过往的青春,诉写白纸般的纯真。
很多宝宝经常会出现肠胃问题有一方面的原因是日常饮食没有安排得当比如很多家长没有根据孩子的发育状况来选择食物如果给孩子选择不好消化的食物就容易引起积食两岁宝宝可以吃玉米吗
两岁宝宝可以吃玉米两岁宝宝已经可以用自己的牙齿咀嚼比较硬的固体食物了而且消化系统也日趋完善他们也渐渐习惯一日吃三餐不过除了三餐外妈妈最好也给宝宝准备一些小点心养成少吃多餐的习惯而且要注意食材的粗细程度
1粗细搭配宝宝每天摄入的粗粮总量不应超过当日主食总量的1/4较为适宜粗粮种类很多要挑选适合宝宝的种类最好是粗细搭配并按照粗细1:5的比例做辅食比如妈妈可以选择玉米荞麦高粱薯类等五谷杂娘的食材
2多吃蔬菜和水果宝宝每天营养的主要来源之一就是蔬菜特别是橙绿色蔬菜如西红柿胡萝卜油菜柿子椒等这些蔬菜中含有的胡萝卜素可转变为维生素A起到增强机体免疫能力保护眼睛的作用
3动植物蛋白合理搭配适量的植物蛋白可以抑制动物性蛋白的脂肪异化当蛋白质食品与蔬菜一起摄入后胃的消化液要比单吃一种食物时分泌得多如瓜果蔬菜和谷类对蛋白质的吸收有辅助功能
1奶制品牛奶蛋白质丰富而且容易消化2岁宝宝可以适当吃点奶酪和酸奶但不要用含乳饮料代替牛奶
2豆制品豆制品的种类很多如豆腐豆浆豆干等这些豆制品经过加工后原料大豆外层的纤维和胰胃蛋白酶抑制素被解除蛋白质结构在钙离子的作用下变得疏松其被吸收率因此大大提高可达到90%~94%其营养价值甚至比原料大豆还高!
3动物性的蛋白蛋肉鱼含有人体必需氨基酸营养价值也高妈妈可以给宝宝吃点鸡蛋鸡肉鱼肉等食物
最后建议妈妈不要给宝宝吃糖果和垃圾食品这些食物维生素蛋白质含量很少如果经常给宝宝吃很容易导致他们营养不良
精彩推荐
糯玉米:又称粘玉米,其胚乳淀粉几乎全由支链淀粉组成。支链淀粉与直链淀粉的区别是前者分子量比后者小得多,食用消化率又高20%以上。糯玉米具有较高的粘滞性及适口性,可以鲜食或制罐头,我国还有用糯玉米代替粘米制做糕点的习惯。由于糯玉米食用消化率高,故用于饲料可以提高饲养效率。在工业方面……阅读全文 >>
玉米饺子皮的做法?很多人喜欢吃玉米饺子,但自己做的时候,总做不出那个味道,那玉米饺子皮的做法是怎样的呢?主料:面粉300克,甜玉米3条。做法:1、和面。水龙头开到一滴一滴状,顺时针绞动,将面粉变成一个面团即可,和的稍微硬一点。</p……阅读全文 >>
特性糯玉米与普通玉米的区别在于胚乳中淀粉100%为支链淀粉,富有粘糯性,比普通玉米淀粉易于消化。蛋白质含量比普通玉米高3%~6%。糯玉米籽粒的千粒重比普通玉米要轻,因其灌浆期短、灌浆速度快、籽粒脱水快,籽粒坚硬呈结晶状,表面光滑无光泽。糯玉米的鲜穗煮熟柔软细腻、甜黏清香、皮薄无渣……阅读全文 >>
特征特性植株生长健壮,叶片宽大,叶色浓绿,株型半紧凑。株高240-260cm,穗位高100-115cm,去苞叶穗长20-26cm,果穗锥形,穗粗轴细,结实饱满,籽粒洁白如玉。果穗大且均匀,商品性好,高产高抗病,适应性广;加工后口感绵软,甜糯相宜,品质极佳。鲜果穗籽粒皮薄,蒸煮加工……阅读全文 >>
很多成功瘦身的女生都知道,吃玉米不会发胖,为什么这样说呢?1、玉米的代谢能为14.06MJ/kg,高者可达15.06MJ/kg,是谷实类饲料中最高的。这主要由于玉米中粗纤维很少,仅2%;而无氮浸出物高达72%,且消化率可达90%,因此女生们大可放心。<……阅读全文 >>
低温冷藏在常温下,采后的甜糯玉米含糖量迅速下降,试验表明,30℃下采后1天约有60%的可溶性糖转化为淀粉;10℃下1天约有25%的糖转化为淀粉,尽管0℃低温对糖转化过程有明显的抑制作用,但1天里仍有6%的可溶性糖转化为淀粉,糖分的损失,会明显影响鲜食玉米的特有风味和鲜嫩品质。所以……阅读全文 >>
水果玉米是需要煮的,还要煮熟才好吃,那么水果玉米煮多久能熟呢?水果玉米是市面上卖的成品包装的玉米。本身它其实已经是成熟的玉米粒,只需要烹饪加热以后就可以食用,一般开锅两分钟以上就足够了。这种水果玉米含有大量的糖分、氨基酸、维生素c、碳水化合物可以补充人体所需要的多种微量元素可以促……阅读全文 >>
按子拉形态与结构分类根据子粒有无稃壳、子粒形状及胚乳性质,可将玉米分成9个类型。(1)硬粒型:又称燧石型,适应性强,耐瘠、早熟。果穗多呈锥型,子粒顶部呈圆形,由于胚乳外周是角质淀粉。故子粒外表透明,外皮具光泽,且坚硬,多为黄色。食味品质优良,产量较低。、(2)马齿型:植株高大,耐……阅读全文 >>
历史渊源忻州糯玉米起步于1993年,是中国最早引进种植糯玉米并加工的地区。21世纪初,忻州甜糯玉米产业化格局形成。2011年,忻府区被国家农业部授予“国家级甜糯玉米标准化示范区”称号。生产情况2005年,忻州糯玉米种植面积发展到10万亩。2006年,忻州糯玉米产量居全国的第三位,……阅读全文 >>
清炖排骨玉米汤比较鲜甜,也相当营养,那么清炖排骨玉米汤的做法是什么呢?首先准备猪排骨,玉米,胡萝卜,大葱,生姜,香叶,桂皮,盐,鸡精,料酒,花椒,八角,清水。先把买回来的排骨洗净,然后把排骨剁成小段,再把玉米切段,然后把胡萝卜切厚片,大葱切成葱段备用。把剁好的排骨冷水下入锅中焯水……阅读全文 >>