腰果，是双子叶植物纲、无患子目、漆树科、腰果属的一种植物。
你拥有多少怀抱，才会想起最温暖的我。
1.准备好食材鸡蛋只要准备一个分离出蛋黄再倒一半大的蛋白进去就行剩余的蛋白用来刷饼干条黄油需要提前室温软化
2.将橙皮用柠檬刀削出表皮白色的部分切记不要是带苦味的很影响饼干的口感
3.软化好的黄油加入细砂糖搅打成蓬松的状态再加入蛋液搅打均匀
4.将橙皮屑倒入用刮刀拌匀
5.把低筋粉过筛进碗里过筛的作用是为了让饼干更细腻
6.用刮刀拌匀成团即可
7.将面团搓成直径大约是2-3CM的圆柱形放入冰箱冷冻1小时
8.取出刷上一层蛋清
9.将粗砂糖铺在油纸上滚几圈让外圈全部沾满砂糖
10.再切成厚度0.7cm厚度的片状将腰果放在饼干的中间
11.ACA烤箱提前170度预热把饼干胚放入中层烤制15分钟即可
腰果仁可以直接吃的，但建议最好是炒熟了吃。这是因为腰果本身具有一定的毒性。不过这些毒性物质主要是分布在果皮和种皮上，如果是直接拿来吃的话很容易误食，进而出现舌部刺痛或是腹痛的现象。并且，炒熟的腰果仁比生的腰果仁要香，口感也更好一些。吃腰果仁的时候，我们可以先用盐水泡5分钟左右，然……阅读全文 >>
腰果美味又营养，孕妇食用腰果可以起到促进肠胃消化，开胃而增加食欲，改善心情的作用，对孕妇来说，腰果既可当做零食，也可加入饭菜中食用。西芹炒腰果原料：300克西芹，50克腰果，适量的花椒，油，盐。做法：1、将西芹洗干净，……阅读全文 >>
原料雪菜100克，腰果100克，精制油、麻油、葱姜、盐、味精、汤各适量。做法原料：雪菜100克，腰果100克，精制油、麻油、葱姜、盐、味精、汤各适量。制作：将雪菜撕成细丝，切成寸段，放入开水锅内煮透，去除咸味，用葱、姜煸炒雪菜，加汤、调料煨至酥捞出，沥出水分。烧热油锅至三成热时，……阅读全文 >>
孕妇是可以食用腰果的，腰果含有丰富的营养物质，孕妇怀孕时会耗费大量营养元素，食用腰果可以帮助准妈妈们补充怀孕期间消耗的大量精力和营养元素，准妈妈们吃腰果，可以补充蛋白质，提高自身的免疫力，增强自身的抵抗力。食用腰果，帮助准妈妈们补充矿物质和维生素，有利于准妈妈……阅读全文 >>
食材做法1.将黄油打散，加入红糖搅拌均匀2.分次加入鸡蛋液搅拌均匀3.将速溶咖啡用热水冲开，倒入搅拌均匀4.加入过筛的低筋面粉、杏仁粉、少许盐拌成面团5.将腰果粒掰开加入面团里拌匀6.将面团用塑料片堆成长宽6厘米高2厘米的长方形放入冰箱冷冻一小时7.将面团取出切成0.5厘米的薄片……阅读全文 >>
1、保护心血管、平肝降压。腰果具有软化血管的作用，对心血管有补益作用，并能帮助人体防治心血管疾病。而芹菜中含有酸性降压成分，对原发性、妊娠性及更年期高血压有很好的治疗作用。2、润肤美容、延缓衰老。腰果中含有丰富的油脂和维生素，具有润肤美容，延缓衰老的作用。3、消除疲劳、镇静安神。……阅读全文 >>
腰果，很多人都知道，主要是作用是可以补肾，可以生吃，还可以熟吃，可以做菜，还可以当零食吃。经常使用香椿苗拌腰果，可以起到补肾益气、强身健体等多种作用。很多人都喜欢吃香椿苗，它是在每个春天都不想错过的一道美味，吃起来不仅很美味，而且还很可口，很多人都很想一年四季都吃到它，享受它的美……阅读全文 >>
大家都说腰果露美味可口，那么吃腰果露有没有适宜的人群限制呢？其实，腰果露适合大众群体，小至婴儿小孩，大至老人，男女老少皆适宜，总之，腰果露适合广罗大众，对每个人的身体都有一定的好处。其中，核桃腰果露尤其适宜10~12个月的宝宝。腰果露所含丰富的油脂可以消除人们的疲劳，排毒养颜，延……阅读全文 >>
食材做法1.备好食材：芦笋和腰果2.芦笋用清水冲洗干净，将老头切除，然后切成斜刀段，放入开水中焯熟，约2-3分钟3.将焯熟的芦笋倒入冷开水中浸泡一会，再将水倒掉，并挤出多余的水分4.冷油下入腰果，开启中小火炒制，炒至金黄关火，捞出放凉5.待腰果冷却后倒入芦笋中，并调入盐、味极鲜、……阅读全文 >>
常绿乔木，树干直立，高达10m。单叶革质、互生，椭圆型或倒卵形。圆锥花序，花枝总状排序，果实由膨大的肉质花托，(果梨，即假果)和着生在花托上的坚果、(种籽，即真果)组成。腰果是一种肾形坚果，属无患子目漆树科腰果属。又名树花生、槚如树、鸡腰果、介寿果。有丰富的营养价值，可炒菜，也可……阅读全文 >>