腰果，是双子叶植物纲、无患子目、漆树科、腰果属的一种植物。
爱情，只是生活的信仰物。
腰果炒鸡丁这道菜是一道非常美味可口的传统名菜这道腰果炒鸡丁可谓是口味咸鲜,鸡丁鲜嫩腰果酥香口感好极了最主要的是腰果味道甘甜清脆可口营养丰富是家人都喜爱的零食今天小编就来教大家做这道口感咸香的美味浙菜
鸡胸肉适量生姜适量青椒适量葱花适量盐少许玉米油10毫升生抽少许
腰果准备好几颗鸡胸肉切丁用淀粉拌均匀备用青椒准备2根切断备用
油锅烧热加入玉米油倒入腰果微微炸一会加入青椒段煸炒
大火倒入鸡胸肉丁煸炒加入少许料酒生抽撒入葱花调入少许盐炒均匀即可出锅装盘一道美味又香气四溢的腰果炒鸡丁就做好了
怎么样是不是很简单呢你学会了吗你要是学会了也赶紧行动起来吧今天中午或许就可以炒这道菜哦这道腰果炒鸡丁口感咸香鸡丁鲜嫩腰果酥香味道好极了
食材做法1.备好食材：芦笋和腰果2.芦笋用清水冲洗干净，将老头切除，然后切成斜刀段，放入开水中焯熟，约2-3分钟3.将焯熟的芦笋倒入冷开水中浸泡一会，再将水倒掉，并挤出多余的水分4.冷油下入腰果，开启中小火炒制，炒至金黄关火，捞出放凉5.待腰果冷却后倒入芦笋中，并调入盐、味极鲜、……阅读全文 >>
腰果有什么营养价值，可能有的朋友并不是太清楚。腰果虽然可以当成零食食用，但它的营养价值可一点都不低，实际上，经常食用腰果可以帮助我们预防疾病、提高免疫力，更能滋润皮肤哦！腰果有什么营养价值腰果营养价值很高，食用腰果有帮助我们防治心血管疾病，促进身体提高免疫机能和代谢功能，顺利排便……阅读全文 >>
吃腰果要注意搭配，搭配得好的话，可以更好地发挥出腰果的功效，为我们补充营养。和虾搭配。虾的营养元素很丰富，口味又很鲜甜，两者搭配的风味独特，很容易吸引人，增进我们的食欲，两者都含有丰富的维生素，腰果和虾搭配来吃，有助于我们补充维生素。和西芹搭配。……阅读全文 >>
腰果的功效、作用1、可防治肠胃病、慢性痢疾假果是由花托形成的肉质果，又称“梨果”，有陀螺形、扁菱形和卵圆形，有鲜红色、橙色和黄绿杂色。果肉脆嫩多汁，含水分87.8%，碳水化合物11.6%，蛋白质0.2%，脂肪0.1%，还含有多种维生素和钙、磷、铁等矿物元素。味道甜酸适口，是很理想……阅读全文 >>
1、引起上火腰果中油脂含量高，吃太多腰果后可能出现口腔油腻，感觉恶心，有的还会出现口腔黏膜损伤，出现口腔溃疡等问题。因此多吃腰果是可能引起上火的。2、引起消化不良腰果中油脂、蛋白质含量高，多吃后可能会加重身体肝脏和肾脏的工作负担，可能出现消化不良的情况，常常表现为呕吐或腹泻等。3……阅读全文 >>
食材做法1.糖粉和植物油搅拌混合2.鸡蛋打成鸡蛋液，取2/3的鸡蛋液与做法1混合，搅拌成稠状3.将所有粉类和盐筛2次后再筛入做法2中，搅拌成面团4.取面团25克，用手揉成圆球状后，放入烤盘上，用手轻压面团表面5.嵌入腰果，再把剩下的1/3的鸡蛋液扫在小饼的表面6.烤箱180度预热……阅读全文 >>
食材做法1.兔子肉切成丁，码味；腰果洗净沥干，红椒青椒、西芹切成颗粒2.热油锅下姜蒜粒，翻炒，下兔丁，放少许料酒，老抽大火爆炒3.加入红椒青椒粒，翻炒4.加入西芹粒，翻炒。起锅，装盘。加葱花，即可……阅读全文 >>
食材做法1.穿心连腰果2.将穿心连焯一下3.放入凉水里投凉4.橄榄油、盐、糖、醋调至成汁5.锅中放油将腰果煎变金黄色6.将穿心连、腰果、蒜末放入盘里浇上汁7.拌匀装盘既可……阅读全文 >>
食材做法1.鸡蛋，牛奶，白糖，一点盐按分量放下面，上面放高粉和酵母粉2.和成面团，加进隔水融化的黄油（我是冷冻取出，微波化的）平时不着急，室温融化即可3.和成黄油完全融合进面团，盖膜发酵3分钟（夏季室温即可）4.发酵成原来的2倍大小，揉面排气后，松弛10分钟5.腰果，保留完整的几……阅读全文 >>
大家都知道腰果是一种非常珍贵的干果，它的营养物质比花生和芝麻还要多，吃一把腰果相当于吃一斤花生和一斤芝麻。相传在清朝乾隆时期，乾隆非常喜欢吃腰果，所以御厨们想方设法的为乾隆皇帝做一些腰果吃，吃腰果的方法有生吃和炸。据史书记载不管是哪种方法做出来的腰果，乾隆皇帝都非常喜欢吃。乾隆皇……阅读全文 >>