拔罐是以罐为工具，利用燃火、抽气等方法产生负压，使之吸附于体表，造成局部瘀血，以达到通经活络、行气活血、消肿止痛、祛风散寒等作用的疗法。
你若不离，我亦不弃。
拔罐减肥是通过刺激腧穴调整经络达到加强脾肾的功能扶正祛邪来达到减肥这一目的的拔罐减肥是一种安全有效不反弹的减肥方法不仅能够辩证施治调节整体疏通经络促进人体新陈代谢取得整体减肥的效果而且能够根据肥胖的位置选择的是穴局部取穴循经疏导促进局部代谢消除局部脂肪达到局部减肥的目的 减肥是一个长期工程,需天长日久贵在坚持并没有什么一触即成的速成方法但如果能掌握一些饮食减肥决巧对的减肥是很有帮助的
1.制定减肥目标
2.写减肥日记
3.多喝水
4.坚持锻炼要有恒心与毅力
5.控制热量与脂肪
6.饮食要清淡常吃蔬果
刮痧部位通常只在病人背部或颈部两侧。根据病情需要，有时也可在颈前喉头两侧，胸部、脊柱两侧、臂弯两侧或膝弯内侧等处刮痧。也可按照病情需要选择适合的部位刮痧。此外长期刮痧容易引起以下问题：1、长期刮痧，不加节制会造成皮外组织损伤，不但无助于缓解疲劳，还会加重身体负担。2、对于有皮肤溃……阅读全文 >>
三伏天是一年中气温最高、湿气最重的时段。从中医的角度看来，在这段时间内人体很容易被湿邪所侵犯，因此要注意一些养生细节。不可以大量饮用冷饮，不可以直接用冷水洗澡，可以适当进行拔罐。那么，三伏天拔罐有什么好处呢?三伏天拔罐有什么好处1、增强体质拔罐可以逐寒祛湿、疏通经络、祛除淤滞、行……阅读全文 >>
面部刮痧步骤一、必须先用洗面奶进行深沉清洁，不可以在没有洁面的情况下刮痧二、将具有润滑作用的刮痧油涂抹在面部三、用小小的牛角刮痧板以鼻梁为中线，沿经络走向，以轻柔的手法分别向左右两侧刮拭四、清洁面部，将面部的刮痧油清洁干净五、搽上保湿的爽肤水以及面霜，进行适当的按摩，力度必须非常……阅读全文 >>
1.刮痧会把血管刮破了，是对身体的损伤。不少人拒绝刮痧，觉得它会对血管造成损伤，形成淤血。痧确实是从血液中渗漏出来的，但血管并没有损伤。刮痧停止时，出痧也停止。说到淤血，也是多虑。假如人体内出现淤血，会产生疼痛，引起运动障碍。而刮痧出现痧斑后，不但能减轻疼痛，而且身体运动自如。研……阅读全文 >>
刮痧瘦腿法的原理由于刮痧能够疏通经络，活血化瘀，加速腿部的脂肪代谢，利水消肿，从而达到瘦腿的目的。不过，要注意的是，刮痧瘦腿法主要适用于水肿型腿和腿部脂肪不太多的人，对于脂肪型和肌肉型效果并不佳。刮痧瘦腿的正确方法1、刮痧油在进行刮痧瘦腿之前，选择一款上好刮痧油，可让减肥效果加倍……阅读全文 >>
上罐后，如果病人感到局部非常紧张，疼痛灼辣难忍，数分钟即起水泡(也可能患湿气证)，或于施术局部的远端感觉发凉、发麻、疼痛等，均属异常反应。无论用何种方法将罐吸于体表，由于罐子的负压吸引作用，局部软组织可隆起于罐口平面以上，病人觉得局部有牵拉发胀感，或发热、温暖、凉气外出、舒适感等……阅读全文 >>
1、拔罐后立即洗澡不少人认为拔罐后洗个澡，这样会让身体更舒服，事实上这是不正确的做法，拔罐后皮肤非常脆弱，这时候洗澡很容易导致皮肤发炎以及引致其他皮肤疾病，如果用冷水洗澡，很容易着凉感冒，因此拔罐后切记不可立即洗澡，建议洗完澡后才进行拔罐。2、拔罐时间……阅读全文 >>
刮痧是以中医经络腧穴理论为指导，通过特制的刮痧器具和相应的手法，蘸取一定的介质，在体表进行反复刮动、摩擦，使皮肤局部出现红色粟粒状，或暗红色出血点等“出痧”变化，从而达到活血透痧的作用。因其简、便、廉、效的特点，临床应用广泛，适合医疗及家庭保健。还可配合针灸、拔罐、刺络放血等疗法……阅读全文 >>
目前罐子的种类主要有竹罐、玻璃罐、橡胶罐和真空罐。竹罐因为需要用中药液来煮，比较复杂，使用较少。玻璃罐临床用的较多，能及时观察到皮肤的情况。橡胶罐用在相对不是很平的地方，比如关节部位等。家庭用罐一般选择真空罐比较合适。医院拔火罐一般用镊子夹一小团棉球，蘸上适量酒精，罐口斜下，点燃……阅读全文 >>
针灸拔罐疗法普遍适用于各种酒渣鼻人群，尤其对由于饮食、内分泌失调、肠胃功能紊乱等引起的酒渣鼻效果较好。但具有以下问题者应慎用：出血体质、疤痕体质人群、血液病患者、凝血机制有问题者不能用针灸拔罐;皮肤严重过敏、恶性皮肤肿瘤患者、局部破损溃烂或皮肤患有疥疮等传染性疾病者不宜拔罐;妊娠……阅读全文 >>