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孕妇失眠对胎儿有什么影响

甜味拾荒者

虽然没有惊喜和心跳,同时也不用再担心失去和摔跤。

失眠,是一种常见的神经中枢调节失常的现象,但是引起失眠的原因,每个人都是不同的,如果不是严重疾病的原因,那么,就有可能是综合压力过大,所导致的精神焦虑或兴奋现象,失眠会给健康带了很大隐患,那么,孕妇失眠对胎儿有什么影响呢?

孕妇失眠对胎儿有什么影响

1、对胎儿的生长发育有影响。孕期一旦失眠,生物钟就紊乱了,夜晚没睡好觉白天是很难补回来的。有的孕妇因为失眠多梦、半夜惊醒,白天就常常神情疲惫、食欲不振,导致体内的胎儿无法吸收到充足的营养,出生时体型就略显瘦小;失眠严重的孕妇还会因为免疫系统出现异常而导致流产。因此,长时间的失眠对母体和胎儿的健康都不利。

2、孕妇的不良情绪也有坏处。孕妇因为失眠而精神过度紧张、容易受到惊吓,这样的情绪会影响到胎儿性格、气质的形成。准妈妈长期情绪不佳,会影响到内分泌失调,可能会给胎儿的正常发育带来阻碍。

3、如果孕妇在怀孕4-10周的时候情绪过度不安,可能会导致胎儿口唇畸变,出现颚裂性兔唇。

4、如果孕妇因为失眠而导致精神过度紧张,还可能打破大脑皮层和内脏之间的平衡关系,导致失调,引起循环系统功能出现紊乱的现象,最后可导致胎盘早期剥离,甚至造成胎儿死胎。

5、若孕妇出现失眠的现象,应赶紧解决,随时保持愉快的心情,懂得调节情绪,家人间相互体谅理解。

孕妇失眠怎么办

1、失眠的治疗方法主要包括药物治疗和非药物治疗。对于急性失眠患者宜早期应用药物治疗。对于亚急性或慢性失眠患者,在应用药物治疗的同时应当辅助以心理行为治疗。但对于孕妇来说,应尽量避免药物影响,宜采用食疗和改变生活习惯等方法治疗失眠。

2、可以使用多个柔软枕头让自己躺在最安逸最舒服的姿势,有助入眠。

3、睡前喝一杯热牛奶可以加快入睡,但不要喝太多,以免因要频频上厕所而无法熟睡。

4、不要太担心睡眠问题,否则会因为惊慌而更睡不着,如果出现睡不着的现象,可以听听音乐放松,否则就容易越紧张越睡不着。

5、食疗对于失眠来说是最好的治疗方法,优于安眠药、无副作用,因此在睡眠可多吃宁神助眠的食物。

6、治疗失眠的小偏方:洋葱适量捣烂,装入瓶内盖好,临睡前放在枕边嗅闻其气,一般在片刻之后便可入睡。

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2023-07-31
孕妇
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