牛奶是最古老的天然饮料之一，被誉为白色血液。牛奶中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等营养物质。
就算再过十年我还是会像十八岁那年揣着满腔热情奔向你，我在路上，而路的尽头始终有你。
不仅小朋友爱大人看了也会爱不释口
高粉牛奶水鸡蛋细砂糖干酵母黄油盐撒表面高粉
第1步把除黄油和撒表面高粉除外的材料合成面团至光滑加黄油揉至扩展阶段室温发两倍大后排气滚圆
第2步分成七份其中一个是其他六个的一倍大六个小的做为大白的身子大的做为六个大白的头胳膊腿
第3步取六等份中的一个滚圆（当然如果你喜欢馅料的话可以在里面包上自己喜欢的馅料）做身子再从大的那份面团中取一个小圆做大白的头连接部分用沾清水贴即可
第4步再从大的面团中取两小份做大白的胳膊及腿分别用清水沾连不方便的地方可以用筷子帮忙
第5步全部做好大约做成六个
第6步二次发酵盖保鲜膜室温或用发酵箱大约40分
第7步发酵好后表面筛上高粉
第8步烤箱预热170度中层上下火烤17-20分钟烤五分钟后加盖锡纸烤好后放凉
第9步用巧克力酱画上眼睛可以借助牙签或者裱花袋
孕妈妈在整个孕期，母体约需要贮存钙50克，其中供给胎儿30克。孕妈如果钙摄入不足，胎儿需要时会从母体的骨骼、牙齿中夺取，以满足生长的需要，这就使母体血钙降低，发生小腿抽筋或手足抽搐。如果胎儿摄钙不足，出生后还极易患颅骨软化、方颅、前囟门闭合异常、肋骨串珠、鸡胸或漏斗脑等佝偻……阅读全文 >>
对于爱美的女性来说，营养价值极高的牛奶，一向被认为是导致身体发胖的重要因素，因此被不少MM拒之千里。但是最新的研究结果却会让那些热衷于减肥的美女们大跌眼镜。最新的研究表明，乳制品不但不会增肥，反而会起到控制体重的作用。这是因为乳制品中的钙和其他一些特殊营养成分的作用。国外最新研究……阅读全文 >>
脱脂牛奶是把正常牛奶的脂肪去掉一部分，使脂肪含量降到0.5%以下，还不到普通牛奶脂肪量的1/7。这种牛奶的产生满足了现代人追求高蛋白，低脂肪的营养需求。而市面上脱脂牛奶的品牌较多，比较常见的品牌有：国产-伊利……阅读全文 >>
很多人喜欢晚上喝牛奶，那么晚上喝牛奶的坏处是什么呢？晚上喝牛奶根据不同的体质会有不同的反应。不建议睡前喝牛奶，因为睡前喝牛奶可能会增加体重，这不利于减肥，因为牛奶含有更多的营养成分，富含蛋白质和脂肪。如果你睡前喝牛奶，这些营养物质就不能被消耗掉，很容易形成脂肪堆积。多喝牛奶的好处……阅读全文 >>
牛奶的营养价值非常丰富，其中含有丰富的矿物质，特别是钙元素。营养学家认为，牛奶中的钙质是人体所需钙质的最佳来源之一。这也是为什么牛奶受到各个年龄层次喜爱的原因。但是，不可忽视的一点是牛奶中含有丰富的氨基酸成分。这些氨基酸在高温状态下会转变成果糖基氨基酸。该物质进入人体之后不仅仅是……阅读全文 >>
原料：鸡蛋、牛奶、柠檬汁。做法步骤：第1步、鸡蛋打散过筛。第2步、加入2倍牛奶。我这个是微甜而已哦，如果你喜欢甜的话，牛奶得微加热，然后放白糖溶化再放凉后和蛋搅和。第3步、搅匀鸡蛋和牛奶，滴入几滴柠檬汁。第4步、继续过筛2次。第5步、轻轻顺着碗边倒入碗中。第6步、盖上保鲜膜后用牙……阅读全文 >>
正确的煮牛奶方法是要大火煮，因为文火煮牛奶的时间很长，这样会导致牛奶的营养物质被空气氧化而流失，降低了营养价值。因此，长时间煮牛奶是最不恰当的方法。对于煮牛奶的方法，许多人还有以下的疑问。1、长时间牛奶煮好吗？牛奶不能长时间煮。加热时，我们会发现……阅读全文 >>
今天的早餐我煎了紫薯牛奶饼，甜甜的口味，搭配牛奶，吃起来也挺不错。有没有觉得紫薯的颜色也蛮漂亮的？O(∩_∩)O~食材主料：面粉160克、紫薯1个、牛奶200克辅料:绵白糖50克做法1.紫薯去皮洗净，切成丁；或者用工具刨成丝也可；2.紫薯丁里称入面粉；调入牛奶，搅拌均匀；3.调入……阅读全文 >>
越来越多的科学证据表明，经常食用牛奶(或者酸奶及干酪)是一种好习惯，因为这可以减肥。大约10年以前，田纳西大学营养系主任迈克尔·泽梅尔博士做了一个试验。他让一引起患高血压的非裔美国男性每天喝两杯酸奶，结果他们的血压都有所下降。而且，每人的体重也平均减轻了11磅。<p……阅读全文 >>
海藻牛奶面膜的功效海藻面膜加牛奶可以美白海藻面膜中的骨胶原可以为肌肤补充大量水分，肌肤的含水量提高，变得水润饱满，肤色就自然提亮了，再加上牛奶对皮肤的嫩白作用，一般敷完加牛奶的海藻面膜，就可以立刻感到皮肤变得非常水润，肤色也更白了一点，如果坚持使……阅读全文 >>