产后指的是孕妇分娩以后的一段时间。生产后，女性身体流失了大量养分，所以在产后的这一段时间内，饮食、护理、恢复对女性来说都非常重要。
淡蓝色，并不是我的最爱，却是我最难忘的
少部分产妇在分娩结束后从阴道排出大便需要警惕了可能得了产后粪瘘产后粪瘘的症状如下
1若粪瘘与尿瘘同时并存则漏尿中常夹杂粪便或同时排气阴道及外阴因常受粪便及带有粪便的分泌物刺激而发生慢性外阴皮炎
2若瘘孔较大而接近阴道口者成形或半成形大便皆可经阴道排出并有不能控制的排气症状大便稀时上述症状更为严重
3若瘘孔小粪便也较干燥则可无粪便自阴道排出只是在便稀时方经阴道溢粪但排气则不能控制
1、天麻甲鱼汤材料：甲鱼600克、天麻20克、当归20克、枣（干）40克、盐3克、姜3克做法：将生鱼（约640克）放入滚水中，使其排尽尿液，再把生鱼（甲鱼）刮洗，去内脏。将天麻、当归头用水洗净，切片，红枣用水洗净，去核。再将材料全部放入炖盅内，加……阅读全文 >>
产后1-3天内，产后妈妈会有出现比平时出汗多的情况，尤其是在夏天，稍微运动都可以将衣服湿透。这是一种分娩后的正常现象，妈妈不必担心。产后出汗的原因主要是因为产后机体发生了许多生理变化，导致妈妈体内汗液旺盛，从而出现出汗增多的现象。产后出汗的原因，首先是从胎盘胎……阅读全文 >>
腹式呼吸的定义是比较简单的，实质就是用腹部进行呼吸。但是也要注意不要输入二氧化氮。会危害到身体健康的。那么，产后腹式呼吸法的好处有哪些?还有产后恢复的最佳时期是什么时候?下面让我们来了解一下产后的知识吧。产后腹式呼吸法的好处在生完宝宝之后,我朋友告诉我可以用腹式呼吸的方法,对身体……阅读全文 >>
为了避免产后尾椎骨疼痛的痛苦，最好在产前就做好预防工作，以求避免或者缓解尾椎骨疼。如何预防产后尾椎骨疼呢？1、平时积极参加体育锻炼，以增强肌肉韧带张力。2、孕妇在妊娠期间不要绝对静止不动，可适当做些屈伸大腿的练习，但要避免做腰、臀部大幅度的运动和……阅读全文 >>
刚刚分娩完的时候，产妇会感觉到自己的肚子松松垮垮的，此时需要使用收腹带来紧身，这样做是为了防止产妇在活动中拉扯到子宫和盆骨。产后从什么时候收腹最好呢？1、如果是剖腹产的话，当产妇开始翻身或者下床走动的时候就要使用收腹带了。使用收腹带不仅可以保护子宫和盆骨，伤口……阅读全文 >>
产后尾椎骨疼怎么办呢?治疗产后尾椎骨疼，就得查出病因，到目前为止，治疗尾椎骨疼痛一般就分为保守治疗和手术治疗两种，尾骨痛的保守治疗可能需数周，甚至长达数个月的时间。倘使经过长时间保守治疗仍无改善，而尾骨关节有明显不稳定或松脱时，可以手术移除尾骨，而术后约需经过四到八个月的时……阅读全文 >>
子宫在孕期中不断扩大来满足胎儿的发育，到了胎儿娩出后逐渐恢复到妈妈们孕前大小。但是，刚生完孩子后子宫需要及时收缩，如果产后子宫收缩不好应该怎么办呢？如果子宫收缩不好，有可能会对你子宫的恢复造成影响，同时还有可能会造成您恶露无法排干净的恶露持续的时间可能会比较长。建议你最好是在医生……阅读全文 >>
产妇生宝宝是对身体的影响很大的，生完宝宝后需要有一定的恢复期，在恢复期内需要补充很多营养物质，同时，也需要注意很多其他生活习惯，这是很重要的哦，那么，产后第四周饮食？一起来了解一些吧。产后第四周饮食食补关键词：纤维素相信那些高脂肪高热量的高蛋白质的月子餐已经令各位新妈妈们头疼不已……阅读全文 >>
生完宝宝后产妇的身体消耗特别大，剖腹产和顺产都是一样的，这个时候家人要好好的照顾产妇，不仅仅是在身体上，心情上也是一样的。有些产妇会有这样或者那样的不舒服，不能随便吃药，要问问医生到底是什么问题。那么，产后20天眼睛疼怎么办?产后20天眼睛疼怎么治疗?产后20天眼睛疼怎么办产后2……阅读全文 >>
产后褥汗实际上就是产后妈妈在宝宝出生后发生出汗比平时增多，尤其在饭后、活动后、睡觉时和醒后出汗更多的现象。遇到夏天甚至会大汗淋漓，湿透衣裤、被褥，一般在产后1个星期出汗较多，尤其在产后1-3天，出汗现象明显。产后褥汗主要护理细节包括以下5点：(1……阅读全文 >>