益生菌是一类对宿主有益的活性微生物，是定植于人体肠道、生殖系统内，能产生确切健康功效从而改善宿主微生态平衡、发挥有益作有益微生物的总称。
自己都没有那个本事，就不要说别人无能。
食物对于身体有非常重要的作用，但是如果吃的食物不健康，就有可能出现肠胃不适、消化不良的情况，益生菌对于调理肠胃有很好的作用，可以适当的进行服用，那么益生菌哪个调理肠胃好呢?
枯草杆菌、双歧杆菌、嗜酸乳杆菌都具有调理肠胃的功能，枯草杆菌是一种肠道有益菌，此种细菌能够抑制肠道中致病菌，以及条件致病菌的繁衍，同时还可以激活人体T、B淋巴细胞，提高肠道免疫能力，对肠胃功能具有调节作用。双歧杆菌可以在肠道中发酵，并且产生乳酸和醋酸，能够促进肠胃系统对矿物质的吸收和利用，同时提高肠胃功能，补充双歧杆菌对于腹泻和便秘都具有调节作用。
1、合生元
合生元是益生菌的十大品牌之一，创建于1999年。合生元专注于为孕妇和婴幼儿提供营养品和护理方案，是一个比较专业的育儿和护理品牌。
2、纽曼斯
纽曼斯是美国的一个品牌，旗下的益生菌也是十大益生菌品之一。纽曼斯在国内高端婴幼儿食品中有着很高的地位，并且与医生、医疗保健、护理人士合作，希望通过医学营养来改善人们的上火。
3、妈咪爱
妈咪爱成立于1996年，同样是益生菌十大品牌之一。妈咪爱益生菌在调理婴幼儿肠胃方面有很好的效果。
4、康萃乐
康萃乐是美国的一个品牌，康萃乐益生菌100%不含乳制品和麸质，基本是可以避免婴幼儿过敏。并且康萃乐在美国也是益生菌的领先品牌，康萃乐益生菌能够改善宝宝的消化系统。
5、衡欣
衡欣是哈尔滨美华的一款益生菌产品，这个品牌一直致力于研究和生产适合国人的益生菌产品。也是我们国内规模比较大的益生菌生产企业。
宝宝肠胃不好，常常表现为吃东西之后消化不良，容易积食，腹胀，腹泻，甚至出现呕吐等症状。还表现为宝宝的大便不好可能出现水样便，大便有泡沫，大便颜色异常，排便困难，排便的时间长，大便干燥等。宝宝肠胃不好还可能影响宝宝的口气，宝宝嘴里面可能会有异味儿。宝宝肠胃不好，那么在喂养的时候要格外的注意，不给宝宝吃辛辣，刺激，生冷寒凉的食物，加重宝宝的负担。
宝宝的大便情况反映了他的消化功能。如果宝宝长期大便干燥，并且呈一个粒一个粒的状态，那么家长们就要看下是不是肠胃功能消化查引起的了。宝宝的脸色也能反映肠胃状态。如果宝宝脸色发黄，没有之前的红润状态了，也很有可能是肠胃不好引起的。
还有就是看看宝宝有没有口臭的问题。如果肠胃功能不好，那么宝宝吃进去的食物就得不到良好的消化，这样就会引起口臭，最后就是宝宝的排气问题。如果宝宝平时排气味道特别大，并且是酸臭的味道，那么就是肠胃消化不好的问题了。
如果宝宝肠胃不好，平时可以给宝宝吃些玉米，苹果和小米等食物。这些都是对宝宝肠胃功能有帮助的食物，还要进行适当的减食，这样可以帮助宝宝尽快的恢复肠胃功能。
益生菌的品牌有很多，性状也有很多，比如益生菌有滴剂的，也有粉状的，其中粉状的品牌有益百思益生菌复合粉，益百思益生菌复合粉不像合生元以及妈咪爱那样出名，但益百思益生菌复合粉也是正规厂家生产的，那么益百思益生菌复合粉怎么样呢?益百思益生菌复合粉怎么样益百思益生菌复合粉一般具有改善失眠……阅读全文 >>
