这些年苟且作祟像个鬼，别动不动就张多情的嘴。
手术后吃什么水果好一般来说术后吃一些水果不仅能补充身体所需要的维生素和矿物质还有利于身体的恢复
1苹果具有较高的食疗价值含有丰富的维生素C能起到保护心血管的作用特有的苹果香气不仅醒脑还有提神的功效
2香蕉是一种可以让人感到开心的水果其营养价值较高且热量较低维生素A能使皮肤光滑毛发生长除了维生素之外香蕉中还含有钙铁磷等矿物质睡前吃香蕉还能起到安神的作用
3术后吃梨有很多好处如帮助消化清热解毒润肠通便等此外梨对预防风湿痛风和关节炎也具有一定的作用
4菠萝中含有多种维生素如维生素ABC还含有磷钾钙等多种矿物质菠萝脘酶能起到分解蛋白质的作用菠萝中的酶具有利尿的作用需要注意的人有的人吃菠萝会过敏最好在食用之前在盐水中浸泡20分钟左右
产后要适当的吃点水果才行，那么产妇吃什么水果好，同时对胎儿好呢？樱桃。樱桃的铁质非常丰富，是苹果、橘子等水果的20倍，居水果之首，是孕妈妈的理想水果。但樱桃是温性水果，吃多了容易上火，因此上火、溃疡、妊娠糖尿病患者最好不要食用。一般孕妈妈吃樱桃的话，建议每天控制在12颗左右。苹果……阅读全文 >>
爱美之心人皆有之，有很多女性为了保持一个更好的身材，都不会去吃主食，因为主食所含的热量比较高，多吃一些蔬菜水果，不仅可以维持身体所必要的元素，而且还可以减肥，那么吃什么水果减肥最快?吃什么水果减肥最快了？吃水果减肥，是不少女性喜欢使用的瘦身方法之一。那么，吃什么水果减肥最快?为了……阅读全文 >>
1、苹果。苹果含有大量的糖类和钾盐，摄入过多不利于心、肾保健；患有冠心病、心肌梗塞、肾病、糖尿病的人，不宜多吃。2、香蕉。香蕉性寒，含钠盐多，患有慢性肾炎、高血压、水肿症者尤应慎吃；由于香蕉含糖量大，糖尿病人应少吃。……阅读全文 >>
1、樱桃。含有丰富的铁、磷、镁、钾、维生素B、C及钙、磷等矿物元素。维生素A的含量比苹果高4-5倍。2、火龙果。吃火龙果能够护肤、保护肠胃、缓解便秘，同时对妊娠高血压有预防的效果。3、橙子。多吃橙子不仅能缓解便秘、孕吐，治疗感冒，预防妊娠高血压，还能有益胎儿智力发展。4、猕猴桃。……阅读全文 >>
饭后多久吃水果？营养学家说吃水果宜选在饭前一小时或者是饭后两小时为最佳。人们一般习惯在饭后食用一些水果，不论是宴会的上菜程序，还是大多数人的日常饮食均是如此。人们普遍认为吃水果爽口，有清洁口腔、清理胃肠的作用。然而事实证明这样是不科学的。人吃饱饭后食物进入胃内……阅读全文 >>
每个刚生完宝宝的孕妇都需要坐月子，在坐月子这个月里，孕妇因为刚生完宝宝，身体状况比较虚弱，这个期间需要严格规律自己的生活，一些事是不能去做的，防止在以后的日子里给自己造成麻烦。那么，坐月子洗头可以用吹风机吗?坐月子洗头可以用吹风机吗月子洗头可以用吹风机，不过洗头时要注意水温和时间……阅读全文 >>
水果是一个好东西啊。有的时候你会发现自己很久没有吃水果皮肤都变差了好多这个时候会迫切的渴望吃到水果，什么水果都行。孕妈妈在怀孕的时候是一定是吃水果的，孕妈妈有些水果也是不能吃的要懂得辨别。那么，怀孕6个月吃什么水果好呢?怀孕6个月吃什么水果好柠檬。孕妇吃柠檬不仅可以预防妈妈感冒宝……阅读全文 >>
导致我们长皱纹的原因很多，或许是紫外线，或许是长期化妆等。也有可能是胶原蛋白的流失所导致，但不管是因为哪种情况，这对女性而言都不是一件好事。今天给大家介绍皱纹最怕三种水果，每一种都能帮助有效的淡化皱纹，改善皱纹的情况。皱纹最怕三种水果1、猕猴桃猕猴桃的营养成分是出了名的。它淡化皱……阅读全文 >>
刚刚生完宝宝，产妇需要进补，那么，产妇吃什么好呢？其实均衡饮食为首要。特别是要避免油腻、重口味与辛辣等刺激性食物。搭配主食、青菜，并多选用蒸、煮、卤等低油的烹调方式，对产妇很有帮助。产后的第一餐饮食应首选易消化、营养丰富的流质食物。如糖水煮荷包蛋、冲蛋花汤、藕粉等。等到第二天就可……阅读全文 >>
食材做法1.所有材料放入小锅里，边熬边搅拌2.继续熬至非常浓稠，勺子滴落痕迹不容易消失，趁热盛入模子里，放凉即可脱模烹饪技巧1、果酱是我大约半年前自己做的布朗果酱，你也可以用任何口味自制果酱，菠萝也是很好的选择；2、这糖因为熬到最后也就大约100度多点，所以凉后并不硬，因为果胶的……阅读全文 >>
