脚起足底是对外界最敏感的地方宝宝的小脚暖和了才能保证身体适应外界气候的变化
3明确气温捂不捂
春季穿衣应注意下厚上薄把握815原则当昼夜温差大于8℃时就需要捂一捂了而15℃则可以视为捂与不捂的临界温度也就是说当气温持续在15℃以上且相对稳定时就可以不捂了以避免上火血压升高
4到底需要捂多久
气温回冷增加的衣物在气温回升后也不能立即就脱掉最好是再捂7天左右如果小宝宝免疫力比较弱的话最好捂14天以上以便身体适应如果减得过快有可能冻出病来
5在家怎么捂
在太阳出来后或中午气温有所回升时开窗 且不要急着给宝宝换上单鞋让宝宝多穿几天棉鞋以避免小脚受凉袜子也可以穿得稍厚一点 一般来说春季里如果气温比较低还是应该开一下空调使居室温度适当高一点同时被子也要适当厚一点宝宝睡觉的时候也是很容易感冒的但是最好不让宝宝穿较厚的睡衣睡觉或者给宝宝盖得过厚因为如果捂得太热了宝宝反而会因为踢被子而着凉
6出门怎么捂
宝宝刚刚睡醒时不要马上抱到户外去应该让宝宝在室内活动一会儿如果宝宝从室外进入有暖气的房间时最好提前给他脱掉外套当宝宝玩得满身大汗时千万不要立刻脱衣服应该把汗擦干待汗水完全下去时再脱衣服先捂后脱比先脱后捂更容易使宝宝感冒 出远门前爸爸妈妈要关注一下目的地的天气情况以便给宝宝带上合适的衣服如果汽车或火车车厢里有暖气的话进出时应及时增减衣物
三暖二凉穿衣法
背暖保持背部的适当温暖可以预防疾病减少感冒的机会适当温暖就是不可过暖过暖则背部出汗多出汗多反而因背湿凉而患病
肚暖肚子是脾胃之所保持肚暖即是保护脾胃宝宝常脾胃不足当冷空气直接刺激腹部宝宝就会肚子痛从而损伤脾胃功能使脾胃不能正常稳定地运转影响到消化吸收且不能把营养物质有效送至全身各个器官睡觉时围上肚兜是保持肚暖的好方法
足暖脚部是阴阳经穴交会之处皮肤神经末梢丰富是对外界最为敏感的地方孩子的手脚保持温暖才能保证身体适应外界气候的变化
头凉从生理学的角度来讲宝宝经由体表散发的热量有1/3是由头部发散头热容易导致心烦头晕而神昏中医认为头部最容易上火孩子患病更是头先热如果孩子保持头凉足暖则必定神清气爽气血循环顺畅
心胸凉穿着过于厚重臃肿会压迫到胸部影响正常的呼吸与心脏功能穿着过厚还容易造成心烦与内热
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