哺乳期是指产后产妇用自己的乳汁喂养婴儿的时期，就是开始哺乳到停止哺乳的这段时间，一般长约10个月至1年左右
凡事先讨好自己，至于别人，分交情，看心情，做人就要酷一点。
很多护肤品都含有化学物质如果妈妈们在哺乳期期间就要注意避免这类护肤品给大家几个注意事项
1远离含有化学性物质的在哺乳期有些护肤品是不可以使用的比如那些带化学物质刺激性物质的护肤品是不可以用的这个需要你自己亲自去辨别因为护肤品会通过母体的皮肤吸收后通过乳汁进入宝宝体内而此时的宝贝皮肤细嫩免疫力不够健全对于这些有害物质体抗力能力较弱容易对宝宝造成伤害所以对于含有化学性物质的护肤品哺乳期妈妈一定不可以使用
2少量使用纯植物的相对于纯植物的单从理论上哺乳期妈妈是可以使用的因为这些纯植物含有的物质本身也是妈妈和宝宝需要的补充的物质当然了这些只是理论上的但是现在市场混乱以假乱真的事情屡屡发生商家宣传也往往夸大其词甚至没有道德底线的刺激百姓的视眼我们又如何绝对的相信购自己买的一定是真品呢
3护理皮肤也不一定非要依靠护肤品身边很多的蔬菜水果都多我们的皮肤有很好的保养作用常见的有黄瓜柠檬鸡蛋牛奶蜂蜜等等多看看相关蔬菜水果DIY护法方法就可以做出我们自制的护肤品
1、猪脚炖花生食材：猪脚1只，花生250克，黄耆100克，米酒2瓶，红枣150克，当归20克。做法：（1）将猪脚切成块状，先以滚水稍烫，捞出后再浸泡于冷水中。（2）花生浸泡于冷水中4小时，再入锅煮至略软。……阅读全文 >>
莴苣猪肉粥食材：莴苣30克，猪肉150克，粳米50克，味精5克，精盐2克，酱油3克，香油10克。做法：1、莴苣去杂，用清水洗净，切成细丝；粳米淘洗干净。2、猪肉洗净，切成末，放入碗内，加少许酱油、精盐腌10-15分钟，……阅读全文 >>
新鲜蔬菜、水果中含有丰富的水分、多种维生素、纤维素等，可通便预防便秘，促进乳汁分泌，是其他食物不能代替的。哺乳期妈妈不仅要多吃蔬菜，多吃水果也是很重要。水果的话苹果是首选，而且每个季节都有，还有梨子、桃子、香蕉、橙子、葡萄等。注意芒果易引起过敏，有过敏史的妈妈不宜食用，桔子……阅读全文 >>
哺乳期牙痛降火吃什么好呢？下面介绍几款可以降火的食谱：1、喝莲子汤去心火病症表现：分虚实两种，虚火通常表现为低热、盗汗、心烦、口干等；而实火则表现为口腔溃疡反复发作、口干、小便短赤、心烦易怒等。食疗法：莲子30克（不去莲心），桅子15克（用纱布包扎），加冰糖适量，水煎，吃莲子喝汤……阅读全文 >>
哺乳假一年（宝宝出生后一年计算），可以享受每天两次0.5小时的哺乳时间，可以合并为1小时。提前一小时下班或晚上班1小时（哺乳假含人工喂养）。《女职工劳动保护规定》第九条规定：有不满一周岁婴儿的女职工，其所在单位应当在每班劳动时间内给予其两次哺乳（含人工喂养）时间，每次三十分钟。多……阅读全文 >>
乳头过大可对乳房美产生一定的影响，而乳头大和哺乳有很大的关系，所以妈咪想防止乳头大的话，可在哺乳期做好一些预防工作。关于哺乳期乳头大预防，可以参考下文的建议：1、避免长期吮一边乳房。有些妈咪习惯让宝宝吮吸其中一边乳房，但这样的话不仅让宝宝喝不到均匀的前后奶，还……阅读全文 >>
巧克力的热量(以100克可食部分计)是586大卡(2451千焦)，在同类食物中单位热量较高。每100克巧克力的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的26%。所以，大家在吃巧克力时应注意适量，否则会引发肥胖、高血糖等情况。……阅读全文 >>
一般是不建议在哺乳期服用药物的，不过也需要根据您疾病的缓急、性质以及药物的具体性质来决定。如果月子期间没有注意休息和保暖，身体出现一些明显不适症状，可以及时服用中药调理治疗。哺乳期间可以服药，但是一定要告知医生您的情况，让医生酌情用药。月子里宝宝的肠胃功能还不成熟，比较脆弱，如果……阅读全文 >>
气血不足在哺乳期是比较常见的，那么哺乳期乳晕颜色深是气血不足吗？哺乳期乳晕颜色深不一定是气血不足。哺乳期的女性气血不足是特别容易出现失眠多梦的现象，睡眠质量不好，睡眠时间不长，这样会影响到个人的健康，长时间下去有可能会导致女性出现神经衰弱的现象，所以大家一定要引起高度性的重视，要……阅读全文 >>
哺乳期妈妈发烧(测量体温在38～40℃)，应在家卧床休息，保证充足的睡眠时间，便于体力恢复；多吃富含营养的流汁如牛奶、稀饭、面条等，少吃多餐，发高烧时禁吃鸡蛋；同时多喝温开水，每日饮水量不少于500毫升。不要逢热就退，因为一定限度的发热(体温低于38.5℃)对……阅读全文 >>