益生菌是一种保健品，不过在很多食物中都含有益生菌，比如说是发酵食品、泡菜的中就含有丰富的益生菌，酸奶中也含有一定的乳酸杆菌。那么合生元益生菌能和奶粉一起喝吗？合生元益生菌能喝奶粉一起喝吗益生菌能和奶粉一起冲，只要水温不要太高就可以了。益生菌的活性会随着温度升高而提升并进入发酵过程……阅读全文 >>
酸奶是一款比较受消费者欢迎的产品，口味也多种多样，其中有一款含有益生菌的酸奶也收到了很多人的喜欢。而不同品牌的益生菌酸奶，其中的益生菌的含量也是不同的，进而对身体的效果也不一样。那么，含益生菌多的酸奶有哪些呢?含益生菌多的酸奶有哪些1.伊利红枣益生菌酸奶伊利本身就是一个大品牌，它……阅读全文 >>
合生元是从法国进口的品牌，这个品牌的牛奶和益生菌都是非常不错的，很多父母对这个品牌都非常信任。益生菌往往有调理肠道、促进肠道蠕动的功效，能够改善孩子食欲不振、便秘等问题，那么合生元益生菌的功效作用也是这些吗？一起来看看相关的问题。合生元益生菌的功效作用提高宝宝自身抵抗力。通过占位……阅读全文 >>
说到益生菌应该很多朋友都不陌生，日常生活中有很多朋友如果出现便秘等肠道问题的时候，一般都会通过服用益生菌进行调理。有的朋友检查出肠胃功能紊乱，想吃点益生菌进行调理，但是又不知道能不能吃。那么，肠胃功能紊乱能吃益生菌吗?肠胃功能紊乱能吃益生菌吗可以辅助治疗胃肠道功能紊乱，因为益生菌……阅读全文 >>
现在很多年轻人因为工作和生活的双重压力，吃饭也不定时定点，甚至还出现整天熬夜的现象，所以会导致肠胃功能特别虚弱，才能会出现胃痛，多半是肠道菌群失调。那么，肠炎吃益生菌有用吗?请跟着小编一起来看看是怎么回事吧!肠炎吃益生菌有用吗肠炎是临床当中比较常见的消化系统疾病，得了肠炎的患者是……阅读全文 >>
我们在补充益生菌的时候，要适当补充，身体内的菌群应该保持平衡，适当吃一些含有益生菌的食品，科学合理的服用，这样才能达到预期的效果，对于身体免疫力低下的宝宝，可以适当补充益生菌，那么宝宝可以长期吃益生菌吗?宝宝可以长期吃益生菌吗并不建议婴儿长期服用益生菌，虽然益生菌能够起到保护肠胃……阅读全文 >>
益生菌，顾名思义，就是对人体有好处的细菌。在出现腹泻、便秘和消化不良等疾病症状，很多人都会想喝点益生菌调理一下，老少皆宜，尤其是在婴幼儿的饮食中，添加益生菌可解决以上常见问题，这已逐渐成为一种趋势。当然了，益生菌的好处可远不止这一点。接下来，就跟着小编一起来看看益生菌的作用以及一……阅读全文 >>
有的人有阴道炎症，这种情况可能是霉菌感染造成的。霉菌性阴炎是一种很常见的病，可以通过局部或全身应用抗真菌药物治疗。有的人会采用服用药物治疗，有的人说妇科益生菌能够治疗霉菌，人们对比意见不一。那么，妇科益生菌能治霉菌吗?妇科益生菌能治霉菌吗益生菌不可以治疗霉菌性阴道炎。因为益生菌通……阅读全文 >>
益生菌的功效与作用是非常多的，益生菌可以提高人体抵抗力，而且还可以促进消化与吸收，但是如果长期服用益生菌的话，就有可能会带来消化不良等副作用，所以益生菌要注意用量，那么益生菌一个月的婴儿喂多少？益生菌一个月的婴儿喂多少一个月的宝宝益生菌用量，大多是每次一支，每天2~3次口服，年龄……阅读全文 >>