白果仁芦笋炒百合的做法

原料

芦笋白果仁百合

调料盐鸡精

制作方法

1将百合掰成小块洗净备用

2取适量的白果仁备用

3将芦笋去老根洗净切成斜片并在沸水中焯一下捞出备用

4烧锅倒油烧热下入芦笋和白果仁翻炒一下

5接着再合入百合翻炒一下

6然后加点盐鸡精调味炒匀即可

白果覆盆子煲猪小肚的做法

菜系及功效：幼儿菜谱小儿遗尿食谱工艺：煮白果覆盆子煲猪小肚的制作材料：主料：白果（鲜）100克,覆盆子（干）10克,猪肚150克白果覆盆子煲猪小肚的做法：1.将白果，覆盆子，猪小肚洗净。2.将白果炒熟去壳，猪小肚切成小块。3.将白果，覆盆子，猪小肚放入锅内，加入清水500克煮熟即……阅读全文 >>

日式白果蒸蛋羹的做法

食材做法1.鸡胸肉切成丁，用上述酱油和料酒腌制约15分钟，沥干2.新鲜香菇去蒂，切片，干香菇在温热水中浸泡约30分钟至软，挤干水分去蒂切片3.白果去壳，在开水中煮5分钟后去皮4.虾开背去壳洗干净后在开水中烫至弯曲。沥干水分。我用的是煮熟的冷冻虾，解冻就可以了5.胡萝卜切成花型，在……阅读全文 >>

白果肚片汤的做法

食材做法1.猪肚加入盐，用力搓洗，再用清水冲洗干净，正、反面重复两遍2.再用面粉搓揉，用水冲洗干净，正、反面重复两遍3.用剪刀剪去猪肚里的油脂4.用白醋、酱油一起搅拌抹匀猪肚，然用清水冲洗干净备用5.冷水下锅，加入几片姜，再放入猪肚一起煮上3--5分钟6.捞出来后用刀子刮掉白白的……阅读全文 >>

桂圆白果银耳糖水的做法

食材做法1.准备好食材2.银耳洗净，浸泡至软3.桂圆泡洗一下，捞起4.红枣洗净去核、切小片，白果去掉外衣后洗净5.银耳泡软后，捞起、切小块6.电饭锅里注入清水，烧开7.待清水烧开后，加入桂圆8.加入银耳、白果、红枣继续煮至食材熟透9.煲好后，加入冰糖煮至融化即可桂圆白果银耳糖水成……阅读全文 >>

每天吃白果的最佳时间

白果是一种很常见的食物，对于喜欢吃白果的人们来说，白果有很多种的吃法，当然为了身体健康方面的考虑，吃食物的时间，会影响到食物营养价值的发挥和吸收，那么每天吃白果的最佳时间是什么时候？每天吃白果的最佳时间白果不可天天吃。白果自古就是宫廷中的贡品，有降火养生之功效，虽好但也不能过度的……阅读全文 >>

梨炖白果的做法

食材做法1.梨去皮清洗干净切小块2.白果去壳3.锅里加水烧开4.然后加入梨5.大火煮开，用勺子去掉泡沫6.然后盖盖煮10分钟7.在加入白果8.加入老冰糖9.大火炖15分钟10.然后煮好即可食用梨炖白果成品图烹饪技巧白果给孩子吃的话最好是少给点四五个就够了放老冰糖效果更好……阅读全文 >>

芹香白果的做法

做法1.食材2.西芹切大块，洋葱切大块，胡萝卜切花备用白果清水洗净4.先用冷水将白果倒入煮5.约煮2分钟左右即可（白果本身就是熟的哦）6.连汤一起装出备用7.热锅冷油，将配菜倒入翻炒8.约2分钟后，加入调味料调味9.加入白果10.翻炒均匀即可11.装盘……阅读全文 >>

白果炒肚片的做法

菜系及功效：哮喘食谱胃调养食谱补虚养身食谱夜尿多食谱健脾开胃食谱工艺：炒白果炒肚片的制作材料：主料：猪肚300克辅料：白果（鲜）120克,香菜10克调料：姜5克,植物油15克,盐3克,胡椒粉1克白果炒肚片的做法：1.猪肚洗净，用沸水氽烫5分钟后，取出切片；2.白果用微波炉小火转2……阅读全文 >>

白果的适用人群

白果一般人均可食用，特别适用于体虚白带的女生，用治白浊带下。无论下元虚衰，白带清稀，或湿热下注、带下黄浊者，随症配伍，均可使用。尿频者亦可食用白果，可治疗赤白带下，小便白浊，小便频数、遗尿。白果中含有的白果酸、白果酚，经实验证明有抑菌和杀菌作用，……阅读全文 >>

五花肉炒白果的做法

食材做法1.五花肉切片，配菜洗净2.白果用水浸泡，配菜切好备用3.热锅冷油，放入五花肉煸炒4.炒至五花肉一片片散开，放入大蒜葱头和胡萝卜煸炒5.放入白果6.加入适量的水7.煮至白果变软，汤汁变稠，放入青菜8.煮至再次沸腾，调味，撒上香葱即可9.连汤一起装盘……阅读全文 >>