蛋糕是一种古老的西点，一般是由烤箱制作的，蛋糕是用鸡蛋、白糖、小麦粉为主要原料。以牛奶、果汁、奶粉、香粉、色拉油、水，起酥油、泡打粉为辅料。
想你又怨你，一颗心抛向天际，可知我依然深深爱着你。
一块方形蛋糕大小跟一盒方盒子形状的牛奶差不多大概是80g它的热量为278大卡
一般情况下办公室轻体力人员一日所需要的能量为2000大卡左右女性要更低一些1600大卡左右就可以了所以一块这样的蛋糕就占了总热量的1/6左右了
如慕斯蛋糕90%都是奶油芝士蛋糕几乎90%都是奶酪它们的热量又不一样了（面粉的热量是每100克335大卡奶油的热量是每100克309大卡奶酪的热量是每100克164大卡
以下是对一些常见的蛋糕的简单的估算（当然不能精确因为食材重量不一样热量就不一样）
普通蛋糕347大卡/100g一个小蛋糕大概是36g热量为125大卡
黄蛋糕320大卡/100g
奶油蛋糕378大卡/100g
西式蛋糕316大卡/100g
水果蛋糕347大卡/100g
巧克力蛋糕437大卡/100g
减肥期间晚上偶尔吃一次蛋糕是不会胖的
一蛋糕的主要成分是面粉鸡蛋奶油等热量还是很高的肥胖的主要原因是饮食无节制再加上不运动所以偶尔吃一次高热量的食物也不会变胖只要继续坚持减肥在此过程中注意饮食是可以达到减肥的目的的
二减肥属于以减少人体过度的脂肪体重为目的的行为方式是指某类体重超标的肥胖人群用各种方法如跳舞瑜伽等变回曲线体型设法纠正肥胖者异常反应造成的不当行为即用行为科学分析肥胖者摄食行为的特征和运动类型以此为基础合理修正导致肥胖的行动
1如果不是经常吃的话就不会发胖的以下方法可以防止发胖
2睡前三小时是不要吃东西的
3每天吃饭前一杯水早晨的不搜索能不喝多吃蔬菜水果和五谷杂粮类的食品别吃油炸膨化食品少吃米面肉蛋奶不喝碳酸饮料锻炼时在太阳出来以后做有氧运动例如竞走慢走慢跑晚上吃少东西就可以了
自己做变化多端的海绵蛋糕片海绵蛋糕片可说是各种造型蛋糕的基础，热爱烘焙的你一定要学会。制作海绵蛋糕片时，「速度」是关键。小心不要量错材料份量，一旦开始做就要一鼓作气直到最后。蛋糕师傅常说：「面糊是一种生物。」随着时间过去，面糊的状态也会逐渐改变，因此「做好就马上烤」是铁则。不要太……阅读全文 >>
年轮蛋糕源自德国，它在德国被称为「蛋糕之王」，因其制作过程繁复，且具祝福的涵意，是当地节庆如圣诞节、婚礼的必备食物。除了德国外，在瑞士、日本都可吃到年轮蛋糕，在日本更非常受欢迎，当地人会把年轮蛋糕当作贺礼。年轮蛋糕在日本是一种相当流行的点心，作为一种祝福的贺礼，在一般的杂货店也可……阅读全文 >>
材料：忌廉芝士540G、栗粉120G、他他粉(TartarPowder)30G、柠檬汁2茶匙、蛋白5只、蛋黄6只、糖300G、面粉60G、鲜奶360G、忌廉150G做法：1、芝士炖溶(可加一点鲜奶，助其快溶)，再将蛋黄倒入搅匀；2、将余下的鲜奶和忌廉一起搅匀，再慢慢倒入芝士蛋黄内……阅读全文 >>
翻糖蛋糕怎么保存保存翻糖蛋糕方法1、放进保鲜盒存放若是小蛋糕可以放入盒子里，那种保鲜的盒子或者是密封盒子也是可以的，一般的保鲜盒也就2-3天。2、蛋糕盒子存放若是翻糖蛋糕在原盒子存放。盒子盖上放冰箱里可以保存1-2天的，只要冰箱够大即可。3、切块小饭盒保存可以把翻糖蛋糕切成四分之……阅读全文 >>
用料：鸡蛋3个、低筋面粉90克辅料：肉松30克调料：食盐1克、白糖60克、沙拉酱适量、植物油45毫升做法：1.鸡蛋打入盆中，放入白糖和盐2.用电动打蛋器将其打发(注意要打至蛋液呈非常细腻的乳白色，并且提起打蛋器时打蛋器上面的蛋液可挂住几秒钟后再缓慢地滴下，且蛋液滴入到盆中以后有非……阅读全文 >>
今夏大为流行的蛋糕裙你的衣橱里不会没有吧！在这个初秋的季节你舍得早早的把可爱的蛋糕裙早早抛弃吗?哪就快来跟我们一起玩转搭配的魔法，让你最心爱的蛋糕裙在这个秋季同样精彩。点击图片进入下一页……阅读全文 >>
大多数孩子都喜欢吃蛋糕，妈妈们怎么为孩子做出美味的蛋糕呢?蛋糕怎么做呢？下面为大家介绍一个用电饭煲制作蛋糕的方法。美味的蛋糕在家就能制作啦!蛋糕怎么做1.准备两个无水无油的不锈钢盆，把蛋黄和蛋白分开备用。蛋黄加入25g细砂糖用手动打蛋器摩擦式的打发之颜色变浅(提起打蛋器很浓稠的状……阅读全文 >>
大家可不要以为蛋糕一定就只能在有烤箱的情况下才可以做，其实现在每个人的家里都是可以做蛋糕的。因为现在大家都有电饭锅啊。那要如何用电饭锅做蛋糕呢?就让小编来给大家讲讲吧。材料：1、鸡蛋4个2、面粉100克(其中里面加入10克淀粉，这样可以减少面的筋度，用蛋糕粉更好);3、糖100克……阅读全文 >>
多肉蛋糕多肉蛋糕，顾名思义就是形状图案像多肉植物的萌系DIY蛋糕。有纸杯式的小蛋糕，也有大尺寸的蛋糕，让多肉征服你满满的少女心吧！多肉盆栽小蛋糕的做法1做翻糖的白糖倒入破壁机中。启动研磨功能将白糖打成细腻的糖粉过下筛。2一个蛋清打出泡沫。3倒入糖粉和泰勒粉混合均匀。4为了防粘往里……阅读全文 >>
先准备好一个6寸的活底圆形蛋糕模具，底部铺一张圆形的油纸，没有也可以不放(放是为了更容易脱模，也不容易将饼干底铲碎)。制作饼底：消化饼干(或去除夹心的奥利奧饼干)装进保鲜袋，用擀面杖擀碎后倒入大碗中。黄油隔水融化成液体后倒入饼干碎中搅拌均匀，充分……阅读全文 >>