花生，原名落花生（学名：Arachis hypogaea Linn.），是我国产量丰富、食用广泛的一种坚果，又名“长生果”、“泥豆”等。
我想抽烟，一包两包都可以，直到抽完我对你的所有思念。
据专家介绍比普通彩色花生花生营养丰富口感好经北京营养源研究所的鉴定结果显示彩色花生蛋白质含量比普通花生高出23.9%每百克彩色花生含微量元素锌3.7克硒8.3克比普通花生分别高出48%和101%彩色花生系列新品种比普通花生更富含硒锌铁碘白黎芦醇等微量元素和氨基酸等营养成分更具保健食疗功效
能调节人体生理机能提高免疫力抗癌软化血管在预防疾病方面起到重要作用最新的科学实验证明彩色花生中含有的单不饱和脂肪酸白藜芦醇锌及贝塔谷固醇等成份具有预防心脑血管病心脏病及有效抗癌等特殊功效彩色花生特别含有维生素EAB1B2K及大量锌钙鳞铁等微量元素经常食用能延缓衰老增强人体免疫力对促进儿童脑细胞发育和增强记忆力有良好的作用
食材做法1.准备花生米一碗，倒入热水，泡5分钟左右2.待水不那么烫手后，耐心的剥去花生外面的红衣3.起油锅，放入适量油，放入花生，将花生炸至表皮变黄，感觉花生变干后捞出控油4.辣椒干一把，剪成细丝5.锅内留少许油，放入辣椒丝和花椒小火炒香,入花生一同翻炒，不停翻炒,撒上少许花椒粉……阅读全文 >>
食材做法1.花生洗净沥水，笋去外壳，切块焯一下捞起2.笋切块或丁3.锅中放适量清水，将干辣椒、桂皮、八角放入4.放老抽生抽（比例1:1.5）5.放冰糖少许6.煮开，继续煮上10分钟7.放入花生，笋，如果你还想放黄豆的话，放黄豆8.移到高压锅内9.放话梅10.高压锅大火煮40分钟之……阅读全文 >>
天热了不停吃冰棍雪条？为降温大家也是蛮拼的，可以试试之前火热辣的冰桶挑战哦，记住不要浪费水资源。吃各种冰觉得不够过瘾的话，可以试试煮毛豆煮花生哦。煮好之后放入冰箱中冷冻一会儿，吃起来也是冰冰凉凉的，宅在家里吃毛豆吃花生也是一大享受呢。通常大家都是分开煮毛豆煮花生的，它们俩能不能放……阅读全文 >>
食材做法1.花生洗净后泡三个小时2.倒入锅中加入适量的水，以及泡花生的水3.再加入话梅4.煮20分钟左右即可烹饪技巧1、话梅一定要选择又甜又酸的。2、因为话梅各产地的不一样，所以，份量可能有所不同。3、煮的时候，要盖盖，煮好后，锅里还有一些汁，泡一晚上再食用。风味更佳。菜品特色话……阅读全文 >>
食材做法1.将紫薯洗净外皮2.入凉水锅蒸，上汽后蒸上20分钟(还可以用微波炉高火5、6分钟就可以搞定)3.蒸好的紫薯取出4.稍微凉一下，不太烫手时剥去外皮，放入盆中，将整个紫薯先搓捻成小碎块5.再用勺子的背面，顺着盆子壁将紫薯捻成细蓉(也可以将紫薯倒入保鲜袋中，用擀面杖擀碎)6.……阅读全文 >>
食材做法1.这就是新鲜核桃。2.新鲜的核桃，去掉青皮。3.再去掉外面的硬壳，就是带着包衣的状似人脑的核桃仁，这是最能补脑的食材了。4.外面黄色的薄膜，这是核桃口感发涩的原因，因为干掉的核桃已经无法去掉它，但是新鲜的核桃，轻轻一揭就去掉了，里面就是洁白脆嫩，口感清甜的核桃仁。5.剥……阅读全文 >>
菜系及功效：肝硬化食谱胰腺炎食谱肝炎食谱工艺：煮生枣花生红糖汤的制作材料：主料：枣（干）50克,花生仁（生）50克辅料：赤砂糖50克,生枣花生红糖汤的做法：红枣、花生、红糖三物共煎汤。食物相克花生仁（生）：对于肠胃虚弱者，花生不宜与黄瓜、螃蟹同食，否则易导致腹泻。赤砂糖：赤砂糖与……阅读全文 >>
食材做法1.用料：熟花生碎50克，黄油65克，面粉65克，蜂蜜15毫升，糖粉适量2.将花生碎放入料理机，3.搅打成粉末。4.面粉倒入碗中，加入软化的黄油。5.拌匀。6.加入花生粉和蜂蜜。7.拌成均匀面团。8.分割成16份，搓圆，9.按扁。10.摆入烤盘，11.放入烤箱，中层，上下……阅读全文 >>
食材做法1.锅内冷油，放入花生仁保持小火炸，炸时可把锅子侧起让油浸过花生2.炸至花生变深色，即熄火，捞起沥净油，放凉1小时（刚炸好的花生不脆，要放凉后再会酥脆）3.黄瓜切成小块、香菜切碎4.将黄瓜、香菜加入花生中，加盐、生抽、陈醋、细砂糖、香油拌匀即可（最好要吃的时侯再拌。否则被……阅读全文 >>
食材做法1.大蒜去皮，切成碎粒2.鲜香菇洗净泥沙，然后切成薄片3.花生米放入空气炸锅转笼，180度、烤8分钟出炉冷却（也可以用烤箱或其它方法烤熟04.装入塑料袋擀成粗粒备用5.干辣椒剪成小段备用6.锅内加入花生油稍微加热，下蒜粒炸出香味7.倒入香菇片中小火炸8.待香菇炸软出汁后放……阅读全文 >>