粥(congee)是汉语词语，读作zhou，总笔画有12画，出自《康熙字典》，也称糜，是一种由稻米、小米或玉米豆类等粮食煮成的稠糊的食物。
不想长大，只能想想而已，却往往做不到。
治疗小儿便秘吃什么粥好，下面介绍的蔗汁蜂蜜粥、柏仁芝麻粥，能够养心、安神的同时，还可以帮助肠胃蠕动、润肠、通便，治疗小儿便秘。
1.蔗汁蜂蜜粥
民间有使用蜂蜜通便的说法，如果小儿便秘，妈妈们不妨给宝宝做一道蔗汁蜂蜜粥，不仅可以起到润肠通便的作用，还可以清热生津。适用于热病后津液不足、肺燥咳嗽、大便干结的小孩食用等。
材料：粳米100克，甘蔗汁100毫升，蜂蜜50毫升。
做法：
（1）将大米洗净，放入锅中，加入适量的清水，煮成粥。
（2）将蜂蜜、甘蔗汁调入粥中，再煮沸即可。
用法：每天吃一次，连续吃3-5天。
2.柏仁芝麻粥
柏仁又叫柏子仁，具有养心安神、润肠通便的功效，和芝麻一起煮粥，可养阴、润肠、通便。适用于肠燥便秘的小儿食用。
材料：粳米100克，柏子仁10克，芝麻15克。
做法：
（1）将芝麻房间锅中炒香，研成末备用；粳米洗净。
（2)柏子仁水煎去渣取汁，然后柏子仁汁加入大米中一起煮为稀粥。
(3)待熟时调入芝麻，再煮2分钟即可。
生活中可以知道有许多不同的养生养胃粥，那么各种养胃粥的疗效有什么呢？为大家简单地介绍几种吧。1、豆浆粥。此粥不但做法简单，而且夏季食用具有健脾养胃、润肺补虚、滋补营养的功效。2、大蒜粳米粥。此粥具有温补肠胃、杀菌止痢的功效。对于夏季肠胃不好的人来……阅读全文 >>
对于患风寒感冒的宝宝来说，葱蒜粥是一道有效的食疗粥。用料：小米100克、葱白50克、大蒜（白皮）10克。做法：1、葱白、洗净，切碎。2、将大蒜掰成瓣。将米淘洗干净，加入葱和蒜一起煮。3、煮熟……阅读全文 >>
蚝豉粥，顾名思义是用蚝豉和大米熬制而成的粥品。蚝豉的吃法很多，加入粥中熬制的话口感更加原汁原味，而且营养价值也更高。蚝豉粥还可以添加瘦肉、皮蛋等食材一同熬制，营养也更全面。蚝豉粥的做法有很多，下面为大家简单介绍比较家常、易学的两种。煮粥之前可以先将干蚝豉用水泡发一下。蚝豉瘦肉粥的……阅读全文 >>
食材：南瓜适量、大米适量、糙米适量、麦仁适量、玉米适量、水适量。做法：1、南瓜切小块儿。2、各种米提前一个晚上泡一下。3、将小米提前一……阅读全文 >>
南瓜含丰富的维生素E，能帮助荷尔蒙分泌正常，使小朋友生长发育维持正常的健康状态。用料：大米20克、糯米15克、小米15克、燕麦片15克、枸杞15克、红枣15克、花生20克、薏仁米15克、小南瓜2个、蜂蜜适量、红糖适量。做法：……阅读全文 >>
藕有较好的收涩止血作用，并能清热生津，可治疗小儿脾虚久泄、便中带血。用料：藕250克、粳米100克、水适量做法：1、先将藕刮净，切成薄片。2、再将粳米淘洗好。3、两者同下锅用水煮成粥。</p……阅读全文 >>
一般煮有煮和焖两种方法。煮法即先用旺火煮至滚开，再改用小火煮至粥汤稠浓的方法。焖法是指用旺火加热至滚沸后，即倒入有盖的木桶内，盖紧桶盖，焖约2小时即成，具有香味较浓的特点。通常粥多采用煮法。此外，花色粥的制作，还有以煮好的滚粥冲入各种配料，调拌均匀即成的方法，如生鱼片粥等。粥在制……阅读全文 >>
鸡丝皮蛋粥相对来说比较开胃好吃，那么鸡丝皮蛋粥的做法是什么呢？锅里放适量的水烧开，倒入洗净的香米大火煮开，转小火熬成粥。鸡脯肉撕成丝，皮蛋切小块，香葱切末备用。待粥煮得差不多时加入鸡丝、皮蛋再熬一会儿，放入适量的盐、白胡椒粉、葱花调味，装碗可以撒点肉松或者脆豆角就做好了。或者大米……阅读全文 >>
猪肝含有丰富的维生素A，能保护眼睛，维持正常视力，防止眼睛干涩、疲劳。猪肝的做法各式各样，其中搭配莲子、薏米、芡实等中药材煮粥有健脾祛湿、宁心安神的功效。四神猪肝粥不仅营养美味，做法也很简单，是一款不错的药膳。用料：猪肝30克、莲子……阅读全文 >>
一、木耳姜红糖粥食材：大米50g、黑木耳30g、生姜20g、红糖做法：1、准备好黑木耳、红糖、生姜、大米。2、黑木耳提前泡发、洗净;生姜洗净切细丝。3、大米洗净，入砂锅;加入适量冷水煮开。<……阅读全文 >>