月子餐是指产妇在坐月子的时候吃的餐点，也指月子期间的饮食和调理，分为普通饮食和中医食补类。月子餐食品种类要丰富，变化花样，多做高营养的汤水。
我是你无奈的选择，却不是多么爱的人。
现在医院里面的剖腹产妇越来越多一方面是因为现在人的身体条件没以前的人好体力不足另一方面也是由于现在晚婚晚育的人越来越多年龄越大顺产的条件越差剖腹产手术虽然可以免除顺产时的生育剧痛但是手术中所需要的麻醉开腹等环节对于产妇的身体来讲就是一次重大的打击因此剖腹产的产后妈妈相对顺产妈妈来说产后恢复的速度更慢些产后所需要的营养要求也更高因此剖腹产后的月子餐的安排也不能跟顺产后的月子餐一样应该区别对待
那么剖腹产后的产后妈妈的月子餐应该怎么选呢与顺产妈妈不同剖腹产后应该等顺利排气后才可以开始吃东西排气后可以开始吃一些流质的食物但是尽量少吃或者不吃会产气的食物例如黄豆豆浆淀粉等以防腹胀剖腹产出院后的月子餐安排应该注意哪些呢
剖腹产后一周内伤口还没有完全愈合此阶段的月子餐最好搭配一些可以帮助伤口愈合的食物而剖腹产后排恶露的时间会比较长且排出的量每天都比较少因此整个月子期间的月子餐最好能够搭配一些可以帮助排恶露的食物例如生化汤等剖腹产后的妈妈卧床休息的时间比较长所以月子餐的搭配尽量清淡些不宜热量过高
女性朋友在坐月子的时候不仅要吃有营养的正餐，如果有条件的话还要吃一些点心、水果，只有这样才能补充足够的营养。那么，月子餐点心吃什么呢?女性朋友在坐月子的时候吃水果用加热吗?那就让小编带着大家一起去看看吧。月子餐点心吃什么在产妇坐月子的时候，由于需要经常卧床休息，活动量有所减少，下……阅读全文 >>
一般情况下来说，孕妇在生产之后的月子餐是很重要的，因为刚刚分娩的孕妇，身体比较虚弱，需要合理的补充一定量的营养，而月子餐就成为了绝佳首选，家人们都比较喜欢加上大虾来制作月子餐，大虾有丰富营养物质，但是也要结合孕妇当时的具体身体情况来选择大虾的分量等内容，所以说，月子餐大虾怎么做?……阅读全文 >>
月子餐第二周吃什么?在古往今来，都有产后的妈妈们需要做月子的情况，坐月子是可以让妈妈们的身体进行修复的，同时在月子期间也是需要补充很多的营养物质的，很多的妈妈们不知道怎样的补充好妈妈们的营养，那么今天就带大家来看看吧。月子餐第二周吃什么月子餐是依据产后妈妈们的体质而量身定制的，到……阅读全文 >>
很多妈妈们在分娩之后身体都是十分虚弱的，因此需要非常悉心的照料。这段调养的时间就叫做坐月子，在此期间，女性有专门吃的月子餐，这是经过精心准备有利于女性产后恢复的饮食。月子餐可以放生抽吗?下面看看你就知道了。月子餐可以放生抽吗在坐月子方面，老一辈的经验比年轻人要丰富的多，但是也有一……阅读全文 >>
虾仁就是一种非常美味的食物，有很多的人都特别喜欢吃虾仁的，而且一些产妇在要坐月子的时候也同样提出来要吃虾仁，那么她的家人就需要准备好虾仁类的食物来给她们吃了，那么月子餐虾仁怎么做?月子餐虾仁怎么做可以将虾仁儿清煮或者是清炒都是不错的制作方法。月子期间建议均衡营养的摄入，但是不建议……阅读全文 >>
月子餐吃什么奶水足?月子餐是大多数妈妈在坐月子会考虑到补充营养的餐饮，月子餐是需要提供足够的营养的，才能让产后妈妈得到足够的营养，给孩子提供奶水，如果妈妈的营养不足，那么肯定是会影响到奶水的供应，导致孩子营养不良。月子餐吃什么奶水足在坐月子期间应该适量的多喝汤类，能够促进乳汁的分……阅读全文 >>
月子餐是有很多种的，月子餐也是根据产妇身体恢复的阶段，所调整烹饪的一种套餐。月子餐材料的不同会给产妇各项身体营养的补充，所以说月子餐的种类很多。那么，月子餐补血鸽子汤的做法呢?如果想知道答案的话就好好看看这篇文章吧。月子餐补血鸽子汤的做法坐月子的时候炖鸽子汤是比较有好处的，产妇在……阅读全文 >>
在坐月子期间，食物的营养要跟上，跟不上就会导致身体对营养的欠缺，在吃食物的时候有的状态不同，吸收效果也不一样，所以在吃的时候我们要做一些自己可以快速消化的食物，那么月子餐大骨头炖什么好吃呢?月子餐大骨头炖什么好吃月子餐大骨头炖萝卜好吃。1、萝卜300克，筒子骨400克。调料盐1克……阅读全文 >>
女性朋友在坐月子的时候，其实就应该多注意卧床休息的，另外还应该多吃一些比较营养食物以及下奶的食物，同时也应该多吃一些水果以及蔬菜。有不少的蔬菜是很适合坐月子的女性食用的，那么月子餐有什么菜呢?月子餐有什么菜在坐月子的期间，吃炒菜的，更换各类蔬菜都是可以吃的，但是一定要注意，同时需……阅读全文 >>
现在的健康饮食习惯就是少盐、少油、少放一些调料，对于产后的妈妈来说，饮食是否健康对于恢复有很重大的影响，一些人说月子餐中要放少一点盐，不然很容易造成产妇体内激素的平衡。那么，月子餐一定要少盐吗?接下来我们一起来看看这个问题的答案吧!月子餐一定要少盐吗最好少盐。孕晚期，孕妈妈体内多……阅读全文 >>