腰果，是双子叶植物纲、无患子目、漆树科、腰果属的一种植物。
在我的故事里，所有凶恶丑陋的角色都是你。
1.黄油隔水加热融化倒入所有材料粉类记得过筛后倒入揉成光滑面团后放入冰箱冷藏20分钟左右定型
2.把定型好的面团取出用擀面杖擀薄以后用小熊型的模具压出造型
3.用牙签在小熊脸上扎好鼻子眼睛然后在怀中放入坚果把小熊的两只手提起来抱住坚果调整好形状放在烤盘的油纸上调整间距放入170上下火度预热好的烤箱中烤制十分钟烤制时多观察具体时间看个人烤箱的脾气
黄油不要少放喔不然饼干会很硬也可以在面团中加入炼乳一切依照个人口味～
食材做法1.生腰果平铺在烤盘上2.用170度烤8-10分钟，烤到腰果表面发黄即可3.黄油室温软化后，加入细砂糖4.用打蛋器打发至蓬松状态5.加入打散的鸡蛋6.继续搅打均匀，成为黄油糊7.将低筋面粉通过筛网筛入黄油里8.用橡皮刮刀翻拌均匀，拌到面粉全部湿润，与黄油糊充分混合9.在烤……阅读全文 >>
腰果是人们在秋冬时节常吃的一款坚果，许多人在吃腰果的时候，其对于腰果外面的薄皮是否适宜食用的问题也是极为关注的，因此，为了帮助大家解决这一疑问，下面丹七君就为大家做了具体的分析。腰果被中国植物图谱数据库收录的有毒植物，是因为腰果的果壳和种皮有毒，果壳含有一些化学物质，会侵蚀人的皮……阅读全文 >>
腰果露不仅仅味道鲜甜滑口，而且含有丰富的营养价值，对人们的身体的健康发展有着极大的好处。经测定，腰果仁含有脂肪47%、蛋白质21.1%、糠类22.3%，还含有多种氨扒酸、维生素及磷、铁、钙等微量元素。用腰果榨出的油，内含甘油酸73.6%，经常食用腰果油，能使人消除疲劳，增强人体的……阅读全文 >>
这道菜主打美容美颜，而且对皮肤很好，是女性钟爱的一道菜。西芹和百合都是属于凉性食材，对于女性的滋补不言而喻，腰果本身又富含营养，这三者的的作用对于女性的好处是很明显的。逢年过节，尤其是在年夜饭的餐桌上，荤菜占的比例还是比较大的，吃多了总会有油腻的感觉。这时候，解腻又好吃的素菜，就……阅读全文 >>
腰果含有少量的但十分重要的抗氧化剂，有选择性地吸收眼睛视网膜的黄斑。这使我们眼睛增强防护UV紫外线过滤功能，预防老年黄斑产生。研究者们发现存在腰果坚果中的化学物质可以杀死革兰氏阳性菌和造成蛀牙的普适嘴患难。它还认为适度食用腰果可以消除牙齿长了脓疮，尽管尚未得到证实。腰果是高脂肪的……阅读全文 >>
腰果原产于巴西东北部、南纬10°以内的地区。16世纪引入亚洲和非洲，现已遍及东非和南亚各国。世界上腰果种植面积较大的国家有印度、巴西、越南、莫桑比克、坦桑尼亚。腰果又名槚如树、鸡腰果、介寿果。常绿乔木，树干直立，高达10米。腰果是一种肾形坚果，无患子目漆树科腰果属。有丰富的营养价……阅读全文 >>
食材做法1.豆腐和三文鱼切小丁，三文鱼用一点胡椒粉和1小勺料酒拌匀2.锅内放清水烧开下豆腐煮3分钟3.锅内少许油，加入腰果慢慢煸炒至表面金黄，关火晾凉，压碎备用4.倒入三文鱼烧开，加水淀粉一边加热一边搅动，3分钟后关火5.加盐，胡椒粉搅匀6.豆腐羹盛入碗内，撒上腰果碎即可……阅读全文 >>
食材做法1.腰果300克.2.白砂糖4大匙。3.腰果洗净,放入白砂糖,锅内注入适量的水,刚好没过腰果即可.4.保持中小火煮至水干,糖浆都裹在腰果上.5.盘内涂油(防止糖浆粘底)将煮好的腰果盛入盘中放凉(通常我都是晚上煮好放凉,第二天早上再炸).6.锅内放油,冷油放入煮好的腰果.中……阅读全文 >>
食材做法1.将洗净的芦笋斜切成寸段；2.将玉米笋用刀对半竖着切开，然后再斜切一次；3.放入盐和几滴油，这样做的目的是焯水后的食材不会变色，保持其鲜嫩的色泽；4.水沸腾时将切好的芦笋和玉米笋放入锅中，将食材进行焯水处理；5.焯两分钟左右将食材用漏勺捞出，然后过凉水，控干水分备用；6……阅读全文 >>
板栗俗称栗子，又名瑰栗，毛栗，风栗，素有“干果之王”的美誉。在国外它还被称为“人参果”，据科学实验证实，栗子的营养丰富。果实中含糖和淀粉高达70.1%，蛋白质7%，此外，还富含脂肪,钙，磷，铁，多种维他命和微量元素。特别是维他命C，B1和胡萝卜素的含量较一般干果的含量要高，故民间……阅读全文 >>