孕妇是?怀孕的妇女，是人类社会的一个身份，她们有共同的心理、生理特征，以及消费需要。
天空闪过灿烂花火，和你不再为爱奔波。
孕妇吃冬瓜时最好把冬瓜拿来熬汤因为长时间炖煮会让冬瓜煮得绵烂入味冬瓜的汁水也会渗入汤汁中让汤汁的味道更加鲜美煮冬瓜前要将冬瓜彻底清洗干净去籽削皮后烹饪味道会更好
一冬瓜排骨汤
材料冬瓜400克排骨200克生姜1块干贝丁100克香油1小匙精盐2小匙味精1小匙
做法
1排骨洗干净放入沸水中氽烫后去血水捞出沥干水分;生姜洗净拍松冬瓜切成厚片待用
2在砂锅中放入清水加入排骨干贝丁和生姜用大火烧开后转用小火煲40分钟待排骨熟透后加入冬瓜片
3继续小火炖煮等冬瓜煮熟后加入精盐味精香油调味即可
功效此汤味道清淡具有清热解毒利湿化滞降脂降压通利小便之功效适合有食积滞大便溏泻小便短黄头目眩晕和早孕反应的孕妇食用
二麦冬茯神冬瓜老鸭汤
材料茯神麦冬各30克冬瓜500克老鸭半只猪瘦肉100克生姜4片
做法
1药材稍浸泡用煲汤袋盛装;冬瓜洗净切厚块;鸭宰洗净去脏杂切块;猪瘦肉洗净
2以上食材一起下瓦煲加清水2500毫升（约10碗量）武火滚沸后改文火煲约2小时下盐便可为3-5人量
功效茯神能宁心安神利水可治心悸健忘;麦冬能清心除烦滋阴润肺用于心烦不安失眠多梦;冬瓜为夏日时蔬;水鸭则最宜夏日滋补合而为汤清热养阴宁心安神适用于情绪不稳烦躁易怒失眠多梦等
孕妇可以吃牛蛙。牛蛙的营养非常丰富，味道鲜美。每100克蛙肉中含蛋白质19.9克，脂肪0.3克，是一种高蛋白质、低脂肪、低胆固醇营养食品，备受人们的喜爱。牛蛙还有滋补解毒的功效，消化功能差或胃酸过多的人以及体质弱的人可以用来滋补身体。牛蛙可以促进人体气血旺盛，……阅读全文 >>
孕妇刚怀孕很容易没有胃口，因此可以吃点面食，那么孕妇可以吃香菇卤肉面吗？孕妇可以吃香菇卤肉面吗。因为本身香菇里所含的成分基本上是碳水化合物和含氮类化合物，以及少量的无机盐和维生素等，所以是很适合孕妇吃的。而且香菇还有很高的药用价值，比如抗癌，抗病毒，降血脂，降血糖等，怀孕时胎儿发……阅读全文 >>
慎吃。马兰有凉血、化瘀、除湿、消肿、凉血化瘀的作用，准妈妈食用后容易引起宫缩，严重的可造成流产、早产。为了胎儿的安全着想，准妈妈最好不要吃马兰。……阅读全文 >>
蓝莓的营养价值非常高，而孕妇也需要多吃水果，那么孕妇一天吃多少颗蓝莓呢？对于孕妇来说一天吃蓝莓不要超过20颗，因为孕妇的体质比较敏感，吃太多寒凉的水果可能会出现腹痛腹泻的情况。适当的少吃一些蓝莓，是可以改善孕期的肤质的，因为蓝莓里面含有的营养物质可以调理孕妇体内的雌激素。其次，蓝……阅读全文 >>
孕妇可以吃乌鸡。乌鸡内含丰富的黑色素、蛋白质、维生素、18种氨基酸和多种微量元素，其中烟酸、维生素E、磷、铁、钾、钠的含量均高于普通鸡肉，胆固醇和脂肪含量却很低，乌鸡的血清总蛋白和球蛋白质含量均明显高于普通鸡，乌鸡肉中含氨基酸高于普通鸡，而且含铁元素也比普通鸡……阅读全文 >>
1、让身体做主：孕妇应该根据自己的感觉来调整运动强度，随时注意听从身体的反应与回馈。如果感到头晕、呼吸急促、疼痛或者阴道出血的话，就应该立刻停止活动并且咨询医生。2、寻找专业的或经过特殊训练的舞蹈老师：孕妇舞蹈的专业老师十分重要，因为他/她能够了解怀孕的生理变化和孕妇舞蹈如何进行……阅读全文 >>
黑鱼汤是以黑鱼为原料的汤品，它是家常菜，味道鲜美，营养丰富，适合于大多数人群食用。尤其是像病后或手术后的人群，更适宜喝黑鱼汤来滋补身体，那产妇能吃黑鱼汤吗?黑鱼是一种通体发黑的淡水鱼，特别凶猛，以食小鱼为生，黑鱼的味道是很鲜美的，营养也很好。黑鱼还具有去瘀生新……阅读全文 >>
红豆含有较多的膳食纤维，具有良好的润肠通便、降血压，降血脂、调节血糖、解毒抗癌、预防结石、健美减肥的作用。红豆含有较多的皂角甙，可刺激肠道。因此它有良好的利尿作用，对控制孕期水肿有益。不过在食用方面还有一些地方需要注意的。1、红豆忌与米同煮，食之……阅读全文 >>
自从怀孕后情绪就波动不平，那么孕妇爱哭的原因是什么？1、无法适应生理变化随着妊娠月份的增大，准妈妈身体各部位都一直持续在不同程度的变胖，尤其是肚子越来越隆起，屁股越来越大，腿越来越粗，静脉曲张、妊娠纹等也前来报道，这让爱美爱打扮的准妈妈们心生恐惧……阅读全文 >>
能吃。花菜含有一种叫做SGS的物质，这种物质可以稳定孕妇的血压、缓解焦虑。花菜富含维生素C和丰富的叶酸，能增强孕妇免疫力，促进铁质的吸收，保护胎儿的神经系统。……阅读全文 >>