维生素D（简称VD）是一种脂溶性维生素，乃环戊烷多氢菲类化合物，一组结构上与固醇有关，功能上可防止佝偻病的维生素，最主要的是维生素D3与D2。
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维生素D作为人体必不可少的一种营养物质对维持人体正常运作有非常重要的作用维生素D对人体的主要作用有
维生素D最为人们所熟知的作用就是促进钙磷的吸收
促进钙磷的吸收
维生素D最为人们所熟知的作用就是促进钙磷的吸收预防儿童的佝偻病和成人的软骨症因为佝偻病是由于维生素D缺乏而引起钙磷代谢紊乱的一种疾病
预防某些癌症（包括乳腺癌结肠癌卵巢癌和前列腺癌等）
维生素D对调节细胞繁殖有一定作用而癌症患者体内则缺乏这种调控机制因此通过防止细胞过度繁殖维生素D就能预防某些癌症
降低心脏病的发病几率
维生素D可降低对胰岛素的耐受性而胰岛素耐受性是导致心脏病的主要因素之一
缓解糖尿病
在Ⅰ型糖尿病中免疫系统会杀灭人体自身的细胞科学家认为维生素D可起到免疫抑制剂的作用他们认为它也许能防止免疫系统的过度反应
维生素D的发现过程维生素D的发现是人们与佝偻症抗争的结果。早在1824年，就有人发现鱼肝油可在治疗佝偻病中起重要作用。1918年，英国的梅兰比爵士证实佝偻病是一种营养缺乏症。但他误认为是缺乏维生素A所致。1930年Gottingen大学的A.Windaus教授首先确定了维生素D的……阅读全文 >>
新生儿怎么补维生素D新生儿出现缺钙和发育不好的情况怎么办？许多宝宝在妈妈肚子里的时候摄入的钙和维生素D不足，所以会比其他宝宝更弱，那么新生宝宝该如何补钙呢？首先充足的维生素D是促进钙补充和吸收的前提，所以我们先来说说如何帮宝宝补充维生素D。维生素D属于脂溶性维生素，因此建议随餐服……阅读全文 >>
人体如果缺乏维生素D，会发生的最明显的变化就是钙磷代谢异常，导致骨密度降低，骨丢失。维生素D缺乏发生在婴儿身上表现为佝偻病，发生在成年人身上则多表现为骨软化症，孕期维生素D缺乏，可影响胎儿的骨骼发育，并能导致新生儿的低钙血症和牙齿发育不良。佝偻病……阅读全文 >>
维生素D是一种脂溶性维生素，也被看作是一种作用于钙、磷代谢的激素前体，它与阳光有密切关系，所以又叫阳光维生素。维生素D是一族A、B、C、D环结构相同，但侧链不同的一类复合物的总称，A、B、C、D环的结构来源于类固醇的环戊氢烯菲环结构，目前已知的维生素D至少有10种，但最重要……阅读全文 >>
什么是维生素D维生素D是一种脂溶性维生素，也被看作是一种作用于钙、磷代谢的激素前体，它与阳光有密切关系，所以又叫“阳光维生素”。维生素D是一族A、B、C、D环结构相同，但侧链不同的一类复合物的总称，A、B、C、D环的结构来源于类固醇的环戊氢烯菲环结构，目前已知的维生素D至少有10……阅读全文 >>
产品名称：汤臣倍健维生素AD软胶囊品牌介绍：汤臣倍健创立于1995年10月，2002年系统地将膳食营养补充剂引入中国非直销领域，并迅速成长为中国膳食营养补充剂领导品牌和标杆企业，也是中国保健行业第一家AAA信用等……阅读全文 >>
在给宝宝补维生素制剂时，不能多多益善，要注意咨询医生，了解正常用量，清楚过量时的危害及症状，控制用量。如发现宝宝异常，应尽快送医。其次鱼肝油的服用要循序渐进，不能添加过多。再者不要长期大量服用维生素AD浓缩制剂。维生素d中毒时，不要……阅读全文 >>
大多人都会认为婴儿补充维生素d3就是靠保健品补充的，但其实不止这个方法，生活中还有其他更简单便捷的方法，一起来学习一下吧。1、适当晒太阳这是最有效、方便和经济的方法。经常让宝宝在户外活动。春秋天，你……阅读全文 >>
维生素D可以有效预防蛀牙美国科学家一项新研究表明，维生素D不仅能提高骨强度，还可以防止蛀牙。研究回顾了从20世纪20年代到80年代有关这个主题的临床试验，涉及大约有3000名来自几个不同国家的年龄在2岁至16岁之间的儿童，研究结果表明，维生素D与蛀牙患病率降低有关。在美国、英国、……阅读全文 >>
孕妇想要补充维生素D可以采取以下措施：吃含有维生素D的食物，如动物肝脏、蛋黄，常到室外晒太阳，适当参加劳动。适当补充维生素AD制剂，以满足自身和胎儿的营养需要。每日服用预防剂量的维生素D（400-800国际单位）不会引起过量或中毒，富含维生素D的食品有鱼肝油、……阅读全文 >>