杏仁是蔷薇科杏的种子，分为甜杏仁和苦杏仁，主要含有蛋白质、脂肪、糖、微量苦杏仁苷。脂肪的组成中主要是油酸和亚油酸。
最难过的，莫过于当你遇上一个特别的人，却明白永远不可能在一起，或迟或早，你都不得不放弃。
1.所有材料洗净沥干南北杏用清水提前浸泡30分钟
2.将海底椰南北杏蜜枣和水入砂煲大火煮开后转最小火慢炖1小时
3.用盐将雪梨表面搓洗干净之后冲净沥干切成小块1小时后跟冰糖一起放入汤中再小火炖20分钟
4.关火后放入枸杞待其涨大即可食用
1梨皮也有润肺的功效所以不要去掉用盐搓洗干净就可以了
2因雪梨和蜜枣已有一定甜味所以冰糖不用放很多
3煲的过程中如果觉得水少可以再添加也要经常看一看不要溢锅
4这款甜水夏天的时候可以冷藏食用
5海底椰等材料在同仁堂这样的中药店都可购得网上也有而且很多都是分装组合好的我就是在网上买的参照卖家给的说明来做的
孕妇不宜
滋阴润肺止渴生津去火除燥润肠通便健脾开胃
巴旦木和杏仁营养价值体显在不同的方面，巴旦木主要为食用价值，杏仁则以药用为多。1、杏仁是一种健康食品，适量食用不仅可以有效控制人体内胆固醇的含量，还能显著降低心脏病和多种慢性病的发病危险。素食者食用甜杏仁可以及时补充蛋白质、微量元素和维生素，例如……阅读全文 >>
食材做法1.全蛋放入容器里搅拌均匀，加入杏仁粉和糖粉，搅匀2.蛋白打至九分发，舀一部分到蛋黄杏仁糊里，搅匀后再倒回蛋白里拌匀3.筛入低粉，切拌匀，舀少量拌匀的面糊和溶化的黄油混合均匀，再和剩下的面糊全部混合均匀4.将面糊倒入铺好油纸的烤盘，用刮板抹平，轻磕几下震出大气泡5.烤箱预……阅读全文 >>
食材做法1.黄油切小块，提前放室温软化，用打蛋器打散后，加入糖粉2.用打蛋器搅打至膨松顺滑3.分2次加入蛋液，每次需搅打至完全溶合4.筛入低粉，用橡皮刮刀翻拌均匀5.用手和成面团，盖上保鲜膜松弛15分钟6.拿一张油纸，把面团放上面擀成2毫米厚圆饼7.用小熊的模具按压出形状8.小心……阅读全文 >>
食材做法1.所有材料后油法揉成面团，有出薄膜2.揉好的面团放在案板上3.分成三份4.取其中一份擀上5.卷起6.三个面团同样操作，变成三个长条7.一上二，三上一，做法8.完成瓣子操作9.放在烤盘上10.38度的温度发酵至两倍大11.上面刷蛋液，洒杏仁粒，挤果酱12.烤箱180度预热……阅读全文 >>
食材做法1.开袋即食的咸杏仁，先用水跑去盐分，捞出备用2.苦菊洗净切成2公分的小段，木耳水发后焯熟过凉3.把杏仁、苦菊和木耳放在一起，佐以适量的盐、味精和香油调味即可……阅读全文 >>
食材做法1.将大米和山杏仁提前一晚用清水浸泡2.将紫薯去皮，切小丁3.将泡好的山杏仁连同水一同放入榨汁机中4.榨汁机1档搅拌30秒5.将搅拌好的杏仁浆连同杏仁渣倒入锅中6.杏仁汤煮沸后放入沥干水分的大米，转小火慢煮7.加入紫薯丁，继续慢火煮8.煮到想要的粘稠度即可菜品特色粥里搭配……阅读全文 >>
食材做法1.可可杏仁酥：将黄油软化，加入砂糖搅拌均匀。分次加入鸡蛋搅匀，然后再加入牛奶搅匀。加入过筛的低粉，杏仁粉，泡打粉用刮刀拌匀，成团后包上保鲜膜放冰箱冷藏备用2.吐司面团：将除黄油以外的原料全部放在容器里揉至光滑。然后加入黄油揉至扩展阶段。放温暖处进行基本发酵1个小时左右，……阅读全文 >>
杏仁露营养分析：杏仁露含有丰富的蛋白质、18种氨基酸、亚麻酸、多种维生素及钾、钙、锌、铁、硒、碘等矿物质。杏仁露还含有丰富的黄酮类和多酚类成份。不但能够降低人体内胆固醇的含量，还能显著降低心脏病和很多慢性病的发病危险。杏仁露，是以天然野生杏仁为原料，配以矿泉水制成的植物蛋白饮料。……阅读全文 >>
食材做法1.将黄油软化，倒入糖粉2.用电动打蛋器搅拌到黄油颜色发白3.分次加入全蛋搅匀4.搅打均匀的黄油蛋糊5.将低筋面粉、杏仁粉、肉桂粉过筛进黄油蛋糊中6.用橡皮刮刀搅拌7.搅拌好的面糊8.烤盘上刷一层簿簿的植物油9.将一半的面糊倒在烤盘上10.用刮刀用抹开抹平，把整个烤盘放冰……阅读全文 >>
食材原料：美国大杏仁200克椰丝100克调料：清水250ml白糖100克盐1茶匙（5克）辣椒酱2汤匙（30克）辣椒粉2茶匙（10克）花椒粉2茶匙（10克）做法：1）不粘锅中倒入水，马上加入白糖和盐搅匀，中小火将水煮开（用铲子边搅边煮），直到锅中冒大气泡儿为止。马上倒入辣椒酱搅匀。……阅读全文 >>