维生素D（简称VD）是一种脂溶性维生素，乃环戊烷多氢菲类化合物，一组结构上与固醇有关，功能上可防止佝偻病的维生素，最主要的是维生素D3与D2。
我永遠無法對傷害過我的人笑著說原諒。
有些孩子出生后骨骼发育不良牙齿发育也不好有可能与母亲怀孕期间维生素D缺乏有关因此妈妈在怀孕期间就应该注意补充维生素D它包括维生素D2和D3
维生素d3是辅助钙吸收的脂质类维生素孕妇如果缺乏维生素d3的话就会出现钙的吸收障碍间接影响胎儿骨骼生长的导致宝宝出生后维生素D3缺乏如果补充不及时就很容易诱发维生素缺乏症例如佝偻病X或O型腿鸡胸等
所以孕妇补充这一类维生素还是很有必要的如果不想吃味道难闻的鱼肝油或者其他维生素D药品可以试试维生素D3滴剂
如何选购鱼肝油为宝宝补充维生素D？维生素D对补钙的促进效果，相信大家都不陌生。阳光中紫外线能使皮肤里的7-脱氢胆固醇转化成维生素D，从而促进身体对钙的吸收。这也是我们常说“晒太阳……阅读全文 >>
维生素D作为人体必不可少的一种营养物质，对维持人体正常运作有非常重要的作用，维生素D对人体的主要作用有：维生素D最为人们所熟知的作用，就是促进钙、磷的吸收促进钙、磷的吸收维生素D最为人们所熟知的作用，就是促进钙、磷的吸收，预防儿童的……阅读全文 >>
什么是维生素D维生素D是一种脂溶性维生素，也被看作是一种作用于钙、磷代谢的激素前体，它与阳光有密切关系，所以又叫“阳光维生素”。维生素D是一族A、B、C、D环结构相同，但侧链不同的一类复合物的总称，A、B、C、D环的结构来源于类固醇的环戊氢烯菲环结构，目前已知的维生素D至少有10……阅读全文 >>
富含维生素D的食物推荐蘑菇是富含维生素D的食物进行户外活动，只要人体接受足够的日光，体内就可以合成足够的维生素D；除强化食品外，通常天然食物中维生素D含量较低，动物性食品是非强化食品中天然维生素D的主要来源，如含脂肪高的海鱼和鱼卵、动物肝脏、蛋黄、奶油和奶酪中相对较多，而瘦肉、奶……阅读全文 >>
维生素d是调节人体内的钙平衡，促进钙和磷吸收代谢，保持骨骼健康，促进骨正常生长的。当维生素d缺乏时，钙、磷代谢紊乱，使骨内钙质移入血中，骨质疏松，易引起宝宝患佝偻病(缺钙、软骨病)引起骨骼畸形等疾病。宝宝患佝偻病初期，常因血钙降低引起神经兴奋性增……阅读全文 >>
维生素D3是脂溶性的，不溶于水，只能溶解在脂肪或脂肪溶剂中，在中性及碱性溶液中能耐高温和氧化。据实验，在130℃条件下加热90分钟，其生理流行性仍不被破坏，但在酸性条件下则逐渐分解破坏，一般食物烹调加式样过程中，不会损失，但脂肪酸败时可以引起维生素D3的破坏。……阅读全文 >>
维生素D临床应用维生素d除防治维生素d3缺乏病外1，25-（OH）2-VD3可防治下列病症：治疗肾性骨病①肾性骨病，肾功能不全缺少1位羟基化酶，体内不能合成1，25（oh）2d3必须从体外摄取②难治疗抗维生素d3佝偻病，由于遗传因素，磷从肾排出过多③甲状旁腺素缺少症，患者不能在低……阅读全文 >>
孕妇在怀孕期间需要适当地补充一些维生素d。一般来说，食用些含有维生素d的食物，并在平日里多晒晒太阳即可。那么孕妇补维生素D吃什么好呢?人体每日需要摄入10微克的维生素d，一般情况下，成年人每日出门晒太阳，再经自身合成的维生素d的含量是足够的，但孕妇晒太阳机会会相对少些，再加上胎儿……阅读全文 >>
维生素D有什么生理功用（1）维持血清钙磷浓度的稳定血钙浓度低时，诱导甲状旁腺素分泌，将其释放至肾及骨细胞。在肾中pth除刺激1位羧化酶与抑制24位羧基化酶外，还促使磷从尿中排出，钙在肾小管中再吸收。在骨中pth与1，25-（OH）2-VD3协同作用，将钙从骨中动员出来。在小肠中1……阅读全文 >>
维生素D是一种脂溶性维生素，也被看作是一种作用于钙、磷代谢的激素前体，它与阳光有密切关系，所以又叫阳光维生素。维生素D是一族A、B、C、D环结构相同，但侧链不同的一类复合物的总称，A、B、C、D环的结构来源于类固醇的环戊氢烯菲环结构，目前已知的维生素D至少有10种，但最重要……阅读全文 >>