哺乳期是指产后产妇用自己的乳汁喂养婴儿的时期，就是开始哺乳到停止哺乳的这段时间，一般长约10个月至1年左右
凡事先讨好自己，至于别人，分交情，看心情，做人就要酷一点。
很多护肤品都含有化学物质，如果妈妈们在哺乳期期间，就要注意避免这类护肤品，给大家几个注意事项：
1、远离含有化学性物质的。在哺乳期，有些护肤品是不可以使用的，比如那些带化学物质、刺激性物质的护肤品是不可以用的(这个需要你自己亲自去辨别)，因为护肤品会通过母体的皮肤吸收后，通过乳汁进入宝宝体内，而此时的宝贝皮肤细嫩、免疫力不够健全，对于这些有害物质体抗力能力较弱，容易对宝宝造成伤害。所以对于含有化学性物质的护肤品哺乳期妈妈一定不可以使用。
2、少量使用纯植物的，相对于纯植物的，单从理论上哺乳期妈妈是可以使用的，因为这些纯植物含有的物质本身也是妈妈和宝宝需要的补充的物质。当然了，这些只是理论上的，但是现在市场混乱、以假乱真的事情屡屡发生，商家宣传也往往夸大其词，甚至没有道德底线的刺激百姓的视眼，我们又如何绝对的相信购自己买的一定是真品呢。
3、护理皮肤也不一定非要依靠护肤品，身边很多的蔬菜、水果都多我们的皮肤有很好的保养作用，常见的有：黄瓜、柠檬、鸡蛋、牛奶、蜂蜜等等，多看看相关蔬菜、水果DIY护法方法就可以做出我们自制的“护肤品”。
每位妈妈都希望自己有充足的奶水，让自己的宝宝能吃个够，吃的健康、吃的强壮。只是心急可是没有用的，这里小编为您奉上15个让奶水充足的高招，让宝宝怎么吃都吃不完！1、调节好心态和情绪，保证休息你愉快轻松的情绪是奶水充足的重要保证，因为你的情绪变化会直接影响你的内分泌系统，从而影响奶水……阅读全文 >>
1、干煸菜花的做法食材：菜花300克，肉末150克，盐、生抽、植物油、陈醋分别适量。做法：（1）菜花掰成小朵，洗净。（2）锅里放油，然后放入肉末，炒至变色后加点酱油，再把菜花放进锅里，用大火不断煸炒，直到菜花炒熟，这期……阅读全文 >>
哺乳期能不能吃味精？味精的主要成分是谷氨酸钠，成人食用一般都是无害的，但是对12周以内的婴儿则不利。因为谷氨酸钠会通过乳汁进入婴儿体内，与婴儿血液中的锌发生特异性结合，从而导致婴儿缺锌症。哺乳期能不能吃味精味精的主要成分是谷氨酸钠，在肝脏中的谷氨酸丙酮酸转氨酶的代谢作用下，转化生……阅读全文 >>
哺乳期吃什么奶水多，奶水不多但又想坚持母乳喂养的妈妈们一定要知道!哺乳期催乳是有方法的，其中最健康的方法当然是食疗!民间的催乳食谱有很多，了解其中的一两种，相信一定能对你很有帮助!哺乳期吃什么奶水多?西医对于奶水不足，除了乳房按摩及催产激素注射外，并没有很好的处理方法，而中医则建……阅读全文 >>
哺乳期妇女服药后，药物会通过乳汁进入新生儿体内。所以用药更要谨慎，须在医生的指导下，采取合理用药原则，否则对宝宝的身体会造成更大的损害。哺乳期用药有五大法则。哺乳期用药指南（1）不可自己随意乱服药有些药物对宝宝是安全的，有的药物……阅读全文 >>
哺乳期间乳房刺痛的原因有：乳汁瘀积、精神受刺激、喂奶的位置一样、胸罩不合适等。具体原因分析，如下所述：1、乳汁瘀积哺乳期间，常会出现涨奶的情况，所以哺乳时，应尽量将乳汁排空。如果每次哺乳，婴儿不能完全将乳汁吸完，那么就应用吸奶器将其吸净，避免乳……阅读全文 >>
现如今，很多人提倡养生，这样能够延长寿命、美容容颜。但是养生的前提是确定自己的生活作息良好，没有暴饮暴食等陋习。一些女性在生活中不爱惜自己的身体，即便每天都有养生，身体也容易出现问题。不过，女性非哺乳期乳腺炎肿块痒怎么回事?非哺乳期乳腺炎肿块痒怎么回事如果有乳房肿块，而且摸着肿块……阅读全文 >>
因为哺乳期用药，药物可能通过乳汁进入宝宝体内，所以哺乳期用药须注意以下几点：1、不可自己随意乱服药：有些药物对宝宝是安全的，有些药物却会产生不良甚至非常严重的反应，如病理性黄疸、紫绀、耳聋、肝肾功能损害或呕吐等，所以，哺乳妈妈一定要慎重使用药物。需要用药时，应……阅读全文 >>
哺乳期是可以食用四季豆的。四季豆含有丰富的营养元素，哺乳期的妈妈们给宝宝喂奶会流失营养，吃四季豆可以强身健体，有效抵抗病菌入侵，保证乳汁的健康营养，促进宝宝吃母乳后的健康发育。四季豆含有丰富的纤维素，哺乳期吃四季豆，可以补充纤维素，促进肠胃蠕动，……阅读全文 >>
女性朋友们在分娩后，处于哺乳期的时候，是能够吃补血药物的。一般女性在生产的时候，都会出现不同程度的出血，所以在产后很容易出现贫血的情况。而适当的吃一些补血药物，就可以避免产后贫血的发生。而对于已经发生了贫血的产妇，也可以有效的缓解症状。女性在哺乳期间所吃的补血药物，一般都是各种铁……阅读全文 >>